注射玻尿酸或者用玻尿酸凝胶局部外涂每天吃胶原蛋白食物猪蹄子，喝牛奶，吃木瓜大枣豆制品。也可以自体脂肪移植到胸部都是很好的丰胸方法的，具体方法看您了，也可以做假体隆胸不提倡这方法。建议通过饮食按摩或者注射玻尿酸的方法效果好。

学会吃点阿胶

阿胶是十分好的滋补食物，但是你知道吗?阿胶是可以用来丰胸的，一般每日量以3--9克为宜，把它切的小小的，放在锅子里熬成液态，可以放少许糖或者蜂蜜调味。这是十分常见的补法，补充胶原蛋白，补充血气，补充体力，治疗痛经，效果显著。只是它非常难喝，会有动物脏器的腥味，但是美也是有代价的。

学会吃点阿胶

穿支撑内衣

穿支撑内衣对那些松弛下垂型效果特别好。调整型内衣可以把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让你胸部很快变大。另外晚上睡觉时别穿内衣，让身体处于放松状态，也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，可以起到养肝的作用。

您好，给你介绍按穴丰胸法:

1、膻中,穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。按穴方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。

2、乳根，穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。按穴方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

3、大包，穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。按穴方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。4、期门，穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。按穴方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

方法/步骤

丰胸精油质量好的丰胸精油可以让你的胸部再次丰满挺拔。购买已经调配好的复方丰胸精油，来个密集周护理，让你的他帮你做按摩吧，一边为温馨的圣诞酿造情趣、一边还能实现更加挺拔有致的性感胸型，实在是一举两得。要注意的是，一定让他用从下往上的手法按摩。

花洒按摩

淋浴时花洒也是可以按摩丰胸的，要把花洒调节到水压比较大的状态，然后在从下往上喷洒胸部下方，如果怕浪费水，可以在冲洗沐浴露时顺便进行，热量加上水压能很好的刺激循环和乳房的弹力纤维，轻松获得年轻乳房的紧实柔韧感。

瘦人如何丰胸，瘦人丰胸快方法

瘦人丰胸食物

豆浆

豆浆富含蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素，记得要喝温或热饮，不要喝冰豆浆。

木瓜牛奶

木瓜的维生素A及C含量很高，是西瓜及香蕉的五倍，具有高度的抗氧化功能;而且内含丰富的木瓜酵素，有助于身体对蛋白质的吸收，记得喝的时候要去冰后再饮用。

瘦人如何丰胸，瘦人丰胸快方法

爱美是每个女人的天性，谁都希望自己能够有一个好看的脸蛋以及性感的身材，丰满而有坚挺的胸部可以让一个女性更加的有魅力更加的性感，而导致女性胸部小的原因有很多种，有些女性是先天胸部发育不好，有些女性是因为太瘦而导致胸部小，所以一些瘦人想要丰胸，对于瘦人丰胸的方式可以选择中药调理，其次之外可以选择做隆胸手术。

瘦人丰胸的快方法一：多吃丰胸类食物

想要胸部变得丰满坚挺，就要多给胸部进补，摄取富含蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素的食物，能够促进细胞发育的天然荷尔蒙。比如黄豆、花生富含磷脂;海参、猪脚、蹄筋等富含胶原蛋白;杏仁、核桃、芝麻等富含蛋白质;蛋类、牛奶等富含维生素B群，这些都是非常好的丰胸食品。

瘦人丰胸的快方法二：穿合适的内衣

过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果，过松会导致胸部下垂副乳外扩，而过紧则会压迫到乳腺，对于胸部的正常发育会带来负面影响。知道了这些，赶紧去为自己挑选一款合适的胸围吧。另外，提醒各位，生理期要准备大一点的内衣。因为生理期期间胸部会明显涨大，平常穿的内衣会变得太挤太憋。

除此以上的丰胸方法还可以选择隆胸手术，隆胸手术虽然是当下为受到欢迎的丰胸方法，但是一定要选择正规的医院进行。