一般式不可能自己恢复的，建议做整形手术。
痘坑修复水: 取痘坑修复水涂到坑里，坑里发白以后2,3分钟清水洗掉，每周使用一次，3个月为一个疗程。
果酸换肤:使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。
填充法:对于较为深的凹洞，可以用注射植入物(如胶原蛋白)的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。
注意面部清洁：常用温水洗脸因为冷水不易去除油脂热水促进皮脂分泌不用刺激性肥皂硫磺香皂对痤疮有一定好处不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.
给你的建议就是，你可以让得多吃是一些清淡的时候可以适当的饮用一些氧化锌软膏进行调整和治疗的
注意面部清洁：常用温水洗脸因为冷水不易去除油脂热水促进皮脂分泌不用刺激性肥皂硫磺香皂对痤疮有一定好处不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.
给你的建议就是，你可以让得多吃是一些清淡的时候可以适当的饮用一些氧化锌软膏进行调整和治疗的
邢植斐- 南宁连美整形（刘泳铖） - 主治医师| 2019-04-12 10:56皮肤本身是由内而外的一层一层往外代谢的，也就是说现在的真皮层，可能将来的某一天成为外部的角质层后脱落，所以只要时间足够长，代谢足够旺盛，理论上是会慢慢好起来的。但是关键问题是，你如何确保这个期间不再刺激皮肤？如何保证代谢一直是旺盛的？如何保证这些皮肤器官活力依旧？如果衰老带来的系统性代谢变慢的速度超过了代谢本身的更新速度，那么有些疤痕就成为了永恒。
痘坑痘疤要祛除的主要因素是首先要保证不再长痘痘，其次通过一定的抗炎和恢复皮肤屏障可以达成修复痘坑的作用，但是也是微微修复，没有快速的办法，对于比较大的痘坑，一般采用填埋的方式去处理，但是代价比较高昂，且不是永久性的，过段时间代谢掉之后又回到解放前。
皮肤本身是由内而外的一层一层往外代谢的，也就是说现在的真皮层，可能将来的某一天成为外部的角质层后脱落，所以只要时间足够长，代谢足够旺盛，理论上是会慢慢好起来的。但是关键问题是，你如何确保这个期间不再刺激皮肤？如何保证代谢一直是旺盛的？如何保证这些皮肤器官活力依旧？如果衰老带来的系统性代谢变慢的速度超过了代谢本身的更新速度，那么有些疤痕就成为了永恒。
痘坑痘疤要祛除的主要因素是首先要保证不再长痘痘，其次通过一定的抗炎和恢复皮肤屏障可以达成修复痘坑的作用，但是也是微微修复，没有快速的办法，对于比较大的痘坑，一般采用填埋的方式去处理，但是代价比较高昂，且不是永久性的，过段时间代谢掉之后又回到解放前。
金荣华- 天津伊美尔医疗整形美容专科医院 - 医师| 2019-04-12 10:08注意面部清洁：常用温水洗脸因为冷水不易去除油脂热水促进皮脂分泌不用刺激性肥皂硫磺香皂对痤疮有一定好处不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.
给你的建议就是，你可以让得多吃是一些清淡的时候可以适当的饮用一些氧化锌软膏进行调整和治疗的
注意面部清洁：常用温水洗脸因为冷水不易去除油脂热水促进皮脂分泌不用刺激性肥皂硫磺香皂对痤疮有一定好处不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.
给你的建议就是，你可以让得多吃是一些清淡的时候可以适当的饮用一些氧化锌软膏进行调整和治疗的
周丽娜- 苏州康美美容医院 - 副主任医师| 2019-04-12 09:53因为皮肤的再生能力是很旺盛的，平常可以多吃一些蔬菜和水果，要忌辛辣刺激性的食物，避免劳累和熬夜，保持一个良好的心态。
因为皮肤的再生能力是很旺盛的，平常可以多吃一些蔬菜和水果，要忌辛辣刺激性的食物，避免劳累和熬夜，保持一个良好的心态。
多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起，皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤，另外夏季避光日晒。
意见建议：时间不长的话可以用珍珠粉牛奶来按摩痘坑的方法，慢慢淡化和去除。通常坚持两个月后就有效果了。多吃含维生素c的食物和果蔬是有一定效果的
多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起，皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤，另外夏季避光日晒。
意见建议：时间不长的话可以用珍珠粉牛奶来按摩痘坑的方法，慢慢淡化和去除。通常坚持两个月后就有效果了。多吃含维生素c的食物和果蔬是有一定效果的
朱晓红- 杭州珈禾整形专科医院有限公司 - 医师| 2019-04-12 08:36