1. 维 E 胶囊涂抹眼部皮肤
每晚睡前若能用维生素 E 胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行为期 4 周的涂敷及按摩，就能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2. 黄瓜片敷眼
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3. 避免随意牵拉下眼睑
在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
4. 注意饮食营养
平时要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
5. 注意按摩
每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩。
6. 温水敷眼
把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。
7. 晚上少喝水
睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。
方法
方法/步骤1:
首先额可以多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物，如胡萝卜、大豆等，帮助紧致肌肤。也可以适量吃些优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，也可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，帮助消除下眼袋。
方法/步骤2:
其次可以把毛巾放在加有盐的热水中浸泡一会儿，然后再用来敷双眼，可以帮助消炎、去肿，快速地消除眼袋
方法/步骤3:
然后准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时,取出洗净切小片,要切的薄点,才更容易贴合肌肤,让肌肤更好的吸收营养.贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下,能补充水分,改善眼袋.
方法/步骤4:
后眼袋其实主要还是睡眠问题引起的，所以想要从根本上改善它，一定要先养成好的睡眠习惯，尽量避免熬夜。
方法
方法/步骤1:
首先额可以多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物，如胡萝卜、大豆等，帮助紧致肌肤。也可以适量吃些优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，也可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，帮助消除下眼袋。
方法/步骤2:
其次可以把毛巾放在加有盐的热水中浸泡一会儿，然后再用来敷双眼，可以帮助消炎、去肿，快速地消除眼袋
方法/步骤3:
然后准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时,取出洗净切小片,要切的薄点,才更容易贴合肌肤,让肌肤更好的吸收营养.贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下,能补充水分,改善眼袋.
方法/步骤4:
后眼袋其实主要还是睡眠问题引起的，所以想要从根本上改善它，一定要先养成好的睡眠习惯，尽量避免熬夜。
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-12 14:00眼袋的形成有很多原因，生活不规律、烟酒过度、经常熬夜以及随着年龄的增加面部肌肤松弛导致眼袋的出现等
眼袋，特别是大的眼袋，影响自己的面容了，要尽早去除，手术不建议，风险大，你的眼袋都这么长时间了，一般的眼霜起到作用不大，要做到彻底消除基本不可能的,可以选择一些专业去眼袋的产品
眼袋的形成有很多原因，生活不规律、烟酒过度、经常熬夜以及随着年龄的增加面部肌肤松弛导致眼袋的出现等
眼袋，特别是大的眼袋，影响自己的面容了，要尽早去除，手术不建议，风险大，你的眼袋都这么长时间了，一般的眼霜起到作用不大，要做到彻底消除基本不可能的,可以选择一些专业去眼袋的产品
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-12 13:39怎样去眼袋快有效
由于睡眠不好或轻度过敏引起的眼睑水肿，可以通过冰敷的方法来解决。如果是年龄的因素导致有脂肪渗出形成的眼袋，可能没有保守的方法来解决。眼科和整形科做去眼袋，都是改变一些结构上的状态。如果是皮肤上面色素的沉着等因素，皮肤科和美容科会有一些更好的方法来解决。
怎样去眼袋快有效
由于睡眠不好或轻度过敏引起的眼睑水肿，可以通过冰敷的方法来解决。如果是年龄的因素导致有脂肪渗出形成的眼袋，可能没有保守的方法来解决。眼科和整形科做去眼袋，都是改变一些结构上的状态。如果是皮肤上面色素的沉着等因素，皮肤科和美容科会有一些更好的方法来解决。
肖艳华- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师| 2019-07-12 09:08你好，长期睡眠不佳，身体对不到放松和休息，眼肌出现水肿，这是失眠所致，建议你在医生端指导下，短期口服催眠药物，如酒石酸唑吡坦，以便改善你的睡眠质量，注意劳逸结合，不要熬夜和过度劳累，祝早日康复。
你好，长期睡眠不佳，身体对不到放松和休息，眼肌出现水肿，这是失眠所致，建议你在医生端指导下，短期口服催眠药物，如酒石酸唑吡坦，以便改善你的睡眠质量，注意劳逸结合，不要熬夜和过度劳累，祝早日康复。