患者出现了脸大的情况应该注意及时的控制自己的饮食，并且做好面部的护肤，如果是肥胖导致的脸大，患者是可以做一些脸部的按摩配合全身的减脂运动起到瘦脸的效果的。

涉及到面部的美容问题，实际上是一个审美观的问题，脸大和脸小是综合的因素，特别是我们面部组织和器官的协调性来看，当然，有一些病人或者有一些患者，因为自己的审美观，认为自己脸大，脸大可能不是因为生理的或病理的问题，更多是从病人的心理角度，他觉得自己的容貌不符合审美的要求，所以我们要客观来看。一般来说，我们要经过影像学检查，看我们的骨骼发育和骨骼的匹配性和协调性是否一致；

第二，我们也可以通过三维照相，也是另外一种影像的技术，来分析面部各个部位、各个组织和器官是否协调。当然，我们也会遇到一些，并不是病理的情况，当然，他下颌、面下份、面中份或者面上份，面宽的比例不协调，现在有一些方法，一个是可以通过截骨的方式或者用其它的减少骨量的方法；另外一种，比较简单的，因为软组织的丰满或者肌肉的丰满，我们也可以用简单的一种瘦脸技术，就是利用肉毒素来让肌肉萎缩达到瘦脸的效果，但这种效果并不长久，而且要慎用。

目前各个美容整形机构都会推荐注射肉毒素瘦脸针进行瘦脸，相比较更适合咬肌造成的肥大情况，只有注射肉毒素一周就可以清晰的看到脸部逐渐瘦脸效果。注射瘦脸针的时候，专业人士通常是在脸部每侧各选择1～2个注射点进行注射，整个施术过程仅20分钟，术后只留下针口大小的创口，能够把瘦脸的风险降到低价。

打肉毒素能够帮助消除肌肤的皱纹，还能够塑造下巴轮廓等等，想要打完肉毒素之后美容效果更好，注射后的注意事项一定要上心，以免影响到肉毒素的效果甚至引起不必要的损害。

打肉毒素之后1周之内要格外注意饮食。一方面应该避免进食硬壳类的食物，并且禁止食用辛辣刺激、海鲜食物，忌烟酒，另一方面应该多吃富含维生素的蔬菜水果，帮助增强肌肤的自我修复能力。

打肉毒素之后，皮肤的清洁工作是不可少的，保持肌肤的干爽整洁也有利于肉毒素效果的保持。但是要注意刚打完肉毒素6小时之内肌肤避免碰水的，6小时之后宜用清水洗脸，避免按揉搓洗、使用洁面产品，更要避免化妆。一般打完肉毒素后没有红肿等不适情况之后可以正常洗脸、化妆等，平时女士所必要做的事情。

每次说到打完瘦脸针按摩脸部，是因为脸部感觉僵硬和发酸，但是一定要坚持住，听从专业人士的嘱咐，只要忍过一段时间后就会有很好的瘦脸效果，期待破茧化蝶一天的到来。

脸大如何瘦脸取决于成因：

1.骨骼性肥大，需要对患者进行骨性手术；

2.咬肌肥大，需要对患者进行局部的肉毒素注射，使咬肌萎缩；

3.局部脂肪堆积，如皮下脂肪增多，通常采用吸脂等手术方法；颊脂垫肥胖，通常去除一部分颊脂垫即可。不愿意进行手术的患者，也可以通过按摩进行改善。