眼睑肿消除的办法有很多：首先要排除其他疾病引起的眼睛肿胀，如肾源性眼睑水肿，对于这种情况，主要是治疗原发病。其次可以给予眼睛局部的冷敷，如冰袋或者凉毛巾冷敷于双眼睑，每日三次，每次15分钟。再次睡觉时保持头高脚低的姿势，通过重力作用及其血液循环来促进水肿的消退。后还可以通过药物的作用来减轻水肿，如口服曲克芦丁香豆素等。

眼睛肿的主要含义是眼睑的肿胀，如果是因为一些全身疾病导致的眼睑肿胀，如甲亢的病人，患有肾脏疾病的病人，需要进行全身治疗，才能消除眼睛水肿；如果是因为眼睑的一些炎症引起的，则需要进行抗炎治疗，此外，食物的过敏、灰尘、花粉、甚至脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等，也会引起严重的眼部水肿，这时则应该注意避免再次接触过敏原，检查首先要排除生理性眼睑水肿，再根据引起眼睑水肿的病因进行治疗。

眼睛肿与睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,意见建议:一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品,皮肤病,心,肾功能不全,血管神经性水肿. 按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀. 在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮. 据说,这可是好莱坞明星们的秘方. 眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.比较好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯: 眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标. 不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角. 不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板. 把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧. 另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系.见意多吃些绿色食品,

眼睛肿和很多因素有关，与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水 一般来讲，引起眼睛肿和很多因素有关，的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿,按摩可以辅助一下的，可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.