1、冰勺子敷眼

需要时间：2分钟

这招儿虽然有点老套，不过经济又省事。只需在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿。

2、黑咖啡消肿

需要时间：3分钟

吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，这是模特们超爱的消肿法，特别是在拍摄前，不仅能去除眼袋，还能让脸都小上一圈呢！如果你不喜欢黑咖啡，也可以尝试浓茶，无论是咖啡还是茶，都绝不可以加糖。

3、浮肿快“滚”

需要时间：5分钟

大眼女星周慧敏的妙招是，拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，这招不仅能有效对抗“金鱼眼”，还可以缓解眼部因熬夜、久对电脑造成的疲劳感，让双眼立刻觉得舒适。

4、双眸的活力“早餐”

需要时间：8分钟

用这些厨房里剩下的食材做一顿眼部“早餐”，不仅经济实惠，更是纯天然呢！

冰块塑料袋里装几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上。

绿茶包前一晚泡过的绿茶包先别急着扔掉，用来敷眼去肿效果很好。

新鲜小黄瓜新鲜小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上，再简单地做眼部指压按摩。

冻牛奶把棉片在冻奶中浸湿，取出敷眼。之后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，使眼睛明亮。

牛奶+白醋用适量的牛奶，加白醋与温水调匀，然后用干净的棉球蘸抹，反复在眼皮四周按摩3-5分钟，后用热毛巾盖住双眼

5、棉棒按摩操

需要时间：9分钟

首先，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

Step1 “S”形按摩上眼睑

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

Step2轻柔压按眼袋

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

Step3手指按摩巩固消肿效果

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

6、冰冻眼膜急救

需要时间：10分钟

将植物医生LOTIOSNPA眼袋敷眼水眼膜冰冻后敷于眼周。经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。敷眼时轻轻地用手指按摩眼周，压力可以刺激血液循环，更快地排掉过多的水分。

7、忽冷忽热快速去肿

需要时间：12分钟

好莱坞明星建议，快速的消除眼部浮肿方式就是交替为眼睛热敷和冰敷。先用热毛巾敷眼，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l∶2比例分配，至少敷12分钟。热毛巾的温度要掌握好，不可太热，这样不仅可促进血液循环，帮助代谢排水，也能舒缓眼周的不适感。接下来，再使用温和不刺激的眼部产品来加强保养，才能让眼部肌肤更加紧致年轻。

8、眼部瑜伽“烛光冥想”

需要时间：15分钟

这个方法可以帮助放松心情、安定情绪、强化目力，一起来学习下吧：选择一个舒适的坐姿坐好，点燃一支蜡烛放在面前1.5-2米远处，高度和双眼在一条水平线上。挺直脊柱，放松全身。开始时闭上眼睛，然后睁开双眼注视前面的烛光，尽量不要眨眼，你可以在心里数数，看看自己能够坚持几个数，同时让呼吸放松平稳，但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛。放松眼睛的肌肉，同时想像烛焰在眉间燃烧，保持一分钟。然后睁开眼，再次凝视烛光，然后再次闭眼休息。这样重复6—8次，凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间，然后用相同的时间休息，如有酸胀、流泪属正常现象哦。

9、“金鱼眼”的伪妆大法

需要时间：20分钟

化妆师善于伪妆，快跟资深造型师学几招吧！

切忌强调眼线眼睛

浮肿时眼线的颜色和线条感应柔和些，不要用眼线液，应改用眼线笔，上眼尾的眼线稍向外侧伸展。

明暗配合，使浮肿的眼皮平复

首先，在整个眼眶薄涂暗色粉底，眼影颜色不要选择红色调或灰色调，会有膨胀感。涂抹眼影时从睫毛根部向上晕染，色调要由深变浅。后再用亮色眼影涂在眉下及眼外侧，强调眼部立体感。

眉尾不能太细

否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近直线，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。

睡前防肿晚上要吃少盐、味道清淡的食物，多吃排水食物，红豆、薏仁、黄瓜等。每天要喝六至八杯水，合理的饮水安排应当是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，切记不要等临睡前才急速地喝下两大杯水。泡澡可以提高身体的新陈代谢，促进血液循环，能将多余的水分和废物从体内排光光。

枕头不要太低，否则也会引起眼肿。

10、补肾强体

需要时间：一辈子

早晨起来总是发现自己眼皮浮肿？中医认为，“肾藏精，肾主水液”，这个情形可能是体内的水分调节功能无法正常运作的结果。当然，造成水分代谢失调的原因有很多，如肾脏机能或肠胃功能降低、心脏疾病等等。至于到底是哪里出了问题，则需要你综合全身的症状来进行判断。若是眼皮浮肿，且容易疲劳、口干舌燥、排尿不畅，则要小心肾功能衰退。呵护肾气，要避免熬夜和劳累，另外，可多吃一些补肾食物，如何首乌、板栗、芝麻、山药、枸杞子等。

11、涂抹去肿眼霜

需要时间：1分钟

选择含迷迭香精油成分的植物医生LOTIONSPA紧实眼袋眼霜，使眼部纤维组织弹性和紧实度增强，从而达到消减眼部浮肿和眼袋使眼部肌肤更紧致。针对浮肿的眼霜晨起使用，涂抹时，用无名指指腹将眼霜分别涂抹在眼上、眼角和眼下的肌肤上，轻柔抹匀，动作要慢而轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺一定方向稍做按摩，尽量不要扯动肌肤，也不要给皮肤过多压迫感。

12用土豆片、茶叶外敷

土豆片或是茶叶外敷减轻水肿的土办法并非没有科学依据。土豆中含有丰富的钾，可以减轻水钠潴留；茶叶中含有的鞣酸有收敛功效。但外用经皮肤吸收起效需要一个过程，且眼周皮肤较敏感，有些人外用时可能发生过敏反应，故用时应该谨慎。

肿泡眼就是让们看上去非常的浮肿，有人称之为金鱼眼。那么它是怎么形成的?因为我们平时的睡眠状况不佳，或者是大量喝水，导致体内的水分没有办法及时的排出形成的。这种眼形让我们看上去十分的不爽，看的整个人没有精神，萎靡不振的。那么对于我们现在的爱美人士是不容许脸上出任何瑕疵的。我们需要通过手术的方法，抽脂的方法是能够很好的去除这样的情况，肿眼泡抽脂是比较简单的手术，能够让你的眼睛变得更加有精神。由于有人咨询天生肿眼泡怎么消除？

1.眼部抽脂是在盲视下用针头抽吸脂肪，伤及血管的可能性非常大，存在着影响眼球和视力的危害，严重者还可能造成失明。

2.眼窝脂肪界于骨性眼眶和韧性眼球之间，起着缓冲压力、保护眼球的重要作用。不难现象，如果在眼眶骨骼和眼球之间，缺少了正常的脂肪组织间隔，就可能发生颜面骨折。

3.发生颜面骨折，对眼球将会造成很大的危险性。所以，眼窝脂肪只能适当去除，决不能全部抽脂。

4.眼部吸脂术，还容易造成欧式眼，欧式眼虽然漂亮，但不适合我们东方人的面部形态，所以我们应该理性地对待眼部吸脂。

你好！肿眼泡有两种，一种是先天性的，往往与家族遗传有关；另一种是后天性的，与衰老、眶隔松驰、眶内脂肪突出使上眼皮显得臃肿、肥厚有关。无论是先天性肿眼泡还是后天性肿眼泡，要想矫正，手术是有效的办法，除了手术并没有其它方法可用。肿眼泡手术可以与双眼皮成型手术同时进行，即将突出于眶隔的脂肪球切除，重新复位固定下垂的泪腺，这样眼睛的外形可以获得理想的改善。

要消除的话可以选择金莎科 技美.容那啊，同事在那作过，效果很好的，而且那的的美.容师定期请专家进行分批深造，非常专业，服务也好。

肿眼泡会让眼睛显得很小，这是很多爱美的女性得大忌，大多数肿眼泡患者都会选择手术来去除肿眼泡，只需在眼角双眼皮皱壁处开一小口将多余脂肪取出就可以了，恢复后不会留下疤痕，不会使皮肤松弛，可以使肉眼泡变得生动漂亮，手术效果很理想。如果眶脂膨隆或者轮匝肌肥厚特别明显，也可通过肿眼泡手术改善。

肿眼泡抽脂是一种不会反弹，操作简单，手术效果非常理想，也不会留下任何痕迹的一种方法，这种方法已经得到了广大爱美朋友的认可和青睐，技术有保障，效果也非常安全，所以大家可以放心进行治疗改善肿眼泡的现象。只要平时要注意一些好的习惯，减少睡前饮水，睡觉时适当垫高枕头，减少盐的舍入量和高盐份的食物，平时可冷热交替洗脸，做些眼部按摩冰块敷眼比较好。