青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用

红酒木瓜汤

作为一款四季适用的女士丰胸美容绝佳饮品，红酒木瓜汤的功效小编就不再啰嗦了，红酒先低温浸皮，在恒温不锈钢桶发酵、陈酿。

制作方法

1、木瓜洗净、去皮、去籽，切成1厘米见方的小块。

2、将木瓜块放入搅拌机，加入15ml清水。

3、将加了清水的木瓜充分搅打成木瓜糊。

4、在木瓜糊中调入少许蜂蜜，搅拌均匀。

5、后，再加入红酒，搅匀，表面撒少许木瓜粒即可。

豆浆

豆浆的营养非常丰富，其中蛋白质的含量甚至比牛奶的含量更高，此外，含有大量的植物蛋白、铁、钙质以及各种维生素，适合各个季节饮用。豆浆中特有的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是天然的雌激素，长期饮用豆浆不但能丰胸，还能预防子宫癌症。

木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。

指导意见：

另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

什么东西喝了可以丰胸？

1.平时要养成良好的生活饮食习惯，注意休息，

2.避免过度劳累，不能熬夜

3.适当锻炼，多晒太阳，增强体质，

4.多补补交原 就比如玻蜜苏 可以长吃一些

丰胸的饮品：

一、木瓜奶味丰胸茶

材料：木瓜片、牛奶、茶包

做法：木瓜片，搁进茶包，以微火焖煮3合，加入少许牛奶拌匀。

过效： 木瓜性味甘酸、温、归肝、脾二经。具平肝舒筋、祛温和中之功效。促进胸部有肌肤代谢，从而让胸部皮肤通畅，肌肤更白嫩、柔滑。

二、青木瓜枸杞茶：

材料：青木瓜20克、枸杞15克。

做法：将青木瓜、枸杞煮沸后即可饮用。

功效：青木瓜和枸杞具有消脂的功效，既可减肥又可丰胸。含丰富的木瓜酵素，用于美胸可去死皮，溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质。

三、木瓜牛奶汤：

材料：适量木瓜，一杯牛奶。

制法：将木瓜洗净切片状，以文火焖煮3分钟。煮好后加入适量牛奶。

功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者一起饮用效果比较好。