法令纹的去除方法——食疗方法:

1.鸡骨去皱:皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来.鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中重要的成份.把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻.

2.猪蹄去皱:用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果.

3.茶叶去皱:茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶.

4.咀嚼去皱:每天咀嚼口香糖5——20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润.这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能.

病法令纹的去除方法——食疗方法：

1.大枣白合粥

原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。

制法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。

服法：趁热食用，每日1——2次。

功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。

2.薏苡仁莲子百合粥

原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。

制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

服法：每日服2次，早晚空腹食用。

功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。

3.杏仁牛奶芝麻糊

原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。

制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。

服法：每日早晚各100克。

功效：润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。

4.美肤去皱饮

原料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

制法：将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁；葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀；以上共混合均匀即可饮用。

服法：每日1——2次。

功效：丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌，使皮肤嫩白红润富有光泽。

除了使用护肤品进行外用保养皮肤之外，内调也是非常重要的了。生活中有很多美容养颜茶能帮助皮肤延缓衰老，排毒养颜护肤。日常中，可养成喝淡茶的良好习惯，茶叶中富含有茶多酚和多种氨基酸以及维生素等营养成分，很天然的健美饮品，对维持皮肤健康减少皱纹很有好处。

一、茶叶去除法令纹

我国是生产茶叶大国，茶叶除了可以喝之外，还有许许多多用处，比如可以去法令纹，在茶叶的成分中，有几个是对去除法令纹有效果的，分别是：维生素、多酚类、氨基酸等成分，多用茶叶去除法令纹可以提亮肤色，防止多种皮肤疾病。

建议用法：可分为内用和外用，内用就直接开水泡茶，科学证明每天喝一定量的茶水有助身体健康，但不能过量，也不能饮用太浓郁的茶。外用的方法：用茶叶泡开的水洗脸(注意水温不能过高)，还可以将茶叶泡湿，然后碾碎敷在脸上5分钟即可。

珍珠粉+银耳

二、珍珠粉+银耳去除法令纹

这个组合不仅可以去除法令纹，还可以给脸上肌肤补水保湿，可谓是一举多得，制作成面膜状态吸收更好，能发挥出更大的效果。

具体做法是用银耳熬成黏糊状，再加入珍珠粉充分的搅拌均匀，可直接抹在法令纹的位置，不仅有效的保湿、去除法令纹，这个方法对脸部的其他部位也同样适用哦。

鱼类胶原蛋白

三、每天补充胶原蛋白

胶原蛋白对于女人来说可真是重要，我们都知道胶原蛋白是支撑皮肤的主要功臣，另外女人在生小孩的时候也需要大量的胶原蛋白，所以女人一生所用的胶原蛋白比男人的要多得多。

补充胶原蛋白一样也分为外用和内服，内服是指我们日常所吃的食物，比较多胶原蛋白的食物是：鱼、鸡蛋、牛奶/酸奶、猪蹄等，想起来就很油腻，不过这确实含胶原蛋白较多的食物;另外外用说的就是我们日常用的护肤品类了，护肤品中有很多含有胶原蛋白成分的，这个就不多说。但有一点要记住，避免吸烟，尤其是女人，吸烟使胶原蛋白快速流失。

热敷去除法令纹

四、早晚进行热敷

在早晨和睡前热敷，这方法可以有效帮助改善法令纹，每天早上和晚上清洁完脸部后，用温热的毛巾敷在脸上长有法令纹的部位，通过热气来缓解肌肤疲劳，舒缓肌肤;如果想要效果更好的话可以添加一些薰衣草或者是橄榄油精油，效果更好。

在女人如花的时光里，拥有法令纹是多么可怕的事情，那将代表你的美丽被硬生生夺走了。很多女生从18岁开始就已经带有法令纹，想想到25之后会怎么样?所以，接下来要注意日常的保养，尽量不要让自己表情太夸张，多补水，年龄大的补多一点水。后希望这几个民间去除法令纹的偏方对大家有效。