保护牙齿重要的就是去除牙菌斑，早晚刷牙一定要养成这个好习惯。一定要掌握正确的刷牙方式。一般常用的刷牙方法就是巴氏刷牙法，刷牙时保护牙齿为重要。要定期的到医院去检查牙齿，一旦发现了有龋坏，或者是牙结石导致的牙周病等等，一定要及时的做处理。对于龋坏来说，一定要在龋洞很小的时候，去做充填治疗，把龋病控制住。
一旦发现了牙菌斑、牙结石，一定要及时的去洗牙，这样才可以把刺激物去除，不至于导致牙周得炎症。对于吃东西来说，一定要吃一些软的东西，尽量不要吃太硬太干的东西，这对牙齿都是有磨损的状态。
如果发生了有夜磨牙等症状，一定要去做咬合垫，否则的话牙齿能一定会磨得越来越大，把上面的牙釉质都磨出掉，这是很有害的牙齿，所以定期的到医院去检查是非常重要的，也是口腔健康比较好的方法。
牙齿的保护主要有以下几点：
1、每次吃过东西都养成漱口的习惯；
2、每天保证早晚刷牙，每次三分钟左右；
3、不要使用牙齿起酒瓶、咬硬物。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
牙齿的保护主要有以下几点：
1、每次吃过东西都养成漱口的习惯；
2、每天保证早晚刷牙，每次三分钟左右；
3、不要使用牙齿起酒瓶、咬硬物。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-11 15:24患者好，建议吃完东西及时漱口，早晚刷牙，晚上刷完牙后不再吃东西。若是儿童，建议定期涂氟保护牙齿，可据口腔牙齿情况3到6个月涂氟一次；还可做后面大牙的窝沟封闭来预防蛀牙。若是成人，建议定期洗牙，可半年或一年一次。另外，甜的、易粘牙和特别硬的食物尽量少吃。
患者好，建议吃完东西及时漱口，早晚刷牙，晚上刷完牙后不再吃东西。若是儿童，建议定期涂氟保护牙齿，可据口腔牙齿情况3到6个月涂氟一次；还可做后面大牙的窝沟封闭来预防蛀牙。若是成人，建议定期洗牙，可半年或一年一次。另外，甜的、易粘牙和特别硬的食物尽量少吃。
1、养成正确的刷牙习惯：早晚刷牙，饭后漱口。
2、采用正确的刷牙方法。错误的刷牙方法不仅起不到护齿的作用，正确的刷牙方式是顺着牙缝上下移动，先外后内，接着刷净咬合面，后再轻刷舌面两三次帮助去除口腔异味。
3、选择正确的口腔护理产品，选择牙膏的时候，选择采用高档硅磨料作为磨擦剂的产品，粗糙磨擦剂会造成牙齿磨损乃至楔状缺损等严重口腔问题。专业口腔医生建议您，每年至少要到专业牙医诊所进行一次口腔检查，及时获得专业牙医的治疗。
1、养成正确的刷牙习惯：早晚刷牙，饭后漱口。
2、采用正确的刷牙方法。错误的刷牙方法不仅起不到护齿的作用，正确的刷牙方式是顺着牙缝上下移动，先外后内，接着刷净咬合面，后再轻刷舌面两三次帮助去除口腔异味。
3、选择正确的口腔护理产品，选择牙膏的时候，选择采用高档硅磨料作为磨擦剂的产品，粗糙磨擦剂会造成牙齿磨损乃至楔状缺损等严重口腔问题。专业口腔医生建议您，每年至少要到专业牙医诊所进行一次口腔检查，及时获得专业牙医的治疗。
肖艳华- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师| 2019-07-11 10:14你好，一般来说如果全口牙齿酸，敏感，应该是牙本质敏感或者楔状缺损导致的。这样比较好去医院检查确诊一下，对症治疗就可以了，如果楔状缺损，可以补牙
你好，一般来说如果全口牙齿酸，敏感，应该是牙本质敏感或者楔状缺损导致的。这样比较好去医院检查确诊一下，对症治疗就可以了，如果楔状缺损，可以补牙