既然是要选择安全的丰胸办法那么就不考虑手术丰胸了，因为不管什么手术总归有风险的。胸小的根本原因是发育不完善，可以通过按摩的方式将胸部乳腺打通，再配合一些可以丰胸的食品，比如牛奶，豆奶等等，长期坚持，会有明显的丰胸效果。

一、丰胸按摩手法：集中式

双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

二、丰胸按摩手法：抚摸式

用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。

三、丰胸按摩手法：拿捏式

将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。

双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。

四、丰胸按摩手法：擦油式

将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上，右手手掌托着右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上，手指并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上。然后换左手练习。

现在的人们都特别重视自己的外在形象，好的形象可以给一个人带来很多的好处，而且更会受到别人青睐的目光，因此坚挺的胸部是每个人所梦寐以求的。但生活中很多人由于自身太瘦或者发育不怎么好导致了胸部平平，她们是非常羡慕胸部丰满的人，因此胸部很重要，自体脂肪丰胸就很安全，效果自然也不会出现排斥的现象。

自体脂肪隆胸的安全性：

1、自体脂肪隆胸是抽取受术者自身腰部、腹部、大腿等部位多余的脂肪颗粒再填充到受术者的乳腺，填充材料无排异性、对身体无毒无害、人体自身不会对自己的脂肪产生免疫反应。

2、自体脂肪对乳腺不会产生伤害，对今后的生育、哺乳不会产生不良影响。

3、自体脂肪隆胸采取的是注射的方法，不会在乳房上留下疤痕，他人也不易发现。

4、自体脂肪来源丰富、取材容易，由于是自身组织，比其他任何假体具有更好的安全性。自体脂肪隆胸又被称为“绿色丰胸术”，与假体隆胸相比，自体脂肪隆胸的安全性相对要高得多。

术前准备

1、在进行自体脂肪隆胸手术前，手术者不要服用阿司匹林等之类的消炎药。

2、女性要要避开月经期。

3、手术前手术者要洗澡，清洁身体，保持身体是干净的，不能够出现污垢。

以上就是安全丰胸方法的相关知识，希望大家到正规的医院进行手术!

常见的丰胸方法主要有按摩丰胸、假体丰胸和药物丰胸，三种方法各有利弊。首先说按摩丰胸，这种方法见效慢且效果有限，对于那些迫切希望胸部变得更大的人来说这种方法并不适合。但是这种方法是健康也是安全的。

丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是使用或服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，主流的丰胸手术主要分为自体脂肪丰胸、假体丰胸和复合丰胸三种，且安全性都经过了临床的检验。建议求美者在专业医生的指导下，结合自身情况选择。