拥有一个好看的脸型可以让一个人的整体形象和魅力值有所提高，但是有的人的脸型先天就很大，非常的不美观，所以很多爱美人士都会想方设法地让自己的脸变小。如今吃水果也是可以达到瘦脸的目的的，可以通过吃苹果、葡萄柚、菠萝等水果也是可以达到瘦脸的效果的。
苹果
减掉脸上脂肪就属苹果厉害了。这样归功于苹果中含有的被称为果胶和钾的神奇物质。钾元素能除去脸部多余的水分，然后慢慢溶解囤积的脂肪。除了苹果富含钾元素以外，香蕉、瘦脸果中也富含钾质，吃一些这类食物可以达到很好的瘦脸效果。此外果胶还可以帮助身体排毒，并且减少热量的吸收，从而防止脂肪堆积。
葡萄柚
脸部相比身体其他部位而言，较容易堆积脂肪。因为身体就算不怎么运动，走走路也会减少脂肪，而脸部就不一样了，就算身体运动，脸部肌肉也是静止不动的，因此脂肪不消耗就容易囤积。深受其苦的爱美者们，可以多吃些葡萄柚。葡萄柚热量极低，而且含有的酸性物质有利于促进消化，加快新陈代谢;含有的丰富的维生素C还可以美白肌肤。
菠萝
菠萝中的蛋白分解酵素相当强，可以无效的促进肉类蛋白质消化，能够起到瘦脸的效果。但是要注意，不能空腹吃，空腹吃会构成胃壁受伤，因而餐后吃菠萝比较好一点。
以上介绍的就是有关吃什么水果快瘦脸的相关的知识。
如果想要选择吃水果的方式来达到瘦脸的话，那么可以选择菠萝，这种水果对于瘦脸的效果是非常不错的，因为它含有的蛋白分解酵素比较强，但是一定要记得不能空腹吃，当然除了这种水果之外，还有平时比较常见的苹果，香蕉，这些都能够达到这样的效果。
如果想要选择吃水果的方式来达到瘦脸的话，那么可以选择菠萝，这种水果对于瘦脸的效果是非常不错的，因为它含有的蛋白分解酵素比较强，但是一定要记得不能空腹吃，当然除了这种水果之外，还有平时比较常见的苹果，香蕉，这些都能够达到这样的效果。
吃什么水果可以瘦脸菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
吃什么水果可以瘦脸豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
吃什么水果可以瘦脸胡萝卜：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！
吃什么水果可以瘦脸坚果：充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力，阅读吃什么坚果减肥了解更多。
吃什么水果可以瘦脸冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。还要少吃高盐份食物，
那会增加浮肿感。
吃什么水果可以瘦脸，吃含高钾的水果，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。那么减肥吃什么水果好呢？
吃什么水果可以瘦脸菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
吃什么水果可以瘦脸豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
吃什么水果可以瘦脸胡萝卜：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！
吃什么水果可以瘦脸坚果：充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力，阅读吃什么坚果减肥了解更多。
吃什么水果可以瘦脸冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。还要少吃高盐份食物，
那会增加浮肿感。
吃什么水果可以瘦脸，吃含高钾的水果，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。那么减肥吃什么水果好呢？
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-11 11:35想要变小V脸，除了要给脸部做运动之后，还要在饮食上下功夫，要多吃含高钾质的食物，钾质可以促进新陈代谢，消除水肿，自然脸部就瘦了，这些食物有：纳豆，豆苗，柿饼，芹菜，茶饮用荷叶、决明子、玫瑰、山楂、菊花等泡水，可以每天喝一杯，对瘦脸减肥有相当不凡的效果。
以上是对“吃什么食物可以瘦脸啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
想要变小V脸，除了要给脸部做运动之后，还要在饮食上下功夫，要多吃含高钾质的食物，钾质可以促进新陈代谢，消除水肿，自然脸部就瘦了，这些食物有：纳豆，豆苗，柿饼，芹菜，茶饮用荷叶、决明子、玫瑰、山楂、菊花等泡水，可以每天喝一杯，对瘦脸减肥有相当不凡的效果。
以上是对“吃什么食物可以瘦脸啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-11 11:06脸大的原因包括颧骨大、下颌角大、咬肌大以及面部脂肪堆积。如果是由于颧骨大、咬肌大或者下颌角大而导致脸大的求美者，吃水果是无用的；只有对面部脂肪堆积的求美者，才可能会有效果。例如苹果里含有微量元素，可以促进面部水分排出。但是这些都是杯水车薪的事情，不倡议。
脸大的原因包括颧骨大、下颌角大、咬肌大以及面部脂肪堆积。如果是由于颧骨大、咬肌大或者下颌角大而导致脸大的求美者，吃水果是无用的；只有对面部脂肪堆积的求美者，才可能会有效果。例如苹果里含有微量元素，可以促进面部水分排出。但是这些都是杯水车薪的事情，不倡议。
吃苹果，香蕉等水果都可以瘦脸，但是短期内瘦脸的效果不明显，想要长期吃这些水果才行，建议求美者去注射瘦脸针，这样方法可以在短时间内让脸部瘦下来，并且对脸部的伤害也很小，注射以后要做好面部的护理。
吃苹果，香蕉等水果都可以瘦脸，但是短期内瘦脸的效果不明显，想要长期吃这些水果才行，建议求美者去注射瘦脸针，这样方法可以在短时间内让脸部瘦下来，并且对脸部的伤害也很小，注射以后要做好面部的护理。