1、 在我们清洁完我们的皮肤之后，在脸上抹一层蛋清是有很好的祛除痘痘的效果的，因为蛋清的话是一种比较好的修复用品，而且它作为一种食物是特别的健康，对皮肤也没有什么刺激，是可以很好的帮助我们祛痘的。

2、 淘米水也可以帮助我们去除我们脸上的痘痘，它可以帮助我们去除我们脸上表面的痘痘，也可以帮助我们消除我们脸部深层的痘痘。那些还没有长出来的痘痘。淘米水不仅能祛除痘痘，还可以帮助我们进行美白。

3、 每天喝一杯蜂蜜水，也可以帮助我们去除我们体内的痘痘，因为每天喝一杯蜂蜜水的话很好的促进我们肠胃的流通。我们肠胃流通好了，我们的肠道就会更加的健康，我们的体内毒素就会排出。

1、忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。

2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。

3、不主张长期使用油性化妆品，因为不小心会阻塞毛孔畅通。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激，如油酸、植物油（尤其是不纯者），一些美容性化妆品长期应用也会产生的毛孔堵塞。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就会伤害肌肤角质层，会造成肌肤敏感。

4、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。

5、要在医生指导下挤压痤疮，尤其在三角区。

6、平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的重要环节。应用安全天然高效的护肤品是关键的，一般使用药妆的护肤品比较好，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。

7、白天出门一定要防止紫外线对痘痘痤疮肌肤的再次伤害，所以隔离防护紫外线也是痘痘肌肤护理的重要性。

青春期男生祛痘方法一、适当的使用保养品：通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。平日只T些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。

青春期男生祛痘方法二、清洁祛痘：男生脸上容易长痘痘，和脸部分泌的油脂是分不开的。想要知道青春期男生祛痘方法，就一定要使用近卖得很火的K1男士梦幻洁面乳来洗净面部的油脂。超强的清洁功效能将脸部存留的垃圾，油渍，污渍一扫而光，让干净清爽的肌肤不再受痘痘地侵扰。只要坚持使用这款口碑超好的洁面乳，就能达到非比寻常的祛痘效果。

青春期男生祛痘方法三、不要蒸脸：青春期男生也比较容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。所以想要知道青春期男生祛痘方法，比较好不要蒸脸。

把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处

然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片

可反复换3次，坚持这样敷两周

就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩

你也可以去瞄一下，泊*渡>>>《痘无颜》

里面的方法,是非常好的。我也是跟着他学习的

饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜

少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品

少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，

保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快