按摩方法：
1.双手用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨（注意，不是沿着鼻子轮廓，是按在鼻子的骨头上）上下来回指压,刚开始按,力道不用太重,有压迫感就行。按1分钟。
2.双手合拢。类似低头祈祷的动作，但手是把鼻子包着的。大拇指贴着鼻两侧，稍稍弯曲，然后大拇指贴着鼻上方不动，用手掌的力夹住鼻梁往外提，感觉鼻子整体在网外拉，作用力重点在鼻中部，就是有软骨的部位，力道不要太温柔，速度慢一点准一点，按2分钟。
3.继续用2的手势。不过位置向下移动一点点，这时候大拇指的关节在鼻梁上。然后用大拇指的力夹着鼻梁往外提，用力夹，用力提。
速度比2的时候快一些。这时候力道比较大以感觉到疼比较好，不是一定要这么重，依每个人的感官承受力来控制就好。按2分钟。
4.姿势不变。快速地沿着鼻子轮廓做上下直线运动，类似外面盲人按摩店里按面部时喜欢在鼻梁旁很快速地上下推按一样，感觉像刮鼻子。按30秒左，接着按的速度也慢下来，再按1分钟。
很简单的按摩刺激，重点是要按的时候配合时间规律这很重要。刚开始按的时候一定要坚持每天按，没事就按，连续按一个月左右，让鼻子的软骨开始一点一点地重新"醒"过来,变的更软更易改变形状。
然后改成按4天，休息3天。适合地隔着时间按鼻子的刺激效果反而会更快见效。这时软骨和周围肌肉，比如鼻头，要调整鼻头的话，从这个时候开始是有效的。
蛋清快速去黑头先打开一个蛋，将蛋清和蛋黄两者分开，蛋白留下来的备用，将撕薄后的化妆棉片丢进蛋白里，要等到化妆棉完全被蛋白泡软之后，才可稍稍沥干贴在鼻头处，静待10-15分钟后，待化妆棉片完全干透后方可小心的撕下。盐+牛奶去黑头先准备好少量的食用盐，用4-5滴的牛奶兑入盐中，使之呈现出半融化的现象，然后取之置于鼻头处，进行小力的按摩，不可太用力，以免伤害到肌肤，约30秒后用清水洗净。要注意时间不可超过30秒，盐不仅会吸走肌肤中的水分，还会在一定程度上肌肤表层的天然保护膜。洗净肌肤后不要涂抹护肤品，待鼻头产生油脂后，用清水再洗一次，然后涂抹护肤品。卸妆油去黑头将卸妆油或是卸妆乳以打圈的方法涂抹在鼻头处，按摩后取一张保鲜膜覆盖住鼻子，在鼻孔处戳两个洞呼吸，然后用吹风机调至热风在鼻头处吹30秒，再撕下保鲜膜，打圈按摩，或是用粉刺棒轻刮，后用洗面奶再清洁一次，拍上收敛水即可。珍珠粉去黑头在药店选购质量好的内服珍珠粉，取适量放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上并按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。此法每周可用两次，能很好地去除老化的角质和黑头。医学上常用的两种除粉刺方法复合彩光彩光疗程是利用特定波长的彩光，有效抑制油脂分泌过多，杀死导致粉刺的多种细菌，从而使新生的粉刺及时隐退。另外，彩光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使挤压后留下的水滴状凹痕恢复平整。所需时间：15~20min，一般粉刺总疗程只需1~2周，1~3个疗程（具体视医生诊断为准）果酸换肤果酸换肤疗程是用高浓度的果酸让皮肤角质剥离，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，去除角质的同时，也让皮肤油脂分泌更为通畅，故对于治疗封闭式粉刺也有很好的效果。果酸换肤具有修复皮肤的功效，疗程过后皮肤也会变得细嫩、光滑，毛孔粗大可考虑果酸换肤。所需时间：15~20min ，1次疗程后有明显效果
蛋清快速去黑头先打开一个蛋，将蛋清和蛋黄两者分开，蛋白留下来的备用，将撕薄后的化妆棉片丢进蛋白里，要等到化妆棉完全被蛋白泡软之后，才可稍稍沥干贴在鼻头处，静待10-15分钟后，待化妆棉片完全干透后方可小心的撕下。盐+牛奶去黑头先准备好少量的食用盐，用4-5滴的牛奶兑入盐中，使之呈现出半融化的现象，然后取之置于鼻头处，进行小力的按摩，不可太用力，以免伤害到肌肤，约30秒后用清水洗净。要注意时间不可超过30秒，盐不仅会吸走肌肤中的水分，还会在一定程度上肌肤表层的天然保护膜。洗净肌肤后不要涂抹护肤品，待鼻头产生油脂后，用清水再洗一次，然后涂抹护肤品。卸妆油去黑头将卸妆油或是卸妆乳以打圈的方法涂抹在鼻头处，按摩后取一张保鲜膜覆盖住鼻子，在鼻孔处戳两个洞呼吸，然后用吹风机调至热风在鼻头处吹30秒，再撕下保鲜膜，打圈按摩，或是用粉刺棒轻刮，后用洗面奶再清洁一次，拍上收敛水即可。珍珠粉去黑头在药店选购质量好的内服珍珠粉，取适量放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上并按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。此法每周可用两次，能很好地去除老化的角质和黑头。医学上常用的两种除粉刺方法复合彩光彩光疗程是利用特定波长的彩光，有效抑制油脂分泌过多，杀死导致粉刺的多种细菌，从而使新生的粉刺及时隐退。另外，彩光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使挤压后留下的水滴状凹痕恢复平整。所需时间：15~20min，一般粉刺总疗程只需1~2周，1~3个疗程（具体视医生诊断为准）果酸换肤果酸换肤疗程是用高浓度的果酸让皮肤角质剥离，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，去除角质的同时，也让皮肤油脂分泌更为通畅，故对于治疗封闭式粉刺也有很好的效果。果酸换肤具有修复皮肤的功效，疗程过后皮肤也会变得细嫩、光滑，毛孔粗大可考虑果酸换肤。所需时间：15~20min ，1次疗程后有明显效果
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-11 15:40酒渣鼻的新诊断为玫瑰痤疮。
第一，口服多西环素，每次一片，每日一次，如果胃中不舒服，改为每次半片，每日两次。
第二，外用甲硝唑克林霉素搽剂或者甲硝唑凝胶。
第三，口服中成药，消痤丸。
第四，少吃辛辣油腻食物，外用硫磺皂，每2到3天洗一次鼻周。
第五，少饮酒，减少冷热刺激。
如果有红血丝，需要打激光或者光子。
酒渣鼻的新诊断为玫瑰痤疮。
第一，口服多西环素，每次一片，每日一次，如果胃中不舒服，改为每次半片，每日两次。
第二，外用甲硝唑克林霉素搽剂或者甲硝唑凝胶。
第三，口服中成药，消痤丸。
第四，少吃辛辣油腻食物，外用硫磺皂，每2到3天洗一次鼻周。
第五，少饮酒，减少冷热刺激。
如果有红血丝，需要打激光或者光子。
王守均- 长沙美莱整形医院 - 主治医师| 2019-07-11 13:28草莓鼻是怎么形成的？
1、过多的赃物和油脂堆积在毛孔里得不到及时的清除，自然会形成粉刺，体现在鼻子上，就是“草莓鼻”了。天生的油性肌肤发生“草莓鼻”的几率更大。
2、因为T字部位皮脂较多，油脂的分泌也比较旺盛，毛孔就会自然的变大，要是停留在毛孔里的油脂没有很好的清理干净，就会堵塞毛孔，形成“草莓鼻”。
3、还有，过度挤压黑头也是不好的习惯。因为我们的手上都带有细菌，挤压只会令毛孔越来越大，黑头也越来越大。除了这些，气候的变化也能形成“草莓鼻”。夏季或者是天气闷热的时候，肌肤的呼吸也会受到影响，所以产生粉刺，黑头等问题。
上班后顽固粉刺迅速爬上脸？
“读书的时候根本没几颗粉刺，上班后却瞬间变成恐怖草莓鼻，黑头白头全都有！”身为上班族的你，是否也遇到了同样的问题？
形成粉刺的原因一般无外乎内因和外因两种。如果上班后才出现粉刺而且有不断增多的趋势，那么就可以认为是外因惹的祸了。上班族一般存在亚健康问题，长期做着不动，导致新陈代谢减慢；饮食不定时、经常在外头吃高热量、激素多的快餐，导致内分泌失调；整天对着电脑辐射大，造成皮肤老化，抵抗力减低。以上都是OL们普遍出现草莓鼻的主要原因。
5个小窍门洁净鼻头
蕃茄+柠檬去黑头
将番茄和柠檬放进榨汁机中打成泥状，然后加入少量的面粉，将三者均匀搅拌，涂抹在脸上约30
分钟后，用清水洗净，可有效去除老废角质，美白细嫩肌肤，净化黑头，深层洁面，收敛肌肤，对黑头粉刺和油肌肤的功效特别明显。
草莓鼻是怎么形成的？
1、过多的赃物和油脂堆积在毛孔里得不到及时的清除，自然会形成粉刺，体现在鼻子上，就是“草莓鼻”了。天生的油性肌肤发生“草莓鼻”的几率更大。
2、因为T字部位皮脂较多，油脂的分泌也比较旺盛，毛孔就会自然的变大，要是停留在毛孔里的油脂没有很好的清理干净，就会堵塞毛孔，形成“草莓鼻”。
3、还有，过度挤压黑头也是不好的习惯。因为我们的手上都带有细菌，挤压只会令毛孔越来越大，黑头也越来越大。除了这些，气候的变化也能形成“草莓鼻”。夏季或者是天气闷热的时候，肌肤的呼吸也会受到影响，所以产生粉刺，黑头等问题。
上班后顽固粉刺迅速爬上脸？
“读书的时候根本没几颗粉刺，上班后却瞬间变成恐怖草莓鼻，黑头白头全都有！”身为上班族的你，是否也遇到了同样的问题？
形成粉刺的原因一般无外乎内因和外因两种。如果上班后才出现粉刺而且有不断增多的趋势，那么就可以认为是外因惹的祸了。上班族一般存在亚健康问题，长期做着不动，导致新陈代谢减慢；饮食不定时、经常在外头吃高热量、激素多的快餐，导致内分泌失调；整天对着电脑辐射大，造成皮肤老化，抵抗力减低。以上都是OL们普遍出现草莓鼻的主要原因。
5个小窍门洁净鼻头
蕃茄+柠檬去黑头
将番茄和柠檬放进榨汁机中打成泥状，然后加入少量的面粉，将三者均匀搅拌，涂抹在脸上约30
分钟后，用清水洗净，可有效去除老废角质，美白细嫩肌肤，净化黑头，深层洁面，收敛肌肤，对黑头粉刺和油肌肤的功效特别明显。
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-11 11:50