下面就来看一下长痤疮怎么办。
一、避免高糖食物
身体获取过多的糖分，就会让皮脂腺分泌变得更多，痤疮问题出现的也就会更多，如果没有把这些因素好好的控制，就没有办法很好的治疗痤疮，所以高糖的食物也是需要避免的，像糖果，蛋糕，冰激凌，巧克力都不要吃。
二、禁止高脂肪食物
脂肪含量高的食物进入身体里面会有很多能量产生，身体变得很热，对于痤疮的恢复造成影响，所以脸上出现痤疮以后不要吃猪肝，肥肉，奶油，猪油，动物内脏等食物，会让问题变得更加严重。
三、喝山楂核桃粥
需要准备一些粳米，荷叶，适量桃仁，山楂，把桃仁，山楂，荷叶搭配在一起煮成汤来喝，渣滓去除，加入适量的粳米，慢慢的熬煮成粥，每天需要服用一剂，连续服用30天是一个疗程，对于痰瘀凝结而引起的痤疮问题有很好的改善作用。
四、海带绿豆粥
需要准备一些红糖，玫瑰花，甜杏仁，绿豆以及海带，玫瑰花放到一个布袋子里面包好，然后再和其他的药搭配在一起煮，玫瑰花去除，加一些红糖调味就可以吃了，每天需要服用一剂，连续服用一个月能够达到很好的预防以及治疗痤疮作用。
五、中药面膜治疗方法
可以咨询一下专业医生，搭配一些中药材制作成面膜使用，中药不仅可以作用在皮肤上，还可以进入到身体内部，活血化瘀以及通经活络的效果是很好的，中药面膜能够让多余的油脂以及代谢废物消失，达到净化皮肤作用，让痤疮痘痘消除，保持皮肤美白润滑。
在青春期有脸色长痤疮是正常的，和您体内的分泌是有关系的，可以使用一些痤疮的产品，多吃蔬菜水果，保持皮肤的清洁，加强锻炼，可以用珍珠粉做面膜对去除痤疮有很好的效果。指导意见建议平时多注意生活和饮食方面的护理，生活中要做到早睡早起，不要熬夜，注意面部清洁，可以使用含碘的肥皂进行清洗，有杀菌的作用，饮食方面多喝水，多吃一些水果和绿色蔬菜会好一些。
在青春期有脸色长痤疮是正常的，和您体内的分泌是有关系的，可以使用一些痤疮的产品，多吃蔬菜水果，保持皮肤的清洁，加强锻炼，可以用珍珠粉做面膜对去除痤疮有很好的效果。指导意见建议平时多注意生活和饮食方面的护理，生活中要做到早睡早起，不要熬夜，注意面部清洁，可以使用含碘的肥皂进行清洗，有杀菌的作用，饮食方面多喝水，多吃一些水果和绿色蔬菜会好一些。
痤疮是比较常见的一种皮肤问题，相信大部分的人都被其困扰过，痤疮主要是毛囊的皮脂腺慢性发炎的一种现象，正常情况来说，比较好发在青少年团体，脸上长痤疮对于青年人的心理健康和社交等都有很大的影响，那么当我们脸上长了痤疮怎么办好呢?
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2.痤疮治疗的常用方法
局部外用药物，维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。
口服抗生素，首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。
口服异维A酸，对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮有效的方法。疗程以达到小累积剂量60mg/kg为目标。
抗雄激素治疗，如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
口服糖皮质激素，主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
3.痤疮的维持治疗
无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。
痤疮是比较常见的一种皮肤问题，相信大部分的人都被其困扰过，痤疮主要是毛囊的皮脂腺慢性发炎的一种现象，正常情况来说，比较好发在青少年团体，脸上长痤疮对于青年人的心理健康和社交等都有很大的影响，那么当我们脸上长了痤疮怎么办好呢?
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2.痤疮治疗的常用方法
局部外用药物，维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。
口服抗生素，首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。
口服异维A酸，对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮有效的方法。疗程以达到小累积剂量60mg/kg为目标。
抗雄激素治疗，如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
口服糖皮质激素，主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
3.痤疮的维持治疗
无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。
王守均- 长沙美莱整形医院 - 主治医师| 2019-07-11 13:59脸上长痤疮主要采用对因治疗，具体治疗方法如下：
一、如果是洁面方法错误所致痤疮，应该及时请教医生，改正洁面方式；
二、患者饮食要清淡，油腻、辛辣、甜食等食物尽量少吃；
三、如果是内分泌异常导致的痤疮，应及时找医生进行调整；
四、如果是由于痤疮丙酸杆菌引起的，可以借助抗生素进行治疗，例如：四环素、多西环素等。
脸上长痤疮主要采用对因治疗，具体治疗方法如下：
一、如果是洁面方法错误所致痤疮，应该及时请教医生，改正洁面方式；
二、患者饮食要清淡，油腻、辛辣、甜食等食物尽量少吃；
三、如果是内分泌异常导致的痤疮，应及时找医生进行调整；
四、如果是由于痤疮丙酸杆菌引起的，可以借助抗生素进行治疗，例如：四环素、多西环素等。
杨蕾- 上海薇琳医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-11 11:44根据你所陈述的病史症状体征等情况看初步考虑的是痤疮伴感染可能，另外也不排除其他疾病可能。
指导意见：
建议你到医院找皮肤科医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步确诊,后在行针对性治疗处理，如抗炎药物、雌激素，外搽维胺酯A药膏等对症处理，保持局部干燥，不吃辛辣燥热及海鲜刺激性食品，不喝酒,注意卫生,不熬夜，尽量少接触电脑辐射等。
根据你所陈述的病史症状体征等情况看初步考虑的是痤疮伴感染可能，另外也不排除其他疾病可能。
指导意见：
建议你到医院找皮肤科医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步确诊,后在行针对性治疗处理，如抗炎药物、雌激素，外搽维胺酯A药膏等对症处理，保持局部干燥，不吃辛辣燥热及海鲜刺激性食品，不喝酒,注意卫生,不熬夜，尽量少接触电脑辐射等。
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-11 11:40当皮肤过度渗油并且不能排出时，粉刺是留在毛孔中的分泌物。首先，要注意清淡食物，多吃五谷杂粮，土豆，真菌，蔬菜和水果，少吃肉，蛋和牛奶，并调节我们的生理环境。要注意饮水，一定要多喝温开水，温开水是比较好的，不要喝冷水。冷饮会将热量与毒物结合起来，以抑制身体的毒素。
当皮肤过度渗油并且不能排出时，粉刺是留在毛孔中的分泌物。首先，要注意清淡食物，多吃五谷杂粮，土豆，真菌，蔬菜和水果，少吃肉，蛋和牛奶，并调节我们的生理环境。要注意饮水，一定要多喝温开水，温开水是比较好的，不要喝冷水。冷饮会将热量与毒物结合起来，以抑制身体的毒素。