根据你的描述，法令纹没有办法彻底消灭，只能通过平时的护理，缓解症状。平时要注意加强膳食营养均衡，适当摄入新鲜蔬菜和水果，养成良好的生活习惯和作息时间，注意劳逸结合，避免过度劳累。可以进行一些轻柔的局部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤肌肉松弛现象。

可以采用注射材料注射自体细胞，摄取治疗者自身皮肤真皮层中的纤维细胞，包括对细胞的培植、分裂、纯化，培育细胞成千倍的增长，并满足一定有效量，满足一定有效数量后再置入治疗者的皱纹的真皮层里面，这个时候这些由于大量新分解出来的细胞重回到人体内就能继续正常的自然生长直到成熟，等到细胞生产成熟时，可以产出就源蛋白随着胶原蛋白的生长皱纹随之减少至消失，从而达到完全的祛除法令纹的效果。

也可以使用注射玻尿酸的方法，一边注射一边按摩。当然也可以使用食疗的方法比如鸡骨去皱，皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少会失去弹性皱纹也就聚拢起来，鸡皮及鸡的软骨中含有大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的成分，吃剩的鸡骨头洗净和鸡皮放在一起煲汤不仅营养丰富还能消除法令纹，使肌肤细腻。

你好，去除法令纹常用的技术手段包括外科手术、注射填充、物理除皱等。通过这些医疗技术手段能够紧致面部皮肤、提升面部软组织或填充鼻唇沟部皱褶，从而达到去除或减轻鼻唇沟、改善面部老化的效果。

可以通过按摩法有效减少法令纹，下面是具体操作步骤可供参考：

步骤一：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。

步骤二：好像括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

步骤三：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

步骤四：手指继续往上到内眼角，并强力按压3--5秒

步骤五：左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动;然后换一边。