怎么快速瘦大腿

  • 王超 提问于 2019-07-11 07:21

最佳答案 2019-07-11 14:54

由于人们在饮食上的节制,导致肥胖的人们在不断的变多。很多的人就是因为她们的大腿很粗而感到非常的痛苦,到了夏天也不好意思穿上自己爱的短裙,因此瘦大腿是势在必行,想要快速减掉自己大腿的肥肉可以通过吸脂的方法,快速又安全受到很多人的青睐。

大腿能做吸脂手术,大腿吸脂术指的是医生根据人体比例,用美学观念将腿部重新设计,在全麻或局麻的情况下,将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出,对畸形的腿进行修复,去除臀部与腿部之间多余的坠肉,从而达到腿部的修长效果。

术后

1、由于皮下残留部分肿胀液,手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料,可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生纸巾,不要自己打开敷料,以免污染伤口。术后3-5天不能沐浴,以避免污染伤口。

2、吸脂修复术后早期进行轻度活动,不要一直卧床休息,可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者,可照常工作,无须休息。

3、吸脂修复术后不吃海鲜及辛辣食物。停止饮酒,饮酒加速血液循环增加术中出血。

4、吸脂修复后继续穿戴紧身弹力服装3~6个月,根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

5、脂肪抽吸后皮肤的感觉功能异常,不易察觉皮肤的热损伤,术后应谨慎采用产生热能的物理治疗。

以上就是吸脂瘦大腿的相关知识,希望大家到正规的医院进行手术。

其他 6 个回答

减掉大肥上的肉肉几乎是所有女性的愿景,因为大腿上如果脂肪层较厚,会看上去十分粗壮,影响外观的形象,给人一种“大象腿”的印象。那么,怎样瘦大腿快速有效呢?

减掉大肥上的肉肉几乎是所有女性的愿景,因为大腿上如果脂肪层较厚,会看上去十分粗壮,影响外观的形象,给人一种“大象腿”的印象。那么,怎样瘦大腿快速有效呢?

很多人都会为瘦腿的方法而困惑,似乎采取了很多种方式,大腿上的肉肉没有丝毫减少,因此有些人会尝试吸脂的方法瘦腿,但对于吸脂整形的医疗机构及从业人员的资质把关也要下一翻功夫。如果手术失败了,很可能会造成不可逆的后果,严重的还会影响身体健康。下面我们先来介绍一下怎样瘦大腿快速有效,如果你大腿也比较粗,可以尝试通过以下的方式解决。

1有氧慢跑:

很多人会存在这样一个误区:跑步会使腿变粗。其实有氧慢跑是不会使腿变粗的,只会让腿部的肌肉线条更加完美,但前提是每次慢跑之后,要做好腿部的拉伸动作,时间要保证在十分钟以上,让腿部的肌肉达到有效的放松,同时还会让腿部更加纤长。而慢跑不会变粗的原因是,腿部的脂肪会处于一个相对平衡的消脂状态,不会特别紧张,而不同于慢跑的短距离加速跑,大腿需要集中力量发力,这样大腿才会变粗。

2减少大腿变粗的可能性:

生活中很多日常的习惯与生活方式都是大腿变粗的“元凶”,我们只需要稍作调整,就可以避免这种情况的发生。比如爱穿高跟鞋的美女,由于常穿高跟鞋会让腿部肌肉长期处于紧张的状态,所以不仅会让大腿变粗,小腿也会变粗的,所以在每天下班之后,适当的按摩腿部肌肉,将腿适当抬高,都可以让腿部的肌肉得到有效的放松,如果有条件,每天晚间烫脚二十分钟,更加可以起到舒缓腿部疲劳的作用,避免出现大象腿。

曹静宜

已认证

- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-11 13:50
怎么快速瘦大腿

减掉大肥上的肉肉几乎是所有女性的愿景,因为大腿上如果脂肪层较厚,会看上去十分粗壮,影响外观的形象,给人一种“大象腿”的印象。那么,怎样瘦大腿快速有效呢?

减掉大肥上的肉肉几乎是所有女性的愿景,因为大腿上如果脂肪层较厚,会看上去十分粗壮,影响外观的形象,给人一种“大象腿”的印象。那么,怎样瘦大腿快速有效呢?

很多人都会为瘦腿的方法而困惑,似乎采取了很多种方式,大腿上的肉肉没有丝毫减少,因此有些人会尝试吸脂的方法瘦腿,但对于吸脂整形的医疗机构及从业人员的资质把关也要下一翻功夫。如果手术失败了,很可能会造成不可逆的后果,严重的还会影响身体健康。下面我们先来介绍一下怎样瘦大腿快速有效,如果你大腿也比较粗,可以尝试通过以下的方式解决。

1有氧慢跑:

很多人会存在这样一个误区:跑步会使腿变粗。其实有氧慢跑是不会使腿变粗的,只会让腿部的肌肉线条更加完美,但前提是每次慢跑之后,要做好腿部的拉伸动作,时间要保证在十分钟以上,让腿部的肌肉达到有效的放松,同时还会让腿部更加纤长。而慢跑不会变粗的原因是,腿部的脂肪会处于一个相对平衡的消脂状态,不会特别紧张,而不同于慢跑的短距离加速跑,大腿需要集中力量发力,这样大腿才会变粗。

2减少大腿变粗的可能性:

生活中很多日常的习惯与生活方式都是大腿变粗的“元凶”,我们只需要稍作调整,就可以避免这种情况的发生。比如爱穿高跟鞋的美女,由于常穿高跟鞋会让腿部肌肉长期处于紧张的状态,所以不仅会让大腿变粗,小腿也会变粗的,所以在每天下班之后,适当的按摩腿部肌肉,将腿适当抬高,都可以让腿部的肌肉得到有效的放松,如果有条件,每天晚间烫脚二十分钟,更加可以起到舒缓腿部疲劳的作用,避免出现大象腿。

曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-11 13:50

你好,根据你所描述的情况分析。可以通过吸脂手术来达到瘦大腿的理想效果。成年人脂肪细胞的数量是固定的,通常的非手术减肥方法不能减少脂肪细胞的数量,只有吸脂术才能使脂肪细胞的数量减少,脂肪细胞的数量减少之后,就不可能再增加,因而抽脂后的效果是永久性的,不会反弹。也要经常的锻炼身体。

黄一蓉

已认证

- 沈阳美莱整形医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-11 10:53
怎么快速瘦大腿

你好,根据你所描述的情况分析。可以通过吸脂手术来达到瘦大腿的理想效果。成年人脂肪细胞的数量是固定的,通常的非手术减肥方法不能减少脂肪细胞的数量,只有吸脂术才能使脂肪细胞的数量减少,脂肪细胞的数量减少之后,就不可能再增加,因而抽脂后的效果是永久性的,不会反弹。也要经常的锻炼身体。

黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-11 10:53

形成大腿偏胖有两种原因:

一种是由于肥胖身材造成的,这样的人在瘦大腿的时候是需要通过长期锻炼的,但是减肥的效果是不明显的,因为自身的体质是微胖型,所以很难改善。

另外一种就是由于不合理的饮食造成的,想要改善就建议在平时制定合理的饮食方案,不要吃辛辣刺激的食物,另外要多补充营养,保证机体的充足。要想快速瘦大腿,坚持每天做原地高抬腿,仰卧起坐,上下蹲,长此坚持下去,对大腿的改善是会非常有帮助的。

杨蕾

已认证

- 上海薇琳医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-11 10:01
怎么快速瘦大腿

形成大腿偏胖有两种原因:

一种是由于肥胖身材造成的,这样的人在瘦大腿的时候是需要通过长期锻炼的,但是减肥的效果是不明显的,因为自身的体质是微胖型,所以很难改善。

另外一种就是由于不合理的饮食造成的,想要改善就建议在平时制定合理的饮食方案,不要吃辛辣刺激的食物,另外要多补充营养,保证机体的充足。要想快速瘦大腿,坚持每天做原地高抬腿,仰卧起坐,上下蹲,长此坚持下去,对大腿的改善是会非常有帮助的。

杨蕾- 上海薇琳医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-11 10:01

1、怎么快速瘦大腿?想要瘦腿比较好可以选择运动的方法,因为运动的方式能快速的消耗掉脂肪,但是如果运动不当的情况下,也会导致腿部容易长肌肉的情况,所以在运动完之后,一定要注意可以进行按摩双腿,这样才能达到真正瘦腿的目的,比如慢跑或者是打羽毛球都有非常不错的瘦腿作用。

2、现在注射瘦腿针也是非常流行的一种方式,如果腿部总是瘦不下来,可以通过注射瘦腿针的方式,让腿部的肌肉瘦下来,但是如果在注射瘦腿针之后,需要注意的也是非常多的,比如不能马上就进行剧烈的运动,怎么快速瘦大腿,也需要在饮食上结合,一定要注意,不能吃特别油大的食物,因为油大的食物很容易脂肪堆积,这样就会找事再次发胖的。

3、平时也可以多做一些伸展运动,我们可以经常练瑜伽,拉伸运动也可以帮助我们瘦腿的想要腿部更加的纤细,拉伸运动肯定是少不了的,一定要坚持下去,腿部的肌肉才能慢慢的瘦下来。

肖艳华

已认证

- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-11 07:36
怎么快速瘦大腿

1、怎么快速瘦大腿?想要瘦腿比较好可以选择运动的方法,因为运动的方式能快速的消耗掉脂肪,但是如果运动不当的情况下,也会导致腿部容易长肌肉的情况,所以在运动完之后,一定要注意可以进行按摩双腿,这样才能达到真正瘦腿的目的,比如慢跑或者是打羽毛球都有非常不错的瘦腿作用。

2、现在注射瘦腿针也是非常流行的一种方式,如果腿部总是瘦不下来,可以通过注射瘦腿针的方式,让腿部的肌肉瘦下来,但是如果在注射瘦腿针之后,需要注意的也是非常多的,比如不能马上就进行剧烈的运动,怎么快速瘦大腿,也需要在饮食上结合,一定要注意,不能吃特别油大的食物,因为油大的食物很容易脂肪堆积,这样就会找事再次发胖的。

3、平时也可以多做一些伸展运动,我们可以经常练瑜伽,拉伸运动也可以帮助我们瘦腿的想要腿部更加的纤细,拉伸运动肯定是少不了的,一定要坚持下去,腿部的肌肉才能慢慢的瘦下来。

肖艳华- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师| 2019-07-11 07:36