您好，对于额头皱纹，其实根本来说，有纹路，势必是因为水分不足啊，保养品总是出现在脸颊和眼睛周围，而额头不受待见的多了后，就会有了纹路存在。所以我们要会补水和保养。不要忽略我们的每一寸肌肤。希望对您有帮助。
额头长皱纹怎么去除而且还越长越多
1：补水去抬头纹肌肤干燥极易产生抬头纹，应该选用合适的补水去皱的精华液，经权威机构认证，推荐使用美姿尔苹果，美姿尔苹果采用天然草本植物精粹而成，气味芬芳，质感清爽，可被肌肤强力吸收，通过‘排、调、补、养’四部曲，轻松实现去皱嫩肤的目的。
2：紧致肌肤去除抬头纹抬头纹的产生很大一部分原因是因为皮肤的老化松弛，皮肤松弛没有弹性就会出现细纹。当出现抬头纹时，可以用蛋清涂抹在额头上，等待蛋液干了之后洗去。这样能够给肌肤起到紧致的作用!从而能够有效地赶走抬头纹!
3：做好防晒护肤工作阳光中的紫外线会直接导致皮肤老化，缺水，容易诱发抬头纹。每天早晨坚持使用防晒霜，在烈日里减少外出活动时间。除此之外应该养成健康的饮食、睡眠习惯，多运动。
个人意见，比较好的美容方法就是食疗，简单可行，每日早餐喝一杯豆浆，豆浆里含有女性所需的雌性激素，多吃豆制类食品，绿色果蔬，只要坚持，久而久之，皱纹不但渐渐消。
个人意见，比较好的美容方法就是食疗，简单可行，每日早餐喝一杯豆浆，豆浆里含有女性所需的雌性激素，多吃豆制类食品，绿色果蔬，只要坚持，久而久之，皱纹不但渐渐消。
痛击皱纹 美容偏方
（1）容颜不老方
◆需要的材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。
◆怎么样做呢：上述物共捣为末，和匀备用。
◆怎么吃有效：
每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
（2）灵芝鹌鹑蛋汤
◆需要的材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
◆怎么样做呢：
1、将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。
2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。
具有补血益精、悦色减皱功效。
（3）美肤祛皱饮
◆需要的材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
◆怎么样做呢：
1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁；
2、葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
◆怎么吃有效：每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
（4）地黄抗皱粥
◆需要的材料：熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
◆怎么样做呢：
将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用；
粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。
◆怎么吃有效：
每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用
（5）杏仁牛奶芝麻糊
◆需要的材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。
◆怎么样做呢：
先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。
◆怎么吃有效：
冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
（6）米饭团去皱
◆当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
（7）鸡骨去皱
◆皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
（8）猪蹄去皱
◆用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
（9）水果、蔬菜去皱
◆丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
（10）啤酒去皱
◆啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。....
（11）茶叶去皱
◆茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶？酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
（12）咀嚼去皱
◆每天咀嚼口香糖5——20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
痛击皱纹 美容偏方
（1）容颜不老方
◆需要的材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。
◆怎么样做呢：上述物共捣为末，和匀备用。
◆怎么吃有效：
每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
（2）灵芝鹌鹑蛋汤
◆需要的材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
◆怎么样做呢：
1、将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。
2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。
具有补血益精、悦色减皱功效。
（3）美肤祛皱饮
◆需要的材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
◆怎么样做呢：
1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁；
2、葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
◆怎么吃有效：每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
（4）地黄抗皱粥
◆需要的材料：熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
◆怎么样做呢：
将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用；
粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。
◆怎么吃有效：
每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用
（5）杏仁牛奶芝麻糊
◆需要的材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。
◆怎么样做呢：
先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。
◆怎么吃有效：
冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
（6）米饭团去皱
◆当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
（7）鸡骨去皱
◆皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
（8）猪蹄去皱
◆用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
（9）水果、蔬菜去皱
◆丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
（10）啤酒去皱
◆啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。....
（11）茶叶去皱
◆茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶？酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
（12）咀嚼去皱
◆每天咀嚼口香糖5——20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
朱晓红- 杭州珈禾整形专科医院有限公司 - 医师| 2019-04-09 13:061、祛皱应该每天坚持咀嚼口香糖5——20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
2、祛皱应该吃米饭团祛皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
3、选用适合自己的保养品，这法国楉掀尔其实很不错的，就是贵了些了，但去皱效果是非常棒的，再就是自己平时千万好好保养了。
1、祛皱应该每天坚持咀嚼口香糖5——20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
2、祛皱应该吃米饭团祛皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
3、选用适合自己的保养品，这法国楉掀尔其实很不错的，就是贵了些了，但去皱效果是非常棒的，再就是自己平时千万好好保养了。
工具/原料
每天所需的日常保养品
按摩霜或荷尔蒙霜
方法/步骤
每天晚上洁面结束后，可用按摩霜或是荷尔蒙霜从额头向发际边缘安抚，
顺序是从中间额头到发际边缘，再从左到或的都从眉毛平抚至发际边缘。
怎么消除额头皱纹
然后双手交叠整个从眉头朝发际边缘按抚，
用小鱼际从额头中间朝二边按抚五分钟
按摩结束后可擦上日常保养品
怎么消除额头皱纹
额头又主心肺区，一般这块白头发多的人，多心肺区虚，也是劳心耗气严重；
额头上青筋突起又说明了心脑血管有阻的情况，而且还会有头痛或是偏头痛或是太阳穴扯疼，或者还会有神经衰弱和心律不齐的情况发生。
这些都说明用脑思考过多，睡眠不充分，所以在做完额前按抚后，需要做头部青筋的按摩，包括点按，平抚按，拨抚按摩.
额头的皱纹也与 脾胃有关系，因为现代人思虑太多，思则伤脾，故要减少过多的思虑，不要经常皱眉头；心情上学会自我平衡与调节；还要忌大怒，大怒会使额头上的青筋血管扩张，不利心血管与肝脏。
可以自我检查小腿肚是不是很松驰，如果是就是脾胃松驰和胃有下垂的情况，肌肉是主力量的，脾胃是力量的来源，小腿肚一看就代表力量的下降。
土生金，脾胃虚弱无力怎么能生金，即生肺气呢？故而又影响气虚。
怎么消除额头皱纹
注意事项
荷 尔蒙霜按摩额头是比较好的，其中的狄尾草皂碱分子与人体能相互整合促进腺体分泌我们所需要的激素
在安抚中力度要沉抚贴抚，力度均匀不可或轻或重
饮食上多吃小米类粥，补气养脾，还要多学会心神内守以固精元
工具/原料
每天所需的日常保养品
按摩霜或荷尔蒙霜
方法/步骤
每天晚上洁面结束后，可用按摩霜或是荷尔蒙霜从额头向发际边缘安抚，
顺序是从中间额头到发际边缘，再从左到或的都从眉毛平抚至发际边缘。
怎么消除额头皱纹
然后双手交叠整个从眉头朝发际边缘按抚，
用小鱼际从额头中间朝二边按抚五分钟
按摩结束后可擦上日常保养品
怎么消除额头皱纹
额头又主心肺区，一般这块白头发多的人，多心肺区虚，也是劳心耗气严重；
额头上青筋突起又说明了心脑血管有阻的情况，而且还会有头痛或是偏头痛或是太阳穴扯疼，或者还会有神经衰弱和心律不齐的情况发生。
这些都说明用脑思考过多，睡眠不充分，所以在做完额前按抚后，需要做头部青筋的按摩，包括点按，平抚按，拨抚按摩.
额头的皱纹也与 脾胃有关系，因为现代人思虑太多，思则伤脾，故要减少过多的思虑，不要经常皱眉头；心情上学会自我平衡与调节；还要忌大怒，大怒会使额头上的青筋血管扩张，不利心血管与肝脏。
可以自我检查小腿肚是不是很松驰，如果是就是脾胃松驰和胃有下垂的情况，肌肉是主力量的，脾胃是力量的来源，小腿肚一看就代表力量的下降。
土生金，脾胃虚弱无力怎么能生金，即生肺气呢？故而又影响气虚。
怎么消除额头皱纹
注意事项
荷 尔蒙霜按摩额头是比较好的，其中的狄尾草皂碱分子与人体能相互整合促进腺体分泌我们所需要的激素
在安抚中力度要沉抚贴抚，力度均匀不可或轻或重
饮食上多吃小米类粥，补气养脾，还要多学会心神内守以固精元
朱仲刚- 天津伊美尔医疗整形美容专科医院 - 医师| 2019-04-09 11:07如果不失时机地在第二、三阶段进行“消除皱纹伸展操”收效显著(干燥型皮肤在做操前，须涂少量橄榄油)。
1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。
2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。
3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。
4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。
5、按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次。
如果不失时机地在第二、三阶段进行“消除皱纹伸展操”收效显著(干燥型皮肤在做操前，须涂少量橄榄油)。
1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。
2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。
3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。
4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。
5、按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次。
邢植斐- 南宁连美整形（刘泳铖） - 主治医师| 2019-04-09 10:54