脂肪是人体必需的物质，是人体保持恒温的物质，脂肪堆积会对爱美者的形象造成一定的影响，很多人，由于长期进食一些营养物质又缺乏锻炼，喜欢仰卧，导致脸部肥大，给自身形象造成一定的影响，为了提升个人自信，拥有更加高涨的生活热情，很多爱美者会选择一些有效的方式进行瘦脸。注射瘦脸针是比较有效的一种瘦脸方式，注射之后第一晚可以选择平躺睡觉，术后要遵医嘱，做好术后护理，才能获得更好的效果。

在4小时之内要保持挺立的姿势，同时睡觉的时候注意不要随意的翻动 ，脸部活动越多，效果会越差，打完瘦脸针的4小时之后就可以平躺睡觉，不要触摸注射部位等等，注意术后护理工作，可以更好的维持效果。

注射瘦脸针之后的护理

1.打瘦脸针后，不要按摩、揉搓、热敷脸部，以免肉毒杆菌扩散，也不要触摸注射瘦脸针的部位。另外，要遵照医生的嘱咐的时间及其注意事项来洗脸、化妆等等，一般在打瘦脸针后的6个小时内，不要洗脸和化妆，不能运动，避免脸部受到伤害。

2.打瘦脸针后，避免吃坚硬的食物或者需要用力咀嚼的食物，在打瘦脸针后的一周内不要熬夜，忌吃辛辣食物、海鲜、烟酒等。

上面的内容介绍的就是瘦脸针术后恢复的注意事项，希望能够让更多人了解一些有效的恢复方法，让脸部更加显瘦。

你好，打瘦脸针的话，比较好是可以左右换着躺。建议术后，饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，多休息，少熬夜，比较好去正规的整形医院去打。

完瘦脸针后有禁忌要注意，24小时内应避免咬肌部位的局部按摩及头部过度前倾。避免侧躺，尽量保持平躺的姿势。避免过度挤压面部。打瘦脸针后要注意以下几点：不要在注射部位进行冰敷或热敷蒸桑拿；24小时内避免剧烈运动，不宜洗脸，不要化妆，避免触摸注射部位；一周内禁食辛辣、海鲜等食物，忌烟酒；打瘦脸针后要遵医嘱定期到医院复诊。

打完瘦脸之后要注意不要立即入睡，特别是刚打完3小时后不要躺下睡觉，这样很容易导致肉毒杆菌流散影响瘦脸效果。一般我们建议，打完瘦脸针之后4~6小时后再躺下睡觉。

打完瘦脸针之后睡觉的姿势以仰卧为宜。平躺的姿势能够避免某一边脸部长时间受到较大的挤压，承受较多的重力而影响瘦脸针的效果。另外，睡觉的时候动作不要过大，以免影响瘦脸效果。