你好，牙齿冷光美白后也是需要自己的保护的，需要多注意口腔卫生，吃完深色的食物后记得漱漱口，能保持２～３年。

每个人牙齿的情况不同，有的人保持的时间长一点，有的人短一点，牙齿的冷光美白要看牙齿的情况的，但一般维持时间在两年左右的，也需要看个人情况指导意见：建议先去医院具体检查一下牙齿的情况，再根据牙齿的情况进行牙齿的美白，看能提高几个色阶

你好，你的情况建议先去就诊看下，是外源性着色还是本身发黄，外源性着色洗牙300-500，本身发黄可以美白2000左右，美白后一周内不能吃色素重的食物，不然很容易沉积，一般保持两年左右。

对于打算做冷光美白的人来说，关心的 无疑是牙齿冷光美白的效果能维持多久。牙齿发黄，笑容很僵硬。冷光牙齿美白是牙齿美白比较好的方法之一，得到了广大爱美人士的青睐，但是做冷光美白后效果能维持多久呢？

冷光牙齿美白是一项快速、方面、安全的技术，它可以使牙齿得到从根本上的美白效果，由于这项技术是低温冷光，可以避免治疗过程中对牙神经的刺激。牙齿美白剂的主要成分为过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有10年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不造成任何伤害，一次性、无刺激。

现在冷光牙齿美白牙齿已被大众所接受，不过人们在接受冷光牙齿美之前，除了关心费用问题，还有就是冷光牙齿美白效果能维持多久了。冷光牙齿美白是制作中性的美白剂，经由美白光照发出的光源，渐进渗入牙齿，袪除染色达到美白效果，约四十五分钟便可产生美白牙齿的化学作用，而疗程中所使用的过氧化氢药剂，已安全地使用在牙齿上超过一百年，且大部分的紫外线与红外线已被过滤，所以它是清凉地照射在牙齿上，也就是说治疗过程很安全，美白效果可达2-3年。

目前采用的先进的beyond冷光牙齿美白技术，它有很好的美白效果，可以帮你解决牙齿发黄的困扰，让你重新拥有美丽的微笑，让自己更有自信。该方法的适用范围也是很广的，它适合于轻、中度的四环素牙，还有长时间吸烟，喝茶，喝咖啡等造成的牙齿表面的色素沉淀，安全有效的起到牙齿美白的效果。

这就要看你的牙齿到保养的情况了，如果保养得当的话，是两年左右是没问题的，理论上说冷光美白的效果一般能够保持两年左右。我们从2003年就开始做冷光美白，通过跟踪调查，有的人维持了两年左右，有的人至今仍然很好。看来，冷光美白牙齿效果能持续多久与个人的饮食习惯及牙齿结构不同而有所差别。

冷光美白牙齿一次治疗，即可拥有2-3年的美白效果，但具体的维持时间与个人的术后护理有很大的关系。如果日常注重口腔卫生清洁，那么美白的效果会更加的长久。