痘印疤痕可勤敷面膜，加强保养，注意防晒多吃维C去痘印，在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：绿豆、银耳、莲子等。患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤 质的清洁剂洗脸，洗脸时,轻轻按摩患处，以利毛孔畅通，少吃油炸,高热量及辛辣食物

1、痘坑修复水： 取痘坑修复水涂到坑里，坑里发白以后2,3分钟清水洗掉，每周使用一次，3个月为一个疗程。

2、果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。

3、填充法：对于较为深的凹洞，可以用注射植入物（如胶原蛋白）的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。

4、镭射磨皮：这个方法适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好，皮肤可能泛红、发黑。

您好，根据您的要求我建议采用激光，激光对痘印也有极佳的治疗作用，能同时减少痤疮疤痕的形成。利用激光的选择性光热作用，就能对付粗大的毛孔、痘坑、皮肤松弛和皱纹这些比较深层次的肌肤问题，激光可以深度作用于肌肤真皮层，能有效改善肤质、减少痤疮疤痕形成，希望您早日康复。

1、手术比较快速

一般来说，对于痘疤和痘坑的修复，常见的就是采用激光处理，用一定的激光手段来对自己的皮肤进行照射，使我们的皮肤恢复自愈的能力，那么效果也是非常明显的，我们在选择激光手术的时候，一定要选择适合自己的激光方法，无论是激光也好，彩光也罢，对皮肤的修复都是具有一定的效果，所以可以根据自己的实际情况来选择。

2、外涂修复产品

虽然用手术来治疗痘疤和痘坑的效果非常的明显，但是我们在外涂抹一些成分比较好的修复产品，也是可以帮助改善这种局部问题的，只是我们在选择这种产品的时候一定要慎重，因为假冒伪劣产品太多，所以难免会眼花缭乱，需要提醒的是，一定要选择一些正规的大品牌产品，这样，效果有目共睹，并且成分也是比较安全的。

痘疤修复凹洞痘坑的治疗方法，我们就简单的介绍到这里，上面两种方法可以说是非常常见的，我们根据自己的实际情况以及经济能力来选择，同时需要提醒的是，痘疤和痘印多半都是由于自己护理不得当所引起的，所以我们在之后一定要懂得如何保护自己的皮肤，尽量的少用化妆品多选择护肤品才是比较好的。

当痘痘变小,逐渐消退,里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘疤了.一个超级有效的方法是用维他命E胶囊.把胶囊刺破,涂在痘疤上,可以加速皮肤修复的进程.真的是超级有效.由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂,所以从理论上也可以解释.还有哦,任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊.所以它是有效的.