在皮肤松弛之前有效地做好预防皮肤松弛的工作，就能防止或者延缓皮肤松弛，使肌肤长时间保持年轻态，以下方法可更好的预防皮肤松弛。

一，保持饮食均衡，暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开，失去原有的弹性而松弛。节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤松弛，因此有效的保证正常的饮食也是预防皮肤松弛很重要的环节。

二，注意防晒，90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线造成的。一是造成光老化，二是造成体内大量自由基被过度氧化而失去弹性，终导致皮肤松弛。所以一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物如葡萄、西红柿、胡萝卜、绿茶等食物，通过大量有效补充天然维生素c对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水，保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。

三，面部提升术，面部提升主要是通过微创手术改善鼻唇沟松弛下垂的状态，不单纯去除皱纹，强调面部整体提升。其操作原理是将皮肤和肌肉筋膜等做分层次的上提和固定，来提升松弛的颧骨区肌肉和皮肤，解决鼻唇沟的松弛，同时改善向下走的软组织的下垂形态，终达到精确安全地将下垂组织复位和消除面部的皱纹，以达到保持皮肤年轻态的目的。

面部提升术主要是通过微创手术改善鼻唇沟及中面部松弛下垂的状态，不单纯祛除皱纹，强调面部整体提升，其操作原理是将皮肤和肌肉腱膜等做分层次的上提和固定,来提升松弛的颧骨区肌肉和皮肤解决鼻唇沟的松弛,同时改善向下走形的软组织的下垂形态.终达到精确、安全地将下垂组织复位和消除皱纹的面部年轻化目的保持皮肤清洁：面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。补充适当的酵素：酵素是人体内很重要的一种物质，酵素的缺乏使细胞活力下降，蛋白质分解能力减弱，气血不足，从而导致皮肤松弛问题的出现，长期长生酵素能提高人体对营养成分的吸收，提高人体免疫力，中和自由基，维持人体酸碱平衡，解除蛋白质变性，延缓衰老，改善因衰老所带来的皮肤松弛的问题。

面部松弛下垂是可以使用一些护肤品来进行改善皮肤的。同时，还可以选择用激光治疗法或者面部提升法来进行改善。建议平时要注意皮肤清洁干净，保持饮食均衡营养，注意防晒，保持良好的表情习惯，适当去角质，抽烟酗酒，睡眠不足。

眼皮松弛多因脂肪增多引起，且随年龄增长愈发明显，可出现三角眼，甚至遮挡部分睑裂，影响视野。上眼皮松弛的治疗方法与松弛程度有关，具体处理方法如下：

1、轻度眼皮松弛：可采用物理疗法，如光电射频、点阵激光，可使皮肤收紧；亦可注射肉毒毒素，可有效提升眼尾，缓解眼皮松弛；

2、重度眼皮下垂：可采取手术治疗，如提眉术，即在眉下做平行切口，将多余皮肤去除，尤其适用于双眼皮术后患者，既可恢复双眼皮，又可避免出现多个切口，另外，还可选择重睑术，将多余皮肤切除

脸部皮肤松弛下垂，这实际上是皮肤老化的一种表现，其他的比如色斑、皮肤皱纹等等。针对脸部皮肤松弛下垂，目前有以下几种办法去改善：首先，是射频治疗，市场上有各种的单极射频、双极射频，尤其像超声刀、热玛吉、热拉提等都是通过射频技术，刺激皮肤的胶原纤维，弹力纤维，皮肤的筋膜系统，韧带等支持系统，起到提升皮肤松弛的作用。另外，也是目前比较火的技术，通过把线埋入皮下，起到提拉皮肤的作用，效果也是很好。还有，注射玻尿酸等，在某些部位体注射以后，起到提拉的作用。很多时候我们建议这以上的技术两种或者几种联合使用，效果会更好。但是，建议大家一定要到正规的医疗机构治疗。