1、如果洁牙以后口内一直出血不止，或者是吐出血凝块，这个时候要立即到医院来进行处理或者是看急诊，因为这时怀疑是不是有血液系统的其它疾病，或者是由于在治疗过程当中牙结石没有去除干净，也会引起出血不止的情况。

2、如果洁牙后在短期内，大概两个星期左右，出现对冷热酸甜过敏的情况的话，可以用脱敏的牙膏来刷牙，这个是洁牙以后会出现的暂时性的正常的现象，因为清理牙结石以后，清洁的面会暴露出来，牙龈被牙结石压迫的时候可能没有感觉到冷热酸甜，所以我们去除以后，牙龈会稍微退缩，那么就会引起对冷热酸甜过敏的情况，这是正常的且能够恢复的。

3、尽量少吃带有色素的东西，比如说喝茶、咖啡，避免色素再一次沉积在牙面上。

4、要特别注意口腔卫生，认真刷牙用牙线和牙冲进行辅助刷牙，使牙面保持干净，维持洁牙的效果这样口腔才会无炎症，不出血。

洗牙以后建议不要用力的吸水，用舌头反复的舔，更不要用手指去抠牙龈，避免疼痛加重或者出血不止。

第二，在洗牙之后牙齿会比以前更加敏感，吃冷热刺激或者是出现酸痛，这种情况尽量的使用温水刷牙，刷牙的时候要使用脱敏的牙膏，让牙齿有一个充分的休息时间，适应牙齿除龋的新情况。

同时在饮食方面也要特别的注意，少吃一些辛辣刺激性的食物或者是过凉、过热、过冰的食物。牙齿敏感一般会在洗牙后两到三周有明显的缓解。

后，要坚持日常的护理，洗牙后因为牙缝的牙结石被清理的干净，所以牙缝会变的很大，牙龈萎缩的问题也会暴露出。日常生活中吃饭之后要进行漱口，每天要正确的刷牙，每天刷牙一到两次，刷牙的时候力度要轻，然后要刷到三分钟，还要配合正确的使用牙线，维持口腔卫生，防止牙周病的再次发生。

洗牙后牙齿对外界刺激很敏感，不过这只是暂时的现象。洗牙后当天牙龈表浅位置有少许血，是属于正常现象，2-3个星期内牙齿有少许酸软，因洗牙时正压使牙本质的小管开放牙本质呈现轻微的过敏现象。洗液后要注意改变刷牙方式，不要横刷牙，要竖刷牙或者打圈的方式来刷牙，每天2-3次刷牙，每次吃完食物时要漱口，不要吃太冷或太热的食物，以免出现物理刺激牙本质过敏的现象加重。

洗牙是用口腔科专用的器械去除牙龈上的牙结石、牙菌斑和色渍。牙结石和牙菌斑是导致牙龈炎和牙周炎的始动因子，所以洁牙是预防和治疗牙龈炎、牙周炎有效的方法。洗牙以后牙齿在1-2周之内会变得比较敏感，所以在这个阶段应该避免吃冷、热、酸、甜性比较强的刺激性食物。同时洗牙可以使牙釉质的表面短期内变得比较粗糙，牙釉质表面变得粗糙以后就会变得容易吸附来自食物的色素。所以在1-2周之内，尽量避免食用色素比较重的食物，比如咖啡、烟、茶、酱油、可乐等，避免色素在牙齿表面的继续沉着。

1.对于长时间没有洁牙的人，初次洁牙会有不适感，有这种敏感症状的人需要注意避免进食刺激性的食物；

2.洁牙后要更认真的刷牙，一定要使用邻面清洁的工具；

3.要认真仔细的刷牙，但不要过度，不要太狠，避免软组织发生溃烂。