1.土豆敷脸,可以消除痘印

方法：切一块土豆片，擦在脸上各个部位（眼睛周围就算了），擦完一遍即可，过一会再把脸洗干净。早晚各一次。据说迟一个星期就能见效。不过我用了三天没效果就放弃了（我懒，每天只擦了一次，囧。。所以MM你还是照那方法试试，说不定对你有效的）

2.VE祛痘印

方法：刺破VE胶囊，把里面的液体涂在痘印上。每天一次即可。涂完后保留15min~20min，洗去。

3.生姜祛痘印

4.PS,如果没有痘痘，可以用美白产品淡化痘印，我写几个我用着有效的吧

1.鸡蛋清+牛奶2勺+蜂蜜1勺 ，做面膜。涂在脸上，保留15分钟后洗去。可以美白，顺便淡化痘印

2.醋:甘油:水=1:2:4 ,可以美白，淡化痘印，每天把这个擦在脸上。次数没有限制，也不用洗掉

您好！根据您描述的病史和图片，考虑是寻常痤疮（粉刺），有红色炎性丘疹、脓疱、痘印和痘疤。寻常痤疮主要与雄激素水平增高、皮脂分泌增多、毛囊口角化阻塞和感染引起的毛囊皮脂腺及周围炎症有关；也与遗传、饮食、内分泌和神经精神等因素有关。

指导建议：治疗建议：可以外用阿达帕林凝胶、喜辽妥软膏和夫西地酸乳膏；口服丹参酮胶囊和复合维生素B。也可以配合光动力治疗，价格因治疗皮损面积大小和次数而不同。 注意事项：

1. 调节消化和内分泌功能，如便秘。

2. 少吃油腻油炸、多糖甜食、可乐碳酸饮料、辛辣刺激性食物，不饮酒。

3. 多食富含维生素和纤维素的新鲜疏菜水果，多饮水，吃些粗杂粮。

4. 注意皮肤清洁护理，防晒，避免用手挤捏皮损。

5. 生活规律，少熬夜，缓解压力紧张。 祝您早日康复！

祛痘印目前比较常用的方法就是激光治疗，手术就是使用特定波长的激光，有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹，也就是痘印皮肤恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对治疗痘痘痘印的效果很好。并且它还对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘逐渐的隐退；手术对皮肤的伤害很小，也不会有切口，所以术后恢复是比较快的，不会影响工作和生活。

对于痘印，要从两方面入手：一方面，护理要做好，建议日常生活中保持适量运动，忌食辛辣刺激油腻以及海鲜类食品，保持良好的作息习惯，不要经常熬夜

另一方面，如果问题确实严重，建议及时到专门看皮肤的正规医院皮肤科看诊，痘印痘坑等青春痘问题属于皮肤科范围，激光是临床上采取的比较多的方式。

痘印一般治疗效果不太好。建议你首先要保持面部清洁卫生，每天用中性的洗面奶进行清洗，保持面部干爽，

指导意见：

可以外用维生素E胶囊，内服维生素C进行调理，这样能起到抗氧化和淡化瘢痕的作用。