1、双下巴形成的原因与脂肪有一定的关系,但并不是主要的原因,除了太胖,脂肪过多以外,面部经络阻塞,形成浮肿及缺乏运动,肌肉松弛,都会使下巴多一圈赘肉出来,也就是我们常说的双下巴.
2、造成双下巴的原因主要是颈部脂肪堆积,同时多伴有颈部皮下脂肪增多。颈部皮下脂肪分为颈阔肌内、外脂肪垫,过度脂肪沉积则可形成双下巴,并使颈部短缩。还有的下巴会出现松弛,主要是因为老化的缘故,主要的是它水分减少。
3、做手术这个您还是要慎重选择的,选择好的整形医院要看设备好不好,重要的还是主刀医生.这一点正规的医疗机构还是比较好的。
1.首先确认下自己的双下巴属于水肿还是脂肪堆积,方法很简单,摸一下按一下就可以感觉出来,如果摸起来很松软,并且皮比较多或者按压有手纹产生基本判断水肿型,如果是肥肉堆积形成的,肉会相对硬一点,并且按压有弹性。
2.按摩时是从下巴往脖子方向按的,让淋巴系统能够加快循环
3.然后是有双下巴处向两侧耳朵按摩,进一步促进下巴的血液循环
4.双手手指按住耳朵地步,手掌按压下巴两侧
5.双手手指按住颈部,用手掌有肉的地方按压两腮
6.还可以借助瘦脸滚轮按摩,达到快速消除双下巴的目的:瘦脸滚轮按压两腮后侧以及下侧,多次重复按摩
1.首先确认下自己的双下巴属于水肿还是脂肪堆积,方法很简单,摸一下按一下就可以感觉出来,如果摸起来很松软,并且皮比较多或者按压有手纹产生基本判断水肿型,如果是肥肉堆积形成的,肉会相对硬一点,并且按压有弹性。
2.按摩时是从下巴往脖子方向按的,让淋巴系统能够加快循环
3.然后是有双下巴处向两侧耳朵按摩,进一步促进下巴的血液循环
4.双手手指按住耳朵地步,手掌按压下巴两侧
5.双手手指按住颈部,用手掌有肉的地方按压两腮
6.还可以借助瘦脸滚轮按摩,达到快速消除双下巴的目的:瘦脸滚轮按压两腮后侧以及下侧,多次重复按摩
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-10 15:07其实减下巴快的办法就是多按摩
双下巴主要是脂肪堆积引起的,
所以首先要控制饮食不要吃太多
瘦双下巴重要的就是多动脖子,
没事的时候往左右45度上方转转
一般只要稍胖的人都会出现双下巴,
消瘦的人就没有这种情况
平时洗脸的时候用冷水,
其实减下巴快的办法就是多按摩
双下巴主要是脂肪堆积引起的,
所以首先要控制饮食不要吃太多
瘦双下巴重要的就是多动脖子,
没事的时候往左右45度上方转转
一般只要稍胖的人都会出现双下巴,
消瘦的人就没有这种情况
平时洗脸的时候用冷水,
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-10 14:33瘦下巴的方法各种各样,我举例几个:
1、清晨洗完脸后,按摩按摩脖子,头微微往后仰,每天坚持五分钟左右同时还可以阻止双下巴的产生 ,这种方法很简单,也不会耽误你太多的时间,保持良好的习惯很重要。
2、手指指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按,若是按摩霜或《泊碧雅》,可以抹在双下巴的地方,这样效果会更佳。
3、用手掌的底部,从下巴的中间部分开始向两边用力推压到耳部,将两手的食指放在嘴唇下面深陷的地方,大拇指从下巴内侧向下巴底端用力推压。注意:这时下颌会感到有轻微的力量在推动,两手手指一起从下巴下方的中部向上推压。
坚持几周下来,你也可以拥有耐看的脸型轮廓哦!!
瘦下巴的方法各种各样,我举例几个:
1、清晨洗完脸后,按摩按摩脖子,头微微往后仰,每天坚持五分钟左右同时还可以阻止双下巴的产生 ,这种方法很简单,也不会耽误你太多的时间,保持良好的习惯很重要。
2、手指指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按,若是按摩霜或《泊碧雅》,可以抹在双下巴的地方,这样效果会更佳。
3、用手掌的底部,从下巴的中间部分开始向两边用力推压到耳部,将两手的食指放在嘴唇下面深陷的地方,大拇指从下巴内侧向下巴底端用力推压。注意:这时下颌会感到有轻微的力量在推动,两手手指一起从下巴下方的中部向上推压。
坚持几周下来,你也可以拥有耐看的脸型轮廓哦!!
曹静宜- 武汉爱思特医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-10 11:24双下巴的原因一般是因为肥胖导致,另外还有是水肿型的。所以可以通过减肥来减小双下巴,另外外就是通过按摩来改善。可以脸向上仰,嘟起嘴,动作坚持3到5秒,每天反复做几十次。
双下巴的原因一般是因为肥胖导致,另外还有是水肿型的。所以可以通过减肥来减小双下巴,另外外就是通过按摩来改善。可以脸向上仰,嘟起嘴,动作坚持3到5秒,每天反复做几十次。
史上强有效的美容瘦脸之除双下巴的方法总结
竹一生美容瘦脸之消除双下巴篇
一:除双下巴之大忌与误区
第一大误区,口香糖嚼啊嚼,嚼出脸肌,越嚼越大,再也不可能瘦不下脸,无任何方法弥补,除非去手术!到底哪个说的嚼口香糖瘦脸啊,要积德啊~~~~~~
第二大误区,任何减肥瘦脸除双下巴行动都忌一个字“懒”,减肥虽然很EASY,但是不可以懒,喝减肥药,节食,也许有效果,但是不配合锻炼,一定反弹,而且都是伤身体的!
第三大MOP专有误区,曾经有猫猫建议“每天找人抽脸100次” “每天让人踹脸100次”,介个介个。。。虽然小猫认为介个方法应该有效的,可是不雅拉,实在不雅,不建议使用
第四大MOP专有误区,除双下巴,偶们的目标只要除掉一个就好了,纵览猫友群策,大有“拿菜刀砍” “硫酸洗脸” “锉刀锉脸”之建议,小猫认为这些方法虽然有效,但是容易把2个下巴都除掉,不雅至极,不建议广大猫友采用。
第五大MOP专用误区,除双下巴,但是要把根留住。曾有猫猫建议“每天做3几次活塞运动”,介个。。。。。小猫十分认为此方法一定非常有效,只是。。。。只是。。。只是。。。。只是此方法仅使用于男生,不是普适性的方法所以不好了!(哈哈,小猫只是开个玩笑,不建议使用拉,伤身的拉) P.S. 这个让小猫想起以前看DISCOVERY的时候至尽震撼的一幕,解说音“成年公海象与此岛族群所有母象交配之后,体内脂肪消耗达1吨之多。。。。。。。。。”
二:说明
小猫本人是采用按摩法除去双下巴的,除双下巴的方法实在多,具体到个体,个人都有个人有效的方法,现在小猫将其归类
三:具体有效的方法
1 消除双下巴之按摩法
步骤一:先从捏拿、按摩开始
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方(说明一下,瘦脸洗面奶等都是伤皮肤的,伤害程度与价格成反比,小猫不建议使用此类物品!但是小猫还是用了,8过只是用在下巴上,小猫下巴多胡须,伤就伤拉,反正看不清楚,哇哈哈)
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二:将脂肪往上压
1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动
2、左右各3次。
步骤三:用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25-30次
3、可以帮助下巴恢复紧实
步骤四:特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压
3、可以帮助下巴恢复紧实
试试看喔!过阵子你的双下巴就会慢慢的消失,恢复美丽的脸蛋!
2,伸SHE头(宪哥语)
常常使用此法不但可以除双下巴,而且可以让你步入湿吻高手之列,实在妙!
不时伸伸舌头,可以防止形成双下巴,或把舌头用力顶牙龈,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。
舌头四步操
1、把舌头向里面卷,使舌尖能够到达喉咙的部位;
2、把舌头卷起,使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触;
3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去;
4、把舌头伸到外边,尽量伸长,使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。
3, 近,市场上出现一种称为Profile Toner的“美颈球”,每天只要把它顶在下巴下,轻松运动三分钟,就能让松弛的脸部肌肉结实,让双下巴远离你。除此之外,利用这一“美颈球”在下巴一挤一压的运动,还能让肩膀、颈部肌肉疼痛得以减轻。
来自美国的“美颈球”Profile Toner,外表看起来就是一粒平凡的蓝色胶状球体,没有什么特别,可是,它却是属于高效弹力胶,对于消除双下巴和舒缓现代人经常面对的颈项紧绷、肩痛有帮助。
提到效果,发言人说,每天使用一次,每次3至5分钟,一般在4到8个星期就可以见到明显的效果,勤劳的顾客,一天使用三次,结果很快就在2到3个星期看到效果。
小猫强烈建议使用这个方法,但是小猫没用,因为实在找不到哪里有卖的!!!FT,哭!!哪位高人知道国内哪有卖请回帖告知,造福众生!
4, 珞珈愈珈大法,马力马力红!
早上起床后,跪在床上,双膝分开同肩宽,脚尖着床,挺胸抬头,慢慢后仰,直到双手抓到双脚,身体尽量弯成弓形,保 持20秒钟。注意,不要张嘴,否则效果就不明显了。
5,浴室抚摩大淫法
洗澡时,在身心完全放松的情况下,一手按额部,脖子后仰,另一手蘸上浴液或抹上香皂,在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩可消除下巴肌肉的松弛和皱纹,效果极佳。
6 点穴大法
“人迎”、“大迎”两处穴位,有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处,“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹处。指压要领是一边吐气一边压6秒钟,“人迎”重复10次,“大迎’重复30次。
7,消除双下巴恐怖抽吸术
可以通过脂肪抽吸术,抽吸颈阔肌外脂肪垫,达到去除双下巴的目的。抽吸的方法简单,在颈下做一小切口后,尽量抽吸皮下脂肪,形成较薄的皮肤脂肪瓣,以利皮肤回缩。一般抽吸量不超过200毫升,检查无出血即缝合切口,并视情况决定是否置入负压引流,加压包扎。如有颈阔肌松弛,可附带做颈部除皱术。术后颈部佩戴弹力带固定皮肤塑形。皮肤过度松弛者,术后可能有凹凸不平,痛性结节,一般在1~2年内会逐渐消除,远期疗效较好,不需再次抽吸,以免加重症状.
小猫反对非自然减肥!不建议使用!
8,竹一生自创之“卡哇伊”大法
一生自负之人,自信自己创立的大法一定有效,大家要相信我啊!!!!(因为做什么事都要懂个原理,懂了原理什么都好办,减肥切忌乱搞)
大声的念“卡”,但是不要发出声音,汗,好矛盾,其实就是保持发“卡”音的嘴形,保持2秒,并且尽量把嘴形做到及至,这是关键!念完“卡” 同样的方法念“哇” 然后同样的方法念“伊” !依次重复越多次越好,每天这样做,很快你的脸真的会变成很“卡哇伊”的样子呢,呵呵,因为有竹一生在暗地里使用魔法,让你美梦成真(具体原理我不想多说了,懂的人不说也懂,不懂的人说了也要说好久才懂,烦)
四,总结:以上各种方法都必须结合锻炼,减肥是全身的,只想减局部是很困难的,很容易反弹!
史上强有效的美容瘦脸之除双下巴的方法总结
竹一生美容瘦脸之消除双下巴篇
一:除双下巴之大忌与误区
第一大误区,口香糖嚼啊嚼,嚼出脸肌,越嚼越大,再也不可能瘦不下脸,无任何方法弥补,除非去手术!到底哪个说的嚼口香糖瘦脸啊,要积德啊~~~~~~
第二大误区,任何减肥瘦脸除双下巴行动都忌一个字“懒”,减肥虽然很EASY,但是不可以懒,喝减肥药,节食,也许有效果,但是不配合锻炼,一定反弹,而且都是伤身体的!
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第四大MOP专有误区,除双下巴,偶们的目标只要除掉一个就好了,纵览猫友群策,大有“拿菜刀砍” “硫酸洗脸” “锉刀锉脸”之建议,小猫认为这些方法虽然有效,但是容易把2个下巴都除掉,不雅至极,不建议广大猫友采用。
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二:说明
小猫本人是采用按摩法除去双下巴的,除双下巴的方法实在多,具体到个体,个人都有个人有效的方法,现在小猫将其归类
三:具体有效的方法
1 消除双下巴之按摩法
步骤一:先从捏拿、按摩开始
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方(说明一下,瘦脸洗面奶等都是伤皮肤的,伤害程度与价格成反比,小猫不建议使用此类物品!但是小猫还是用了,8过只是用在下巴上,小猫下巴多胡须,伤就伤拉,反正看不清楚,哇哈哈)
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二:将脂肪往上压
1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动
2、左右各3次。
步骤三:用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25-30次
3、可以帮助下巴恢复紧实
步骤四:特别部位刺激
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2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压
3、可以帮助下巴恢复紧实
试试看喔!过阵子你的双下巴就会慢慢的消失,恢复美丽的脸蛋!
2,伸SHE头(宪哥语)
常常使用此法不但可以除双下巴,而且可以让你步入湿吻高手之列,实在妙!
不时伸伸舌头,可以防止形成双下巴,或把舌头用力顶牙龈,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。
舌头四步操
1、把舌头向里面卷,使舌尖能够到达喉咙的部位;
2、把舌头卷起,使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触;
3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去;
4、把舌头伸到外边,尽量伸长,使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。
3, 近,市场上出现一种称为Profile Toner的“美颈球”,每天只要把它顶在下巴下,轻松运动三分钟,就能让松弛的脸部肌肉结实,让双下巴远离你。除此之外,利用这一“美颈球”在下巴一挤一压的运动,还能让肩膀、颈部肌肉疼痛得以减轻。
来自美国的“美颈球”Profile Toner,外表看起来就是一粒平凡的蓝色胶状球体,没有什么特别,可是,它却是属于高效弹力胶,对于消除双下巴和舒缓现代人经常面对的颈项紧绷、肩痛有帮助。
提到效果,发言人说,每天使用一次,每次3至5分钟,一般在4到8个星期就可以见到明显的效果,勤劳的顾客,一天使用三次,结果很快就在2到3个星期看到效果。
小猫强烈建议使用这个方法,但是小猫没用,因为实在找不到哪里有卖的!!!FT,哭!!哪位高人知道国内哪有卖请回帖告知,造福众生!
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7,消除双下巴恐怖抽吸术
可以通过脂肪抽吸术,抽吸颈阔肌外脂肪垫,达到去除双下巴的目的。抽吸的方法简单,在颈下做一小切口后,尽量抽吸皮下脂肪,形成较薄的皮肤脂肪瓣,以利皮肤回缩。一般抽吸量不超过200毫升,检查无出血即缝合切口,并视情况决定是否置入负压引流,加压包扎。如有颈阔肌松弛,可附带做颈部除皱术。术后颈部佩戴弹力带固定皮肤塑形。皮肤过度松弛者,术后可能有凹凸不平,痛性结节,一般在1~2年内会逐渐消除,远期疗效较好,不需再次抽吸,以免加重症状.
小猫反对非自然减肥!不建议使用!
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一生自负之人,自信自己创立的大法一定有效,大家要相信我啊!!!!(因为做什么事都要懂个原理,懂了原理什么都好办,减肥切忌乱搞)
大声的念“卡”,但是不要发出声音,汗,好矛盾,其实就是保持发“卡”音的嘴形,保持2秒,并且尽量把嘴形做到及至,这是关键!念完“卡” 同样的方法念“哇” 然后同样的方法念“伊” !依次重复越多次越好,每天这样做,很快你的脸真的会变成很“卡哇伊”的样子呢,呵呵,因为有竹一生在暗地里使用魔法,让你美梦成真(具体原理我不想多说了,懂的人不说也懂,不懂的人说了也要说好久才懂,烦)
四,总结:以上各种方法都必须结合锻炼,减肥是全身的,只想减局部是很困难的,很容易反弹!
俞茂华- 湖南雅美整形医院 - 主治医师| 2019-07-10 08:20