生完孩子后头发掉的厉害怎么办：
一、保持乐观情绪，无论何时都应保持愉快的心情，身体才能更加听话，也要适当进行体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒。
二、应加强营养，不能挑食、偏食和忌口，多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体营养的需要。
三、经常用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
四、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发，洗发时要注意，应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或者由枕后向前额用力搓洗。
在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1及钙片，对孩子产后脱发也有一定的益处。如果出现了产后脱发，也不要心慌害怕，可服用维生素B6，养血发生胶囊。外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复，重新长出秀发。
在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1及钙片，对孩子产后脱发也有一定的益处。如果出现了产后脱发，也不要心慌害怕，可服用维生素B6，养血发生胶囊。外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复，重新长出秀发。
病情分析：你好，产后脱发是常见的，不必担心。因为产后头发比较油，所以容易发生脱发的情况，一般来说，只要勤清洗同时避免太刺激的洗发水就可以了。一般在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复的。
指导意见：同时建议，每天用木梳梳头或者按摩头发可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，可以让头发得到改善。但是如脱发严重的话，建议可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物，再配合一些中药治疗。饮食方面建议多吃绿色蔬菜，蔬菜中的碱性无机盐含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质。另外一定要保持良好的心情。
病情分析：你好，产后脱发是常见的，不必担心。因为产后头发比较油，所以容易发生脱发的情况，一般来说，只要勤清洗同时避免太刺激的洗发水就可以了。一般在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复的。
指导意见：同时建议，每天用木梳梳头或者按摩头发可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，可以让头发得到改善。但是如脱发严重的话，建议可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物，再配合一些中药治疗。饮食方面建议多吃绿色蔬菜，蔬菜中的碱性无机盐含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质。另外一定要保持良好的心情。
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-10 13:57脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
王守均- 长沙美莱整形医院 - 主治医师| 2019-07-10 11:15避免精神紧张，摆脱精神困扰，面对现实中的各种压力，正面面对，保持自己精神愉悦。不要因为孩子性别而忧心忡忡，不为生活琐事郁郁寡欢。好心情有助于维护自主神经功能，防止神经和血管功能失调。20克枸杞，30克黑豆，羊肉150克，处理好羊肉后与黑豆、枸杞一起放入锅中加入适量水大火煮沸，小火煲2小时，能补肾养血、促进头发生长。
避免精神紧张，摆脱精神困扰，面对现实中的各种压力，正面面对，保持自己精神愉悦。不要因为孩子性别而忧心忡忡，不为生活琐事郁郁寡欢。好心情有助于维护自主神经功能，防止神经和血管功能失调。20克枸杞，30克黑豆，羊肉150克，处理好羊肉后与黑豆、枸杞一起放入锅中加入适量水大火煮沸，小火煲2小时，能补肾养血、促进头发生长。
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
指导意见：
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
指导意见：
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
俞茂华- 湖南雅美整形医院 - 主治医师| 2019-07-10 08:34