首先需要做的就是补水，大家应该通过大量的保湿补水，来自动恢复正常的水油比例，帮助肌肤回归健康的纹理。只要让肌肤拥有足够的水分，水分就能帮助肌肤纹理细致，自然就能有效的缩小毛孔了。补水的办法很多，一定要足够的水，要大口的喝水，这样才能被人体吸收，每天需要保证8杯水，少喝饮料，饮料不但不补水，还会带走体内水分。
第二部就是使用化妆水。无论化妆与否，每个人都要洗脸，都要用护肤品，但是有人会发现，刚洗过脸，一会就成了大油田，那是因为刚洗完脸，脸上很热，这个时候就用护肤品会加速油脂的分泌。正确的方法是洁面后先拿一条冰冻过的毛巾敷在脸上，将脸上的热气先散去，这样除了可以让毛孔紧致以外，也有拉提肌肤的作用，然后再用紧致肌肤的化妆品。
说到了紧致肌肤的产品，就要说怎么选择这些产品了。一定要选择植物成分的，一般里面含有这些东西就行了，金盏花提取物、燕麦提取物、芦荟提取物，金缕梅提取物。芦荟提取物：调节内分泌和黑色素，祛斑祛痘。金盏花提取物：调节皮肤新陈代谢收敛毛孔。燕麦提取物：具有抗氧化功效增加肌肤活性、延缓肌肤衰老。植物成分的效果比较好，不伤害皮肤，而且不会反弹。
做到了这些还不要忘记面膜，晚上的保养也很重要。化妆棉是比较好的湿敷面膜工具，因为化妆棉可以吸收大量的水分，而且还可以根据自己想敷的部位而撕成自己想要的大小。首先可以选择棉絮较多的化妆棉，然后倒上具有保湿效果的清爽型化妆水，并将化妆棉撕成数片当面膜使用，这样可以让化妆水的有效成分更容易渗入肌肤。
重要的就是休息和饮食了，一定不要经常熬夜和吃一些油炸麻辣食品，要多吃吃瓜果素菜，并且要洗干净，防止农药残料，这样才能从根本上改善皮肤的状况。
随着年龄的增长肌肤出现松弛下垂的现象是很正常的，那么您要采取适合自己的提升方法，平时的时候多吃富含胶原蛋白的食物等。
随着年龄的增长肌肤出现松弛下垂的现象是很正常的，那么您要采取适合自己的提升方法，平时的时候多吃富含胶原蛋白的食物等。
很多朋友都有比较深的皱纹，因为随着年龄的增长，脸部的皱纹会越来越多，让人非常的苦恼。而且同龄人居然也有人比较年龄，有的人就会显得苍老很多。一张光滑无暇的脸蛋是我们每个人的追求，但然而再好看的脸蛋也经不起岁月遮不住皱纹的摧残。没有一个人年龄越来越大，而皱纹却越来越少的。当你正享受着人生的美好阶段，可你的皱纹却让你变成一种遗憾。你会甘于接受这种遗憾吗?你会想办法弥补这种遗憾吗?你不甘心，你就会想办法去提升你的面部轮廓。那么如何让皮肤紧致提升呢?下面给大家说一下方法：
有些美容仪是有效果的，但是效果甚微，可能无法达到你的要求。服用胶原蛋白粉或口服液，这对皮肤紧致很有帮忙。或者通过正确的按摩手法，经常按摩皮肤，也可以使皮肤变得红润紧致。多喝水，多吃含维生素E的食物，比如核桃，花生，杏仁，玉米，黑芝麻等等。现在的微整技术而是相当成熟的，比如做个4M提拉紧致疗法、呀，再结合肉毒素、水光针、光电疗法等等，提升面部松弛肌肤，同时也不断刺激胶原蛋白的再生，非常有效，见效也快。
很多朋友都有比较深的皱纹，因为随着年龄的增长，脸部的皱纹会越来越多，让人非常的苦恼。而且同龄人居然也有人比较年龄，有的人就会显得苍老很多。一张光滑无暇的脸蛋是我们每个人的追求，但然而再好看的脸蛋也经不起岁月遮不住皱纹的摧残。没有一个人年龄越来越大，而皱纹却越来越少的。当你正享受着人生的美好阶段，可你的皱纹却让你变成一种遗憾。你会甘于接受这种遗憾吗?你会想办法弥补这种遗憾吗?你不甘心，你就会想办法去提升你的面部轮廓。那么如何让皮肤紧致提升呢?下面给大家说一下方法：
有些美容仪是有效果的，但是效果甚微，可能无法达到你的要求。服用胶原蛋白粉或口服液，这对皮肤紧致很有帮忙。或者通过正确的按摩手法，经常按摩皮肤，也可以使皮肤变得红润紧致。多喝水，多吃含维生素E的食物，比如核桃，花生，杏仁，玉米，黑芝麻等等。现在的微整技术而是相当成熟的，比如做个4M提拉紧致疗法、呀，再结合肉毒素、水光针、光电疗法等等，提升面部松弛肌肤，同时也不断刺激胶原蛋白的再生，非常有效，见效也快。
王守均- 长沙美莱整形医院 - 主治医师| 2019-07-10 11:27方法/步骤1:
冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤
DIY用品：冰块、毛巾
DIY方法：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧。敷在脸上至少一分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须坚持1分钟，才能看到冰块的功效。
DIY补充：即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要配合使用收敛水，才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小哦！
：热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。
上面食物也有让皮肤紧致的功效哦
NO、1 绿花菜
绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
由于这些抗病化合物带有辛辣的味道，或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处，所以上班族多吃西兰花对身体是有好处的。这道麻汁西兰花做法超简单，但味道清爽香甜，非常适合下班后快速做出美食的需要。
麻汁西兰花的做法：
主料：西兰花400克、麻酱100克、海鲜酱油20克；
做法：拌开西兰花成合适的小块，去掉硬梗；麻酱中加入海鲜酱油、50克矿泉水;调成均匀粘稠的麻酱汁；西兰花在热水中焯2分钟，再加入冰水中凉透；西兰花装盘，再均匀的淋上调好的麻汁。
方法/步骤2:
NO、2 胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。
阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使人体内形成更多的自由基，这些自由基又可能损害皮肤细胞中的DNA，从而加速皮肤老化。而人体内所含的抗氧化剂则可以防御自由基的危害，这些抗氧化剂包括维生素A、C、D、E以及类胡萝卜素。
由于人体本身不能形成足够的抗氧化剂，因此人体需要从食物中吸取。胡萝卜富含β-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。
方法/步骤3:
NO、3 橄榄油
与其它植物油相比，橄榄油的粘性较强。这种粘性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的比较好保养品。
橄榄油防眼角皱纹：
对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。
增加皮肤活力和弹性：
将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用。
防皱并光滑细致皮肤：
将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次，不仅可，还可以。
方法/步骤4:
NO、4 水
干燥的皮肤呈灰白色，没有张力。多喝水能消除小皱纹。
饮好水
尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利)，
可选择优质的矿泉水。
如可以的话，饮用碱性水对人体有利；
否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。
饮暖水
很多人喜欢饮冰水。
其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。
方法/步骤5:
NO、5 西瓜
西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。
而西瓜抗衰老是因为西瓜含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙、钾、磷、镁、锌等多种矿物质以及谷氨酸、精氨酸、果糖等，是不可多得的好水果。
方法/步骤6:
NO、6 大豆
大豆营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症症状等。
方法/步骤7:
NO、7 燕麦片
燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要。
方法/步骤1:
冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤
DIY用品：冰块、毛巾
DIY方法：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧。敷在脸上至少一分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须坚持1分钟，才能看到冰块的功效。
DIY补充：即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要配合使用收敛水，才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小哦！
：热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。
上面食物也有让皮肤紧致的功效哦
NO、1 绿花菜
绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
由于这些抗病化合物带有辛辣的味道，或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处，所以上班族多吃西兰花对身体是有好处的。这道麻汁西兰花做法超简单，但味道清爽香甜，非常适合下班后快速做出美食的需要。
麻汁西兰花的做法：
主料：西兰花400克、麻酱100克、海鲜酱油20克；
做法：拌开西兰花成合适的小块，去掉硬梗；麻酱中加入海鲜酱油、50克矿泉水;调成均匀粘稠的麻酱汁；西兰花在热水中焯2分钟，再加入冰水中凉透；西兰花装盘，再均匀的淋上调好的麻汁。
方法/步骤2:
NO、2 胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。
阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使人体内形成更多的自由基，这些自由基又可能损害皮肤细胞中的DNA，从而加速皮肤老化。而人体内所含的抗氧化剂则可以防御自由基的危害，这些抗氧化剂包括维生素A、C、D、E以及类胡萝卜素。
由于人体本身不能形成足够的抗氧化剂，因此人体需要从食物中吸取。胡萝卜富含β-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。
方法/步骤3:
NO、3 橄榄油
与其它植物油相比，橄榄油的粘性较强。这种粘性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的比较好保养品。
橄榄油防眼角皱纹：
对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。
增加皮肤活力和弹性：
将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用。
防皱并光滑细致皮肤：
将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次，不仅可，还可以。
方法/步骤4:
NO、4 水
干燥的皮肤呈灰白色，没有张力。多喝水能消除小皱纹。
饮好水
尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利)，
可选择优质的矿泉水。
如可以的话，饮用碱性水对人体有利；
否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。
饮暖水
很多人喜欢饮冰水。
其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。
方法/步骤5:
NO、5 西瓜
西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。
而西瓜抗衰老是因为西瓜含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙、钾、磷、镁、锌等多种矿物质以及谷氨酸、精氨酸、果糖等，是不可多得的好水果。
方法/步骤6:
NO、6 大豆
大豆营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症症状等。
方法/步骤7:
NO、7 燕麦片
燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要。
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-10 08:03你好，首先随着我们年龄的增长皮肤会慢慢变松，属于生理现象，是新陈代谢，现在可以应用一些化妆品，补充面部皮肤水分，或者也可以通过手术提拉皮肤，达到想要的效果。
你好，首先随着我们年龄的增长皮肤会慢慢变松，属于生理现象，是新陈代谢，现在可以应用一些化妆品，补充面部皮肤水分，或者也可以通过手术提拉皮肤，达到想要的效果。