1、处理淤青一定要明白，普通的淤青才可以自己处理，对于伤及皮肉深层的严重淤青，或是长时间不消失的严重淤青，千万不能自己胡乱用各种方法祛瘀，在重伤面前什么偏方都是浮云，要及时去医院进行抽瘀血手术，防止肌肉坏死，产生严重后果。
2、在受伤后的24小时内，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(没有冰袋用毛巾包住冰块也可以，或者直接用冰块敷），减轻微血管破裂后的出血,减轻淤青的程度，这是众所周知的常识了，不多赘述。
3、受伤后，及时用火疗能快速消瘀血，减小淤青形成。买来一瓶医用消毒酒精，然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精，以酒精不自动往下滴为好，点燃棉球在受伤处来回滚擦，棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦，反复滚擦15分钟以上。在往后的恢复过程中，每天做两三次火疗，化瘀速度非常好。
4、对于密集的严重点状淤青或是块状淤青，可以用放血的方法进行祛瘀。用消毒过的玻璃片等刺穿皮层，把淤血挤出来，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出来。需要注意，穿刺放血后伤口一定要消毒，保持卫生，防止感染。这种方法祛瘀效果好，速度快，但对于没有医学常识和知识的人，不建议擅自进行这种方法的祛瘀。
5、熟鸡蛋祛瘀也是比较受人们推崇的，但往往比较适合轻微淤青，对于重淤青见效不太快且不彻底。具体做法是：把鸡蛋整个煮熟，剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上，每天至少做两次。
6、有些地方的养生馆或是疗养馆，开设有吸血疗法等项目，利用水蛭等吸血动物吸取瘀血进行人体清淤，这种方法祛瘀效果好，速度快，就是要有一点勇气。
瘀血是由于外伤导致皮下毛细血管破裂而引起的出血，可以用冰敷来缓解疼痛，用热毛巾热敷，促进血液循环，瘀血会逐渐消散。也可以多接触阳光，可以帮助加快瘀血消散。还可以用一些活血散瘀的药膏进行纱布包裹着伤处，也可以不用纱布，用手指轻轻按摩，加速药膏吸收，不能用力按压，会增加疼痛。适当的活动有淤血的肢体，促进血液循环，也会加速消除瘀血。
瘀血是由于外伤导致皮下毛细血管破裂而引起的出血，可以用冰敷来缓解疼痛，用热毛巾热敷，促进血液循环，瘀血会逐渐消散。也可以多接触阳光，可以帮助加快瘀血消散。还可以用一些活血散瘀的药膏进行纱布包裹着伤处，也可以不用纱布，用手指轻轻按摩，加速药膏吸收，不能用力按压，会增加疼痛。适当的活动有淤血的肢体，促进血液循环，也会加速消除瘀血。
俞茂华- 湖南雅美整形医院 - 主治医师| 2019-07-10 17:13如果患者有淤血，在体表的话，只要促进血液循环，就比较容易消除淤血了，比如进行跑步、跑步等运动，可以促使皮下毛细血管破裂，使淤血尽快吸收。如果是外伤所致淤血，24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，这样可以减少淤血形成并促进淤血的消除。也可以口服云南白药散或者三七粉，进行活血化瘀治疗，以促进淤血的吸收和消除
如果患者有淤血，在体表的话，只要促进血液循环，就比较容易消除淤血了，比如进行跑步、跑步等运动，可以促使皮下毛细血管破裂，使淤血尽快吸收。如果是外伤所致淤血，24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，这样可以减少淤血形成并促进淤血的消除。也可以口服云南白药散或者三七粉，进行活血化瘀治疗，以促进淤血的吸收和消除
瘀血肿块是因为皮肤下面出血比较大，导致血肿形成包裹引起的一种情况，常见是外伤引起的
指导意见：
这种血肿在开始形成之前，可以使用冰块外敷局部，减少出血，可以减轻血肿的，然后在损伤以后48小时左右使用热i敷促进血肿消失是很快的。当然血肿比较大需要手术切除是快的
瘀血肿块是因为皮肤下面出血比较大，导致血肿形成包裹引起的一种情况，常见是外伤引起的
指导意见：
这种血肿在开始形成之前，可以使用冰块外敷局部，减少出血，可以减轻血肿的，然后在损伤以后48小时左右使用热i敷促进血肿消失是很快的。当然血肿比较大需要手术切除是快的
管德林- 南宁贺尔美医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-07-10 15:46淤血是因为血液从血管内流出，进入到了组织内，一般都是外伤引起或者血管的穿刺治疗，这些都会导致血液从血管内流出，进入组织内，在皮下会出现皮肤青紫，有触痛，甚至皮下淤血比较多会，出现发热的情况。如果在24小时之内，需要进行冷敷治疗，用冰块或者冷毛巾对出现淤血的部位进行冷敷，能够减轻淤血的程度。如果是在24小时之后，可以用药物治疗，不管是口服药物，还是外敷的药物，也可以进行理疗，比如热敷或者采用红外线的疗法，都能够促进血液的吸收。药物治疗主要是地奥司明、威利坦这些促进血栓吸收的药物，能够改善组织的循环，促进皮下淤血的吸收。
淤血是因为血液从血管内流出，进入到了组织内，一般都是外伤引起或者血管的穿刺治疗，这些都会导致血液从血管内流出，进入组织内，在皮下会出现皮肤青紫，有触痛，甚至皮下淤血比较多会，出现发热的情况。如果在24小时之内，需要进行冷敷治疗，用冰块或者冷毛巾对出现淤血的部位进行冷敷，能够减轻淤血的程度。如果是在24小时之后，可以用药物治疗，不管是口服药物，还是外敷的药物，也可以进行理疗，比如热敷或者采用红外线的疗法，都能够促进血液的吸收。药物治疗主要是地奥司明、威利坦这些促进血栓吸收的药物，能够改善组织的循环，促进皮下淤血的吸收。
瘀血快速消除有以下几个方面：第一方面就是外敷，在出现淤血后，前24小时可以选择冰块冷敷，以防止出现严重水肿和疼痛；过了24小时之后应该考虑热敷，可以改善瘀血的血液循环，使瘀血能够尽快消退。第二方面就是口服药物，比较常见的是应用云南白药，还有改善循环的药物，比如银杏叶提取物等，这些药物进入血液之后，可以尽快清除瘀血，消除瘀血附近的炎症，达到治疗疾病的目的。第三方面就是可以通过针灸、按摩的方式祛除瘀血，但是，不应该对瘀血本身进行治疗，要在周边疏通经络，调整穴位，才能达到治疗的目的。
瘀血快速消除有以下几个方面：第一方面就是外敷，在出现淤血后，前24小时可以选择冰块冷敷，以防止出现严重水肿和疼痛；过了24小时之后应该考虑热敷，可以改善瘀血的血液循环，使瘀血能够尽快消退。第二方面就是口服药物，比较常见的是应用云南白药，还有改善循环的药物，比如银杏叶提取物等，这些药物进入血液之后，可以尽快清除瘀血，消除瘀血附近的炎症，达到治疗疾病的目的。第三方面就是可以通过针灸、按摩的方式祛除瘀血，但是，不应该对瘀血本身进行治疗，要在周边疏通经络，调整穴位，才能达到治疗的目的。