长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，这是您自己生活中多注意。

建议口服排毒养颜胶囊局部用异维A软膏治疗，比较好使用中药茵陈进行治疗为好，服药期间禁用油脂化妆品和外搽药物。

痘印又名痘坑，大多数为青春痘留下的痘痕，主要表现为凹洞、色斑等皮肤问题遗留在面部或者其他位置。痘印较浅且形成不久，求美者可以通过涂抹芦荟胶或其他药物来淡化痘印。对于形成时间较长且有明显的色素沉积甚至形成了痘疤，可以采用激光的方式来进行痘印的去除，手术直接利用激光光热效应作用于痘印的色素块，粉碎色素块排除来实现去掉痘印的效果，术后安全有效，且对于人体没有明细的副作用。

一个好看得脸蛋是离不开一张光滑的皮肤的，每个人都想有一个好的皮肤，但是很多人却因为自己的生活习惯让皮肤变得粗暴。痘痘的生长有些原因是因为熬夜，便秘，也有人是到了青春期脸部出现了痘痘。而当痘痘去除后留下的却是明显的痘印，那怎么去除痘痘和痘印呢?下面让我们一起来

1.祛痘印要注重多补水：肌肤水油很难坚持在均衡的状态。皮脂失调，皮肤枯燥惹起的痘痘和皮肤过敏十分常见。这个时分补水就成了不容无视的根本功。假如补水的根本功越扎实，那么皮肤的顺应力也越强。多补水，能给祛痘打下一个坚实的好根底。

2.祛痘要“灭火”：气温升高，身体里津液缺乏，上火枯燥，容易诱发痘痘。祛痘第一条就是需求经过排毒，去火去内热。在这方面，吃芦荟、苦瓜都是十分有效的自然排毒润燥法。有条件的话能够搭配服用珍珠粉。珍珠粉有清热解毒的疗效，而芦荟排毒滋养的效果明显

3.内服的药物：内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

祛痘印要注重多补水。多补水，能给祛痘打下一个坚实的好根底。祛痘要“灭火”。气温升高，身体里津液缺乏，上火枯燥，容易诱发痘痘。祛痘第一条就是需求经过排毒，去火去内热。

怎样正确的祛痘印主要看痘印属于什么程度，如果是痘印比较浅，比较轻微，可以暂时使用外用的药物就可以了。一般的情况下可以使用多磺酸粘多糖乳膏或者是肝素钠乳膏，外涂1天可以涂2次。但是如果痘印比较明显、比较深或者是颜色比较深，就有可能需要使用激光治疗或者是使用光子嫩肤治疗，还可以使用水光针治疗。如果有的痘印颜色有一种扩大的表现，或者是痘印的疤痕增生的程度有点明显，可能还需要注射激素类的药物进行软化痘印的疤痕。

去痘印的小妙招：

日常护理 每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少，比较好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。

饮食方面 要多喝水，一天八杯水这个大家早有听闻把，水是体内代谢必须的介质，非常重要，同时，喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁，或者放片柠檬来泡水喝，这样会更容易吸收，让你的皮肤更加白嫩。

内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消下去，切记！ 外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关！

避免心理压抑抑郁 精神、心理因素很重要！不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。否则，只会让内分泌进一步失调，加重青春痘病情。我自己有切身体会，只有把心态调整好了，痘痘就很容易消下去啦。

生活方面 比较好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

保证睡眠 尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床比较好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。