你好，根据你提供的信息来分析，有很多人的乳头凹陷，一般都是先天性的，如果乳头凹陷的严重，有可能会影响到宝宝哺乳，你现在是在怀孕期间，建议你每天用温毛巾敷一敷乳头，然后尽量用手捏一捏，把乳头捏出来，每天做1到2次就可以了，加强营养，注意休息，定期到医院去做孕检

先天性乳头凹陷是由于局部组织黏膜先天性发育异常，肌肉牵拉内陷所致，少女时期是乳房发育的重要时期,也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头可以使双乳头突出、周围皮肤支撑力增大,起到“定型”作用。也可以采取负压，进行吸取乳头，让乳头膨出。一般都是在产后哺乳期间使用吸奶器，或者是采取乳头纠正器以及手术治疗。

"青春期发育停止以后，乳头不能凸出而是向内凹陷，称为乳头内陷。真性凹陷是需要做手术来治疗的，但有一部分真性乳头凹陷患者，在怀孕以前乳头还能发育出来，这种情况需要等待。有些人心急，就可以考虑在孕前把乳头内陷矫正一下，但是矫正以后可能会导致哺乳困难，因为没有矫正起码没有损坏乳腺导管的正常结构，有可能会哺乳；但是不矫正也不一定能哺乳，因为乳头畸形也可能乳腺导管也是有畸形的，所以这个情况哺乳就要慎重。"

乳头凹陷如何诊治?

1、保守诊治乳头凹陷

出于乳头凹陷 随着青春期乳房发育逐渐鲜明，因而乳头凹陷 的诊治一般在1 8岁上下做起。诊治前应直接判断乳头凹陷 的程度，将双手指位于乳晕四周，使乳头向外表突出向中间挤压。假如乳头能够被挤出，且能停留数秒钟，应采纳负压吸引就能够矫正内陷。对青春期发育过程中的年轻女士，物理疗法多能奏效，保守诊治是第一选用。

2、保留乳腺导管诊治乳头凹陷的手术

适用于乳头凹陷 程度轻、中、重度患者。

乳头凹陷如何诊治?直接在乳头上下方用1号丝线缝合两针，牵引内陷乳头。沿乳头凹陷 的方向横形切开乳头，在乳头切口内分离乳腺导管，切断导管间短缩的纤维束，直至放松牵引线后乳头不再缩回为止。纤维束松解后乳头仍向里缩回，常必要切断局部中间局部的乳腺导管，直至乳头凹陷 矫正为止。手术中保留数条鲜明的乳腺导管即可为之后哺乳打下底子。