你好，很深的痘坑一般不容易恢复，可以用果酸换肤、填充、激光、微针等方法来治疗。注意防晒，避免色素沉着加深。少吃辛辣刺激性食物。比较好去医院根据痘坑的大小、深浅、部位等来选择适合的治疗方法。

在很多人在去除痘痘的时候避免不了会留下难看的痘坑。这种痘坑不但会使面部看起来不平以外，还会影响个人的婚姻问题。所以，想要彻底去除痘坑也是大家很关注的问题。所以今天给大家具体介绍如何除痘坑的高效方法。

如何除痘坑?

激光祛痘印痘坑，是继上世界末开始的第一代光子嫩肤、本世纪初的第二代彩光嫩肤、复合彩光后的新一代激光技术。激光这种物理疗法，不会对表皮造成破损，也不会有过敏的现象出现，在治疗了一次后，脸上的痘痘就开始有些萎缩，没几天就下去不少，而且没有新的痘痘出现，不仅痘坑变浅了，毛孔也变小了，脸部的皮肤会一天天变得光滑白净起来，激光治疗针对性强，效能高，含盖面广，作用综合，既可祛痘，又可嫩肤，还可改善人的肤色等。

激光去痘印痘坑效果明显，该技术自问世以来，帮不少爱美人士解决了皮肤问题。激光祛痘坑的原理是由于把一束激光分成了近百束，每一细小光束的激光能量大为减弱，恰好能够穿透皮肤的表浅层(角质层和表皮层)达到真皮层，这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。简便易行，轻松缔造你的不老容貌。

如何去除痘坑，首先需要看痘坑是刚刚形成的，还是形成时间比较久。如果是刚刚形成的痘坑，可以适当的使用物理的办法治疗，可以使用红蓝光照射治疗，能够有效的增加或者是诱发胶原蛋白的形成，在一定程度上使痘坑自行的填充。也可以使用外用的药物，比如多磺酸粘多糖乳膏或者是康复新液，进行修复痘坑。如果痘坑形成的时间较长，需要使用激光治疗，比如点阵激光，或者是皮肤磨削的办法，也可以使用水光针的治疗办法进行缓解。

皮肤长痘发炎，好了之后这部分发炎的细胞也就坏死了，此时如果去抠，就容易让伤口再次恶化，伤到真皮层，形成消除不了的痘坑，如果置之不理，经过空气的氧化和紫外线的照射之后，颜色也会慢慢加深。久久地去不掉。 怎么办呢，不能让痘坑一直这么在脸上啊，痘坑怎么消除效果才会更好呢？

1、选用一些有修护功效的去痘印面霜，早晚涂用。

2、出门前一定要做防晒护理，特别是脸上痘印较深的部位。

3、比较好使用无油补水的护肤品。

4、搭配祛痘印面膜和补水产品一起使用，加强祛印效果，补水也可以加强肌肤代谢。

5、少食含有色素或颜色深的食物，以免加深痘印；出门要注意防晒，尽量少晒太阳。多喝水及含水量多的食物，补充肌肤水份。

6、应该少吃味精食物，含人工添加剂的食物会加重内脏负担造成黑色素沉淀。有充足睡眠睡觉时人体的新陈代谢会加快，这样也能消除痘印。

7、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。