痤疮的发生原因是多方面的, 但饮食不当, 过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物, 致使皮脂腺分泌异常, 也是本病发生的主要诱因。因此, 痤疮的饮食治疗非常重要。首先要改变不良的饮食习惯, 多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果, 少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。其饮食原则是：
( 1) 改变饮食习惯。前面已经详细阐述过, 痤疮的发生主要与皮脂分泌有关, 所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都应该少吃, 比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制, 如酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。
( 2) 调整消化道功能。中医认为, 消化道功能不好, 脾胃湿热, 上蒸肌肤, 可以使痤疮加重。所以保持大便通畅, 有利于湿热毒邪的排泄。应养成每日大便的习惯, 同时多吃粗粮和富含纤维素的食物, 如芹菜、韭菜、笋子、豆角、丝瓜、白菜等。如果长期便秘的话, 可以每天用少量的番泻叶或决明子泡水喝。
( 3) 多吃水果和蔬菜。蔬菜水果能促进体内血液呈弱碱性, 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃, 如苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等, 但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果以及桂圆等热性水果应该少吃。
脸上皮肤病常见的有二种形式：
痤疮,毛囊炎,粉刺,小浓疮疱是病菌型皮肤病可传染.治疗只要把病菌杀灭就可康复.2,青春痘,过敏性皮炎是由于内分泌或者饮食,外界影响造成皮损,治疗要对皮损消炎促使康复,同时青春痘治疗要内调吃排毒,护肝,润肺的药,对过敏性皮炎要排除过敏源才能根治.
痘痘不能用手去挤压,会造成表皮伤害.
脸卫士是天然植物+秘制醋=生物制剂不含激素和抗生素,是国内可用于脸部100%杀菌护肤品无副作用.用脸卫士洗脸可抗菌,去除骚痒,控油,祛痘,嫩肤,延缓衰老修复过敏性皮炎和红血丝.
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提示：脸部禁用激素类产品为好
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王守均- 长沙美莱整形医院 - 主治医师| 2019-07-09 15:00痤疮是皮肤科一个非常常见的疾病，临床表现也多种多样。很多人对于痤疮认识不是特别的清楚，痤疮的皮损从黑头、白头、粉刺到炎症性的丘疹、脓疱、结节、囊肿，甚至瘢痕，都是痤疮的一种表现，所以针对这些不同的皮损，治疗方法也是不一样的。出现痤疮以后该怎么办？
第一、一定要到医院，由医生明确诊断。
第二、根据诊断对症治疗，因为不同类型痤疮的治疗方法不一样，一定要按方案用药。
第三、坚持治疗，痤疮的治疗需要一个过程，有一些可能要4-6周，有一些可能要2-3个月，甚至更久的治疗周期。
第四、除了药物治疗之外，自己的饮食生活调控也非常重要，尽量避免辛辣刺激、油炸油腻的食物，不熬夜，不要抠挤皮损，避免遗留疤痕。以上这些都是长痤疮以后需要注意的事项。
痤疮是皮肤科一个非常常见的疾病，临床表现也多种多样。很多人对于痤疮认识不是特别的清楚，痤疮的皮损从黑头、白头、粉刺到炎症性的丘疹、脓疱、结节、囊肿，甚至瘢痕，都是痤疮的一种表现，所以针对这些不同的皮损，治疗方法也是不一样的。出现痤疮以后该怎么办？
第一、一定要到医院，由医生明确诊断。
第二、根据诊断对症治疗，因为不同类型痤疮的治疗方法不一样，一定要按方案用药。
第三、坚持治疗，痤疮的治疗需要一个过程，有一些可能要4-6周，有一些可能要2-3个月，甚至更久的治疗周期。
第四、除了药物治疗之外，自己的饮食生活调控也非常重要，尽量避免辛辣刺激、油炸油腻的食物，不熬夜，不要抠挤皮损，避免遗留疤痕。以上这些都是长痤疮以后需要注意的事项。
张金荣- 哈尔滨伊美尔医疗美容医院 - 医师| 2019-07-09 09:45一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;
平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，或者可以用点玫汐颜，就能缓解痘痘的生长，坚持下来就能去掉痘痘了。
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3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，或者可以用点玫汐颜，就能缓解痘痘的生长，坚持下来就能去掉痘痘了。
肖艳华- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师| 2019-07-09 09:051、痘痘是一种炎症反应，表现为红肿痛，所以长痘时一定要保持皮肤的干净，比较好不要用化妆品，用清水清洗干净，油腻的皮肤可以选用比较温和、天然的洗面奶洁面。
2、 痘痘一般会经历未成熟期（红肿）、成熟期（冒白头）、结痂期、痘印期。
1） 未成熟期：痘痘红肿，清水洁面，切不可用手挤，使用斗痘膏进行抗菌消炎止痛；
2） 成熟期：痘痘冒白头，用粉刺针挑破，用套圈挤压出白头，也不可用手挤，防止感染。挤出白头后，清水清洗，涂上斗痘膏消炎止痛，这样痘痘就可以快速的消下去；
3） 结痂期：炎症已基本消除，比较好继续使用斗痘膏消炎，并使用芦荟胶进行修复，减少痘印的产生；
4） 痘印期：炎症已彻底消除，每个人肤质不同，留下痘印情况不同，肌体自身是具有一定的修复淡化能力，但比较迟缓，此时辅以芦荟胶，可以快速的淡化痘印，对于新生的痘印，短则十几天，长则1个月一般都可以基本消去；
3、 预防再生：痘痘的形成是肌体自身状况的反馈，往往是体内虚火过旺、激素分泌过多，皮肤油腻等原因导致。如肌肤反复长痘，就要寻找自身的原因，切不可相信使用什么护肤品就可以彻底根治痘痘，用不复发的虚假宣传。控制饮食、作息，调理机体，保持皮肤清爽不油腻，辅以天然祛痘消印的斗痘膏和芦荟胶，才能彻底根治痘痘不复发。
1、痘痘是一种炎症反应，表现为红肿痛，所以长痘时一定要保持皮肤的干净，比较好不要用化妆品，用清水清洗干净，油腻的皮肤可以选用比较温和、天然的洗面奶洁面。
2、 痘痘一般会经历未成熟期（红肿）、成熟期（冒白头）、结痂期、痘印期。
1） 未成熟期：痘痘红肿，清水洁面，切不可用手挤，使用斗痘膏进行抗菌消炎止痛；
2） 成熟期：痘痘冒白头，用粉刺针挑破，用套圈挤压出白头，也不可用手挤，防止感染。挤出白头后，清水清洗，涂上斗痘膏消炎止痛，这样痘痘就可以快速的消下去；
3） 结痂期：炎症已基本消除，比较好继续使用斗痘膏消炎，并使用芦荟胶进行修复，减少痘印的产生；
4） 痘印期：炎症已彻底消除，每个人肤质不同，留下痘印情况不同，肌体自身是具有一定的修复淡化能力，但比较迟缓，此时辅以芦荟胶，可以快速的淡化痘印，对于新生的痘印，短则十几天，长则1个月一般都可以基本消去；
3、 预防再生：痘痘的形成是肌体自身状况的反馈，往往是体内虚火过旺、激素分泌过多，皮肤油腻等原因导致。如肌肤反复长痘，就要寻找自身的原因，切不可相信使用什么护肤品就可以彻底根治痘痘，用不复发的虚假宣传。控制饮食、作息，调理机体，保持皮肤清爽不油腻，辅以天然祛痘消印的斗痘膏和芦荟胶，才能彻底根治痘痘不复发。
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-09 08:59