如今做激光脱毛的妹子越来越多，激光脱毛可以帮妹子们铲除毛发，快速拥有光滑美肌。但是有些妹子做脱毛的效果并不理想，究其根源在于术后护理没有做好，术后护理除了包括皮肤护理外，还要注意忌口，像光敏感性食物、辛辣刺激性食物、酒精、海鲜类食物都是脱毛后应该忌口的食物。

夏天是女性穿吊带、热裤秀身材的季节，但是对于体毛旺盛的美眉来说，夏季就比较尴尬了，一不小心露出手臂毛发、腋窝毛发，可谓相当煞风景，脱毛就成为夏日女性朋友讨论的焦点话题，脱毛方法中比较受欢迎的是激光脱毛，虽然激光脱毛效果好，但是术后护理也不能马虎，术后护理包括了皮肤护理和饮食禁忌，那么，脱毛之后不能吃什么呢?脱毛后要忌口哪些食物呢?下面就一起来详细了解下吧。

1、辛辣食物

脱毛之后不可以吃辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、花椒、生姜、芥末这些刺激性的食物比较好少吃，麻辣烫、麻辣火锅也不可以吃，吃辛辣刺激性的食物对脱毛部位的皮肤恢复不利。

2、光敏感性食物

激光脱毛后皮肤会变得敏感，如果不注意防晒，让皮肤接受紫外线照射，会出现皮肤变黑的情况。另外激光脱毛后还要忌口光敏感性食物，光敏感性食物有雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦等，另外光敏感性药物也不可以吃，比如四环素族、灰黄霉素、磺胺类、萘啶酸、非那根、克尿塞类、氯丙嗪等吩噻嗪类、雌激素等，这些药物和食物会引起身体敏感，使得皮肤发生日光性皮炎，进而导致皮肤变黑。

3、酒精

激光脱毛后不可以喝酒，喝酒会导致皮肤温度升高，本来激光脱后皮肤会有轻微的发红、肿胀情况，喝酒会加重皮肤的不适感，导致皮肤持续的瘙痒、泛红。

4、海鲜类食物

海鲜类食物比如生蚝、深海鱼、虾等等，如果女性朋友是过敏体质，吃完可能会过敏，造成皮肤敏感，影响脱毛术后皮肤的恢复，所以建议脱毛术后忌口海鲜类食物，一般比较好忌口一周左右的时间。

通过上面的介绍，相信大家对脱毛后应该忌口的食物应该有所了解了吧。脱毛术后可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是维生素C含量高的蔬菜水果对恢复比较有帮助，因为维生素C可以阻断黑色素生成，避免脱毛后皮肤被晒黑的问题。