每片胶原蛋白面膜都富含分子量为280D的胶原蛋白肽，胶原蛋白肽是经酶分解的海洋胶原蛋白肽精华，这种肽比细胞膜孔还要小，吸收率高达95%以上，所以胶原蛋白面膜能直达皮肤的真皮层，达到深度锁水和深层滋养的效果，使得肌肤紧致细腻、水润透白、富有弹性。

胶原蛋白面膜敷脸，效果惊人。保湿、亮肤、紧肤、防皱等根本不在话下。

不管你信不信，胶原蛋白面膜有用吗我是不信的，如果直接贴面膜就能补充胶原蛋白很多人就不用这么辛苦了，我昨天还看到个打玻尿酸的视频呢，隔着屏幕我都觉得脸生疼啊。其实所有的面膜我只相信补水面膜是有用的，大神们护肤秘诀之一就是囤面膜——dreamtimes晶萃面膜和美迪惠尔针库面膜是我回购多，目前为止觉得比较好的面膜，相信很多人都用过，补水效果无需赘述。只要你保证皮肤不缺水，本身就是在延缓衰老，比胶原蛋白面膜靠谱多了。

大多数专家认为这种面膜并没有长期效果。原因很简单，在胶原蛋白面膜施用在皮肤时，动物胶原蛋白不能渗透进皮肤。胶原蛋白分子非常大，甚至不能渗透进皮肤外层。由于无法被皮肤吸收，自然不能帮助分泌或增加皮肤里的胶原蛋白数量。这就意味着这种美容护肤品并没有长期好处。

有些美容专家甚至认为长期使用胶原蛋白面膜甚至还对皮肤有害，因为很多产品包含刺激皮肤的化学品成分。此外，面膜中的胶原蛋白也与人体胶原蛋白不同，它实际上会给皮肤带来负面影响，看起来有些肿胀。

从积极反面看，使用这种面膜能帮助水合皮肤，并让其更好的保持湿润。此外，它们还能暂时填充皱纹和鱼尾纹，让衰老迹象看起来不明显。

正如你说看到的，使用胶原蛋白面膜并没有实际的积极影响。从健康角度看，遵循健康饮食，经常锻炼，多喝水，使用由蜂蜜、牛奶、鸡蛋和香蕉等天然成分自制的面膜，对保持皮肤滋润光滑更有好处。

胶原蛋白的本质是蛋白质，无法被人体直接吸收，需要通过肠胃消化，分解成氨基酸以后才能被吸收，然后进入细胞重新组合变成不同的蛋白质。

也就是说，你吃进去的是胶原蛋白，但补的却不一定是胶原蛋白，更别说定向去补充你皮肤中损失的胶原蛋白了。

而且体内如果没有充足的维生素C，吃再多胶原蛋白制品那也是白搭，都没法生成人体所需的胶原蛋白。

更何况胶原蛋白并不是啥优秀的蛋白质来源，吸收利用较差，它的营养价值还没鸡蛋、大豆这种普通食物里含的蛋白质来得高。

不仅不会让皮肤变好，要是服用过量了还有可能加重肾脏负担。

抢美妆博主饭碗的张雨绮，曾说自己因长期服用胶原蛋白，长出脂肪瘤。

所谓胶原蛋白能美容的说法，那都是商家为牟暴利炒作出来的