按摩方法：1.双手用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨(注意，不是沿着鼻子轮廓，是按在鼻子的骨头上)上下来回指压,刚开始按,力道不用太重,有压迫感就行。按1分钟。　　

2.双手合拢。类似低头祈祷的动作，但手是把鼻子包着的。大拇指贴着鼻两侧，稍稍弯曲，然后大拇指贴着鼻上方不动,用手掌的力夹住鼻梁往外提，感觉鼻子整体在网外拉，作用力重点在鼻中部，就是有软骨的部位，力道不要太温柔，速度慢一点准一点，按2分钟。　　

3.继续用2的手势。不过位置向下移动一点点，这时候大拇指的关节在鼻梁上。然后用大拇指的力夹着鼻梁往外提，用力夹，用力提。速度比2的时候快一些。这时候力道比较大以感觉到疼比较好，不是一定要这么重，依每个人的感官承受力来控制就好。按2分钟。　　

4.姿势不变。快速地沿着鼻子轮廓做上下直线运动，类似外面盲人按摩店里按面部时喜欢在鼻梁旁很快速地上下推按一样，感觉像刮鼻子。按30秒左，接着按的速度也慢下来，再按1分钟。

鼻头鼻翼缩小为综合鼻整形核心技术，具体情况如下：

1、随技术改进，鼻翼缩小方式不断改进，包括外切、内切、内外联合、帆船似切口等，可修补鼻翼、调整鼻孔形状；

2、鼻头缩小为鼻整形难度比较大、重要的技术，通过利用自体软骨对鼻翼软骨、鼻中隔、鼻梁等部位调整，可缩小鼻头，改善鼻尖高度、凸度和角度

鼻头鼻翼缩小手术有以下几种

1、鼻翼缩小术

鼻翼缩小术是鼻翼整形中为常见的一种整形方法。对于那些鼻翼很宽的人来说，需要通过鼻翼缩小术才能使整个鼻子变小。鼻翼不太宽时可以选择插入鼻小柱内辅助柱，鼻尖进行软骨移植术，鼻尖挺上去鼻翼幅度就会缩小，不需要再做其他手术。因此需不需要缩小鼻翼必须在行挺立鼻尖的手术后再根据术后效果进行判断。

2、鼻翼切除术

鼻翼切除术主要是适用于鼻底太宽或鼻孔太大者，鼻翼宽时大多是因为鼻翼皮肤多余，应切除鼻翼下边皮肤后缝合切口缩小鼻翼，可使鼻孔显得长。切口可留在鼻翼和颊的界线，疤痕一般不明显。

3、鼻翼内收术

鼻翼内收术适合鼻翼肥厚宽大扁平者，一般可切除鼻翼下部使鼻翼缩窄，或通过切除肥厚的鼻孔基底部并向中间拉近，鼻翼内收会取得不错的鼻翼整形效果。

鼻翼缩小手术的危害

鼻翼缩小手术后鼻翼增生

很多女孩在做完鼻翼缩小手术之后的两年时间里，都表示手术之后有增生问题。而增生之后，鼻子会比之前更大鼻翼缩小手术非常考验医生的医疗技术以及术后护理的，医生操作稍微失误就会导致鼻翼增生问题，鼻翼增生后甚至会比本身的鼻子更大，鼻头也相应会高出很多。

鼻翼缩小手术后呼吸困难

鼻翼缩小手术后，由于鼻翼切口肿胀和呼吸道的感染，会导致做完鼻翼缩小手术的妹纸感觉到呼吸困难的现象。正常情况下，这种呼吸困难的症状很快会得到消除，如果鼻翼缩小手术后呼吸困难的症状仍得不到缓解，应该及时到医院就医。

鼻翼缩小手术后伤口感染

一般情况下，正规的医院对手术用品的消毒都非常严格，在实施之前也会坚持女性的身体状况再进行，但是一般的私人医院不会这么严谨，就会存在手术风险，可能会造成感染等事情发生。

鼻翼缩小手术后如果发生感染，则会造成身体其它的伤害，因为鼻翼位置处于脸部的危险三角区，一旦术后感染则会产生十分严重的后果。如果术后鼻部存在异常疼痛、肿胀的妹纸，一定要及时去正规医疗机构的进行就医。鼻翼缩小手术后的感染，其实也是鼻翼缩小手术的危害，因此妹纸们一定要引起足够的重视。

鼻翼缩小手术并非立竿见影

鼻翼缩小手术并非做完手术就可以立马感受到鼻翼的缩小，很多妹纸在做完鼻翼手术之后会觉得自己的鼻翼并没有缩小，这是因为鼻翼部位的肿胀期还没有完全度过，因此才会有这种感受。

做完鼻翼缩小手术以后，3个月以后才能明显感觉到鼻翼的缩小。因此，如果急于想看到效果的妹纸，这一点对于她们来说可以算作鼻翼缩小手术的危害，不仅挨刀受痛不说，还不能达到立竿见影的效果。

鼻翼缩小手术留疤痕

做完鼻翼缩小手术分为内切和外切，鼻翼缩小手术内切适合鼻翼基地部较宽的妹纸，而外切则适合鼻翼面积过大的妹纸。

很多鼻翼缩小手术外切的妹纸，在鼻翼部位会留下刀口的疤痕，这种疤痕是很难去掉的，虽然这样的疤痕在鼻翼和脸颊中间，不那么明显，但是却不是没有的，所以留疤也算是鼻翼缩小手术的危害之一。

总结：想要做鼻头鼻翼缩小手术的女孩，您可以了解一下，上述文章中讲述的内容，在您做手术之前也许会有帮助。在这里，提醒各位要注意的是，一定要选择正规的医院，以及专业的医生，不要为了价格便宜而选择不专业的医院，可能会对自己造成伤害哦!

翼缩小术的方法有：

方法一、鼻翼缘宽大者，可部分切除鼻翼之游离缘，修整后切口缝合至鼻翼内面。

方法二、鼻翼宽大合并鼻孔宽大者，可谨慎地进行鼻翼基底部分切除、鼻孔缩小术。设计切口位于鼻翼基底及鼻翼沟下部，局麻下适当切除部分鼻翼基底全层组织，然后内旋推进，缩小鼻孔，分层间断缝合。

方法三、鼻孔不大、鼻翼过厚或鼻翼沟上部过于丰满者，可沿鼻翼软骨外侧脚的前缘做鼻孔缘皮肤切口，将皮肤与其下面的鼻翼软骨潜行剥离，将软骨表面的臃肿软组织剪除，再将鼻翼软骨的上部、外部适当切除，然后，于鼻孔、鼻翼基底的内侧面切除一块菱形的前庭皮肤和鼻粘膜，并将多余的脂肪组织剪除，后，将鼻孔边缘的切口和鼻翼基部内侧面的切口缝合。