造成额头长痘痘的原因主要是由于长期生活不规律，长期思虑过度，心理压力过大，饮食不均，暴饮暴食，吃了上火的食物或者角质积累，堵塞毛孔，肌肤干燥缺水等，所以如果出现额头长痘痘，应该怎么消除呢？
一，对于血热内蕴型，青春期正值新陈代谢快速，内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外壅，郁于体表而发。生活中要注意清洁卫生。
二，也可以组方调理，由于人体内部尚未调节得当，往往导致反复发作，以中药清热解毒，疏散风热，清肝泻火，清热燥湿，调理内分泌等方式清理人体面部的痘痘。
三，一定要注意不要饮食不洁，如果过度的嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式的快餐，如汉堡、薯条这些高热量食物，日久湿热内蕴可以形成痘痘，所以生活中一定要注意清淡饮食，劳逸结合，适当的休息，养成早睡早起的习惯。
你好，额头长痘痘怎么消除？额头上长了痘痘，主要是油脂分泌过多、心火过旺、血液循环状况不佳、思虑过度造成的。因而只要方法得当，只需简单的三步加上持之以恒的坚持，我们就可以彻底消灭痘痘。额头长痘痘怎么消除？
1、先用清水把手洗干净。用温水（35℃左右）冲洗面部，冲洗半分钟左右即可。将洗面乳涂抹到手心，加入几滴水后在手上搓出泡沫。轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上，并用手轻轻按摩面部肌肤，要彻底洗到每个部位，重点是额头、鼻子等出油较多的地方，按摩时间不宜过长，以1分钟为宜。用流动的温水（35℃左右）冲净面部泡沫，冲洗时间应不少于2分钟，确保冲洗干净。再用冷水冲洗面部一次，水温10到25℃的自然水温皆可，不宜过低。用毛巾轻压面部，把水吸干。切记不可用力擦脸！
2、多吃：含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和保心养颜的食物（如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合），少吃：盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)
你好，额头长痘痘怎么消除？额头上长了痘痘，主要是油脂分泌过多、心火过旺、血液循环状况不佳、思虑过度造成的。因而只要方法得当，只需简单的三步加上持之以恒的坚持，我们就可以彻底消灭痘痘。额头长痘痘怎么消除？
1、先用清水把手洗干净。用温水（35℃左右）冲洗面部，冲洗半分钟左右即可。将洗面乳涂抹到手心，加入几滴水后在手上搓出泡沫。轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上，并用手轻轻按摩面部肌肤，要彻底洗到每个部位，重点是额头、鼻子等出油较多的地方，按摩时间不宜过长，以1分钟为宜。用流动的温水（35℃左右）冲净面部泡沫，冲洗时间应不少于2分钟，确保冲洗干净。再用冷水冲洗面部一次，水温10到25℃的自然水温皆可，不宜过低。用毛巾轻压面部，把水吸干。切记不可用力擦脸！
2、多吃：含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和保心养颜的食物（如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合），少吃：盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)
王守均- 长沙美莱整形医院 - 主治医师| 2019-07-08 14:48消除额头上痘痘的方法主要是药物治疗。除药物治疗外，一些设备、仪器可帮助治疗，如红蓝光、果胶换肤治疗，其消痘能力非常可取。另外，更加严重者可采用光动力治疗。除此之外，还有痤疮专业护理，及一些产品和药物共同作用。痘痘有四种主要病因，可从四种不同角度共同战胜痘痘。除此以外，痘痘治好以后还有痘疤问题，痘疤需要用特殊手段处理。除长小痘痘外，还有大囊肿，这种仅用药物治疗达不到效果，还需要进行手术治疗、激光治疗等特殊处理。千万不要用手挤、掐，这样不但疾病得不到治疗，同时可引起感染，甚至遗留痘疤、痘痕，这样处理可更加困难。
消除额头上痘痘的方法主要是药物治疗。除药物治疗外，一些设备、仪器可帮助治疗，如红蓝光、果胶换肤治疗，其消痘能力非常可取。另外，更加严重者可采用光动力治疗。除此之外，还有痤疮专业护理，及一些产品和药物共同作用。痘痘有四种主要病因，可从四种不同角度共同战胜痘痘。除此以外，痘痘治好以后还有痘疤问题，痘疤需要用特殊手段处理。除长小痘痘外，还有大囊肿，这种仅用药物治疗达不到效果，还需要进行手术治疗、激光治疗等特殊处理。千万不要用手挤、掐，这样不但疾病得不到治疗，同时可引起感染，甚至遗留痘疤、痘痕，这样处理可更加困难。
1.注意面部清洁常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。
2.不要用手去挤压粉刺以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。
3.劳逸结合保持精神愉快，长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。
1.注意面部清洁常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。
2.不要用手去挤压粉刺以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。
3.劳逸结合保持精神愉快，长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。
肖艳华- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师| 2019-07-08 10:58额头上的痘痘和不良的生活饮食习惯有关，也可能是自身内分泌失调导致的，建议先去医院具体的检查一下，看看究竟是什么原因导致的，然后再对症治疗，如果想要快速的消除额头上的痘痘的话可以去医院做激光手术，激光手术是目前比较常用的一种美容手术，那种手术治疗痘痘的效果是很不错的，而且见效很快，一般术后就能够看到明显的效果。
额头上的痘痘和不良的生活饮食习惯有关，也可能是自身内分泌失调导致的，建议先去医院具体的检查一下，看看究竟是什么原因导致的，然后再对症治疗，如果想要快速的消除额头上的痘痘的话可以去医院做激光手术，激光手术是目前比较常用的一种美容手术，那种手术治疗痘痘的效果是很不错的，而且见效很快，一般术后就能够看到明显的效果。