补充胶原蛋白可以让皮肤水嫩，收缩毛孔，预防皱纹。单纯的补充胶原蛋白其实效果不佳，本身你在服用一些产品的时候也只有少量合成胶原蛋白

你好，根据你的描述，胶原蛋白可以增加皮肤弹性，起到美容的作用，药补不如食补，建议多喝猪蹄黄豆汤，鸡皮汤，鱼汤，多吃蹄筋等含胶原蛋白丰富的食物，良好的情绪及睡眠，才是比较好的美容师。

胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，胶原蛋白有着十分重要的作用。富含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。

保湿滋润：胶原蛋白含有天然的保湿因子，时刻锁住肌肤水分，让肌肤保持水嫩状态，活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。

紧肤靓肤：胶原蛋白被肌肤吸收之后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性，胶原蛋白具有良好的锁水能力，使肌肤水润亮泽。防皱抗皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效。

胶原蛋白肽主要提取自原产非洲的罗非鱼鱼皮，也有少部分来自深海鱼鱼皮。深海鱼产量低，不足以支撑整个行业需求。营养成分本质上没有什么区别，大多是商家宣传的噱头而已。不知从什么时候起，胶原蛋白成为青春的代名词。随着年龄的增长，人体会呈现不同程度的胶原蛋白流失。具体表现为皮肤松弛和暗淡无光。为了追求美丽，不少爱美人士选择了补充胶原蛋白维持青春。随着提纯技术和消费升级，胶原蛋白肽渐渐走入寻常百姓家。

原 料：罗非鱼鱼皮

吸收率：99%

产品形态：粉末、口服液、压片糖果、胶囊

食用方法：肽都生物建议使用温水(40-50°)冲服，可选择性混合蜂蜜、果汁饮料、牛奶等

见效周期：一个月左右

肽都生物根据国内外文献和试验数据研究发现胶原蛋白肽的主要效果有：

1、锁水美白：胶原蛋白肽特有的结构能强劲锁住水分，防止水分的流失，让皮肤保持湿润、水嫩状态;且其含有大量的羟基，不仅能提升皮肤亮度，还具有美白

效果；

2、淡化色斑：胶原蛋白肽可以有效抑制抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的产生 ；

3、延缓衰老：保养胸部:可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复，柔韧 充盈，使皮肤更有弹性、让胸部更有弹性;另外胶原蛋白可消除体内自由基，多 途径抗氧化，减缓皮肤衰老；

4、修复细胞：皱纹及细小皱纹的产生与胶原蛋白的自然流失有关，补充胶原蛋白 肽后可直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，促进细胞新陈代谢 ；

5、水油平衡：胶原蛋白肽被皮肤吸收后，皮肤的保水能力增加，保持皮肤的水油 平衡，避免出现油脂分泌旺盛，长期堵塞、撑大毛孔的悄况。可以抑制酪氨酸酶 的活性，减少色斑、黑斑的形成；

6、促进骨的形成：增强低钙水平下的骨胶原结构，从而提高了骨强度，即达到了 预防骨质疏松症的作用；

7、其他功能：保护胃粘膜、抗溃疡、抗过敏等。

一、胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量多、分布广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。

二、胶原蛋白的作用

1、营养性：胶原蛋白是皮肤必需的营养，能增强皮肤的蛋白质的活性。

2、修复性：胶原蛋白对皮肤具有独特的修复作用。纯胶原蛋白组织工程支架具有生物相容性好、易加工、可塑性并能促进细胞黏附、增殖等优点。

3、伸缩性：胶原蛋白本身具有很好的弹性。因为胶原蛋白在皮肤组织中起着支架、连接的作用，所以对皮肤的伸缩性，以及自动恢复原状的性能有着十分重要的作用