脸上的斑怎么去除

最佳答案 2019-07-08 08:54

你好,脸上有好多斑这样做会比较好:

1、常吃含蛋白质和铁质较高的食物。如蛋、乳、瘦肉、豆制品等。含铁较多的食物有动物肝、肾、核桃、葡萄干、豆类等。

2、少食富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的物质基础,如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,所以可适当少食富含酪氨酸的食物如马铃薯、红薯等。

3、常吃富含维生素A的食物。例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品,同时食用富含有烟酸的食物如花生、豆类、肝等,有助于淡化色素沉着。

4、常吃富含维生素E的食物。过氧化脂质的增加与色素沉着的发生有关,长期食用含有丰富维生素E的食物,如大豆、青色卷心菜、鲜莴苣、麦芽、蛋黄、芝麻等食品,有益于色素减退。

5、多食桔柑、西红柿、嫩辣椒、小萝卜等含丰富维生素C的食物。因维C可抑制皮肤内的多巴醌氧化,使深色氧化型色素变淡,进而抑制黑色素的形成。

6、常吃含有维生素C的食物。含维生素C较丰富的食物有柑桔类水果、西红柿、辣椒、小萝卜、瓜类、鲜绿叶菜、枣、猕猴桃、刺梨等。它们能抑制黑色素的形成,从而减少面部色素的沉淀。

其他 6 个回答

脸部色斑,也称面部色斑,是指脸部和周围颜色不同的斑点。脸部色斑的形成原因很多,种类比较复杂,主要有遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强。自由基在攻击和破坏细胞过程中,细胞大量死亡和代谢紊乱,细胞内杂质无法代谢,造成色素沉积,新生细胞数量大量减少形成脸部色斑。脸上的斑分为增生性斑、色素性斑和血管性斑。增生性斑可通过二氧化碳激光冷冻、外用药等方式来去掉;血管性斑和色素性斑一般采用高频脉冲激光去掉

肖艳华

已认证

- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-08 21:21
脸上的斑怎么去除

脸部色斑,也称面部色斑,是指脸部和周围颜色不同的斑点。脸部色斑的形成原因很多,种类比较复杂,主要有遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强。自由基在攻击和破坏细胞过程中,细胞大量死亡和代谢紊乱,细胞内杂质无法代谢,造成色素沉积,新生细胞数量大量减少形成脸部色斑。脸上的斑分为增生性斑、色素性斑和血管性斑。增生性斑可通过二氧化碳激光冷冻、外用药等方式来去掉;血管性斑和色素性斑一般采用高频脉冲激光去掉

肖艳华- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师| 2019-07-08 21:21

脸上长斑,如何祛除或者是怎么祛除,通常是看斑的大小或者是面积以及它的深浅。如果普通的黄褐斑只是分布在脸颊的小面积区域,可以暂时使用激光的治疗,通常可以使用点阵激光进行治疗。由于个体的差异,可能点阵激光具有一定的局限性,这时可以适当的配中药调理治疗。一般的中药调理治疗,可以通过活血化瘀、疏肝理气的办法,调整人体的内分泌功能以及人体的免疫机能,这样能使黄褐斑逐渐的淡化。

俞茂华

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- 湖南雅美整形医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-08 16:23
脸上的斑怎么去除

脸上长斑,如何祛除或者是怎么祛除,通常是看斑的大小或者是面积以及它的深浅。如果普通的黄褐斑只是分布在脸颊的小面积区域,可以暂时使用激光的治疗,通常可以使用点阵激光进行治疗。由于个体的差异,可能点阵激光具有一定的局限性,这时可以适当的配中药调理治疗。一般的中药调理治疗,可以通过活血化瘀、疏肝理气的办法,调整人体的内分泌功能以及人体的免疫机能,这样能使黄褐斑逐渐的淡化。

俞茂华- 湖南雅美整形医院 - 主治医师| 2019-07-08 16:23

你好,脸上长斑是由于面部的色素沉着,主要是青春期后出现,与激素水平密切相关,也与遗传有关。平时需要注意日常护理,多吃蔬菜水果,注意面部清洁,合理饮食睡眠,避免长时间暴晒日光等。严重的话可以去正规医院行激光治疗。

管德林

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- 南宁贺尔美医疗美容门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-07-08 08:56
脸上的斑怎么去除

你好,脸上长斑是由于面部的色素沉着,主要是青春期后出现,与激素水平密切相关,也与遗传有关。平时需要注意日常护理,多吃蔬菜水果,注意面部清洁,合理饮食睡眠,避免长时间暴晒日光等。严重的话可以去正规医院行激光治疗。

管德林- 南宁贺尔美医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-07-08 08:56