现在好多人抬头纹较多。其原因是多方面的：
一是大量失水。当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹；
二是营养不良。人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹；
三是手摸的坏习惯。经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多；四是强烈日光刺激。在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱绞。
抬头纹是可以防治和治疗的：如因疾病、脱水或缺乏营养等引起，可以对症下治疗；露天劳动要戴草帽。还可以经常用热毛巾在额前部敷2-5分钟。每天晚上洗脸后，用右手四指并拢，在额前按摩，由左至右微微地用指向下压.
简单运动解决：
*多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。
*每星期使用1-2次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。
*在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。
*外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的较为理想）。
*多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯
减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。
同时，可以用营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。过度曝晒可以造成皮肤损伤，皮肤失去弹性，不但容易形成晒斑，更会让皮肤松弛，形成细纹、皱纹，因此一定要全年使用防晒霜。
晒后舒缓、晒后修复、晒后补水等，晒后肌肤急救方法。如果我们皮肤营养充足的话，则是不容易起皱纹的。因此我们可以多吃一些增加皮肤弹性的食品，如坚果类、胶冻类以及肉皮，鱼肝油等。
减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。
同时，可以用营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。过度曝晒可以造成皮肤损伤，皮肤失去弹性，不但容易形成晒斑，更会让皮肤松弛，形成细纹、皱纹，因此一定要全年使用防晒霜。
晒后舒缓、晒后修复、晒后补水等，晒后肌肤急救方法。如果我们皮肤营养充足的话，则是不容易起皱纹的。因此我们可以多吃一些增加皮肤弹性的食品，如坚果类、胶冻类以及肉皮，鱼肝油等。
洗脸要用酸性香皂（针对中油性肌肤的），在手心充分打出泡沫，轻柔地在脸颊上由下向上、由内向外地划臼摩擦，使皮脂积垢和裂皮尽多地洗净，不要只用毛巾使劲地搓。然后晾干水分，抹些滋泊的清凉型面乳，如芦姿、黄瓜或柠檬的剽液营养品。
洗脸要用酸性香皂（针对中油性肌肤的），在手心充分打出泡沫，轻柔地在脸颊上由下向上、由内向外地划臼摩擦，使皮脂积垢和裂皮尽多地洗净，不要只用毛巾使劲地搓。然后晾干水分，抹些滋泊的清凉型面乳，如芦姿、黄瓜或柠檬的剽液营养品。
额横纹去除术通过外科手术、注射及物理等医疗技术手段去除或减轻额横纹，紧致肌肤或填充额部的褶皱，改善面部老化。去抬头纹价格5000-15000元。
额横纹去除术通过外科手术、注射及物理等医疗技术手段去除或减轻额横纹，紧致肌肤或填充额部的褶皱，改善面部老化。去抬头纹价格5000-15000元。
有条件的可以买些专业的去皱产品，加上经常保持身心健康，细心保养皮肤，去掉喜皱眉的坏习惯，避免有关部位同一组表情肌经常处于紧张收缩状态，坚持下去自然会收到消去抬头纹及眉间纹的良好效果。还有可以自体脂肪颗粒注射去抬头纹，是将人体自身脂肪较丰富的部位，如腹部、臀部、大腿等处的脂肪用吸脂技术吸出，经过特殊处理成净化成可利用的脂肪颗粒后，注射填充到抬头纹褶皱处，以达到去除或减轻抬头纹的目的。自体颗粒状脂肪是现如今一种较理想的自体填充材料，它的植入对机体无排斥反应，若联合肉毒毒素共同治疗会达到较好的效果，
有条件的可以买些专业的去皱产品，加上经常保持身心健康，细心保养皮肤，去掉喜皱眉的坏习惯，避免有关部位同一组表情肌经常处于紧张收缩状态，坚持下去自然会收到消去抬头纹及眉间纹的良好效果。还有可以自体脂肪颗粒注射去抬头纹，是将人体自身脂肪较丰富的部位，如腹部、臀部、大腿等处的脂肪用吸脂技术吸出，经过特殊处理成净化成可利用的脂肪颗粒后，注射填充到抬头纹褶皱处，以达到去除或减轻抬头纹的目的。自体颗粒状脂肪是现如今一种较理想的自体填充材料，它的植入对机体无排斥反应，若联合肉毒毒素共同治疗会达到较好的效果，
抬头时容易出现额头皮肤形成皱纹，这是由于皮肤松驰，皮肤弹性下降引起，多由于消瘦，长期压力过大，不注意保养等引起。而治疗一般是不通过药物处理，主要是通过平时的按摩，对面部皮肤的按摩，配合护肤品，如紧肤水等处理，平时宜加强营养的补充，保持良好的心态，一般按摩后都可以得到一定程度的改善。
抬头时容易出现额头皮肤形成皱纹，这是由于皮肤松驰，皮肤弹性下降引起，多由于消瘦，长期压力过大，不注意保养等引起。而治疗一般是不通过药物处理，主要是通过平时的按摩，对面部皮肤的按摩，配合护肤品，如紧肤水等处理，平时宜加强营养的补充，保持良好的心态，一般按摩后都可以得到一定程度的改善。