消除妊娠纹平时多做健身操，饮食上可以吃些胶原蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等，以增强皮肤弹性，控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。再抹些专业的去纹产品如：贵妇人妊娠纹修复组合等，具有紧致收腹消除赘肉的效果，坚持一段时间就会想不到的惊喜
产后妊娠纹怎么消除，可以给你点建议。很多女人在生完宝宝之后都会长出妊娠纹。一般说来，妊娠纹长出之后就很难消除，所以要防患于未然。这里告诉你一些预防妊娠纹需要注意的几点。
1，增强皮肤弹性；
2、控制体重增长；
3、可以使用妊娠纹防护产品；
4，适度的按摩
产后妊娠纹怎么消除，可以给你点建议。很多女人在生完宝宝之后都会长出妊娠纹。一般说来，妊娠纹长出之后就很难消除，所以要防患于未然。这里告诉你一些预防妊娠纹需要注意的几点。
1，增强皮肤弹性；
2、控制体重增长；
3、可以使用妊娠纹防护产品；
4，适度的按摩
徐德成- 天津伊美尔医疗整形美容专科医院 - 医师| 2019-04-03 13:10生产后三个月是消除妊娠纹的比较好时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
生产后三个月是消除妊娠纹的比较好时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
您好：为防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含维C与各种油质有机态养分相结合的按摩油，有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯, 指导意见.建议准妈咪在怀孕3个月后开始每天坚持腹部按摩，可以有效淡化已经形成的妊娠纹。
您好：为防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含维C与各种油质有机态养分相结合的按摩油，有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯, 指导意见.建议准妈咪在怀孕3个月后开始每天坚持腹部按摩，可以有效淡化已经形成的妊娠纹。