保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡，这也是一种常用的去眼袋有效的方法。
眼霜不能过油，过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜比较好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。
只有手术和激光或射频溶脂两种。二者均是通过减少眶脂量，来达到去眼袋的目的。而消融术的效果又往往不能持久，所以临床上，医生常建议采取手术的方式去除眼袋。
术后护理的注意事项：眼睛周围皮肤极为薄弱，注意化妆方法或卸妆方法，动作轻柔，切忌用力拉扯皮肤；洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好；配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮；不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜；均衡的营养摄入，不要暴饮暴食或者过度节食，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性；每天要多喝清水，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水；早、晚要涂眼霜，优质的营养霜类可以防止眼袋变大。
只有手术和激光或射频溶脂两种。二者均是通过减少眶脂量，来达到去眼袋的目的。而消融术的效果又往往不能持久，所以临床上，医生常建议采取手术的方式去除眼袋。
术后护理的注意事项：眼睛周围皮肤极为薄弱，注意化妆方法或卸妆方法，动作轻柔，切忌用力拉扯皮肤；洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好；配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮；不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜；均衡的营养摄入，不要暴饮暴食或者过度节食，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性；每天要多喝清水，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水；早、晚要涂眼霜，优质的营养霜类可以防止眼袋变大。
1经常用热毛巾敷，促进眼部血液循环，有助于眼袋的消除。
2、在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，要新鲜的，里边含的维生素C有氧化还原作用，对消除眼袋有一定的功效。
3、女性可以在生理期后一周，应该多敷面膜，因为体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷有效。泡澡时，边泡边敷，更能加快循环，运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。
4、平时经常做眼保健操可以放松眼部的肌肤，对于缓解眼睛疲劳有一定的作用，而且还能在一定程度上去除眼袋。
1经常用热毛巾敷，促进眼部血液循环，有助于眼袋的消除。
2、在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，要新鲜的，里边含的维生素C有氧化还原作用，对消除眼袋有一定的功效。
3、女性可以在生理期后一周，应该多敷面膜，因为体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷有效。泡澡时，边泡边敷，更能加快循环，运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。
4、平时经常做眼保健操可以放松眼部的肌肤，对于缓解眼睛疲劳有一定的作用，而且还能在一定程度上去除眼袋。
朱晓红- 杭州珈禾整形专科医院有限公司 - 医师| 2019-04-03 08:35由于睡眠不好或轻度过敏引起的眼睑水肿，可以通过冰敷的方法来解决。如果是年龄的因素导致有脂肪渗出形成的眼袋，可能没有保守的方法来解决。眼科和整形科做去眼袋，都是改变一些结构上的状态。如果是皮肤上面色素的沉着等因素，皮肤科和美容科会有一些更好的方法来解决。
由于睡眠不好或轻度过敏引起的眼睑水肿，可以通过冰敷的方法来解决。如果是年龄的因素导致有脂肪渗出形成的眼袋，可能没有保守的方法来解决。眼科和整形科做去眼袋，都是改变一些结构上的状态。如果是皮肤上面色素的沉着等因素，皮肤科和美容科会有一些更好的方法来解决。
胡卫国- 沈阳伊美尔医疗美容医院 - 主治医师| 2019-04-02 11:33有眼袋的话，应尽早修复，由于眼睑皮肤都薄，会随着年龄的增长越来明显的。
建议：多吃维生素A和B的食物，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品等。充足的睡眠时间要有，晚上少喝水。不要经常眯眼睛、眨眼睛。
平时用黄瓜和苹果片做眼膜，也是能缓解一点的。
不要熬夜，睡眠时间要充足。
在护理时要注意，因为眼部皮肤薄，用了不适的眼霜，会增加负担的。
平时喝完的绿茶叶，可以用纱布包好放冰箱里，早上把其敷在眼睛上，能暂时缓解的
有眼袋的话，应尽早修复，由于眼睑皮肤都薄，会随着年龄的增长越来明显的。
建议：多吃维生素A和B的食物，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品等。充足的睡眠时间要有，晚上少喝水。不要经常眯眼睛、眨眼睛。
平时用黄瓜和苹果片做眼膜，也是能缓解一点的。
不要熬夜，睡眠时间要充足。
在护理时要注意，因为眼部皮肤薄，用了不适的眼霜，会增加负担的。
平时喝完的绿茶叶，可以用纱布包好放冰箱里，早上把其敷在眼睛上，能暂时缓解的
高桂香- 天津伊美尔医疗整形美容专科医院 - 副主任医师| 2019-04-02 09:45工具/原料
1.保持充足的睡眠。
2.在睡前用指腹按摩下眼睑，催进血液循环。
3.合理的使用眼霜，使眼部的皮肤保持水分平衡。
4.要戒烟，保持良好的的生活习惯。
5.要戒酒保持体内清洁。
6.要多吃个各种水果，让自己身体不缺营养。
方法/步骤
1.保持充足的睡眠。
怎么样去眼袋效果好
2.在睡前用指腹按摩下眼睑，催进血液循环。
怎么样去眼袋效果好
3.合理的使用眼霜，使眼部的皮肤保持水分平衡。
怎么样去眼袋效果好
4.要戒烟，保持良好的的生活习惯。
怎么样去眼袋效果好
5.要戒酒保持体内清洁。
怎么样去眼袋效果好
6.要多吃个各种水果，让自己身体不缺营养
工具/原料
1.保持充足的睡眠。
2.在睡前用指腹按摩下眼睑，催进血液循环。
3.合理的使用眼霜，使眼部的皮肤保持水分平衡。
4.要戒烟，保持良好的的生活习惯。
5.要戒酒保持体内清洁。
6.要多吃个各种水果，让自己身体不缺营养。
方法/步骤
1.保持充足的睡眠。
怎么样去眼袋效果好
2.在睡前用指腹按摩下眼睑，催进血液循环。
怎么样去眼袋效果好
3.合理的使用眼霜，使眼部的皮肤保持水分平衡。
怎么样去眼袋效果好
4.要戒烟，保持良好的的生活习惯。
怎么样去眼袋效果好
5.要戒酒保持体内清洁。
怎么样去眼袋效果好
6.要多吃个各种水果，让自己身体不缺营养
朱仲刚- 天津伊美尔医疗整形美容专科医院 - 医师| 2019-04-02 09:22