一般来说，注射3-5次后效果就比较持久了，即使药物失去效果，脸部也会保持小巧的下巴，不会恢复到原来的样子。但是是药三分毒我们都知道，建议你还是选择健康的瘦脸方式，我告诉你几个瘦脸的健康方法，希望可以助你瘦脸成功。

健康的瘦脸方法一、冷热水交替洗脸方式

我们之所以采用冷热水交替洗脸方式，主要是利用物理上的热胀冷缩的原理，当用热水洗脸时会加速脸部的血液循环，而再当我们的脸部肌肤接触冷水之时又可以达到一个收紧肌肤的效果，这样就会增加脸部的紧致感，这样小脸自然就出来了。

健康的瘦脸方法二、增加钙的摄入量

专家建议，如果成年女性每天从食物中摄取1200毫克的钙，就能帮助身体更快地消耗脂肪，达到脸部纤瘦、身材苗条的功效。所以想瘦脸的美眉还在的等什么呢？

健康的瘦脸方法三、合理饮食

不管你是想减肥还是瘦脸，女生一定要注意不要过度的节食，因为这样不仅不会达到瘦脸的效果，而且还会反弹，甚至还会影响你的身体健康，所以每天坚持食用新鲜的蔬菜和水果，，少食含糖量和含盐量的食物，对于你的瘦脸很有帮助。

健康的瘦脸方法四、多摄入含钾质高的食物

想瘦脸的美眉平时饮食上一定要多选择含钾质高的食物，如西芹、豆苗等，它们都是你瘦脸道路上的好朋友。因为它们含有的钾质非常有利于消除脸部的水肿，从而促进脸部线条的紧实，所以可以达到瘦脸的效果。

此外还要坚持每天吃一颗瘦脸果，这样的效果会更好。平时的你也可以选择一些瘦脸运动或瘦脸按摩，这样对你瘦脸有很大好处。希望你可以健康地把脸瘦下来，做个美丽的小颜人。

如果是脂肪型可以用吸脂来改善，肌肉型可以用瘦脸针改善，骨骼的原因可以用磨削骨的方式来改善的，如果您有到正规的医院确诊过是咬肌肥大的原因就可以通过注射瘦脸针进行改善。A型肉毒毒素是目前临床应用广泛的一种神经毒素，市面上称之为“瘦脸针”，它可以阻断神经肌肉接头部位乙酰胆碱的释放，产生暂时性、可逆性的胆碱能性神经传导阻滞，使肌肉松弛、麻痹。将A型肉毒毒素作用于咬肌处，可使咬肌逐渐萎缩从而达到瘦脸型目的，所以注射时计量一定要掌握清楚，一般3-5次可以达到恒定的效果，第二次可隔半年左右打一次，第三次可隔时间久一点，一年左右注射一次。

一般7——8次以后效果比较稳定，理论上说，没有时间的限制

打瘦脸针是一个特别值得推荐的瘦脸好方法，适宜于单纯因咬肌肥大所致的方脸。那么打瘦脸针多少钱一针就是人们关注的焦点了。这与其治疗效果有关。瘦脸针只需要短短几分钟，且于治疗后可立即进行正常的活动。注射后1-3个月脸部开始逐渐消瘦，在注射半年或一年后，可以根据情况追加1-2次注射，效果会更好，可持续1-2年。

打瘦脸针比较常见的副作用就是面部会变得僵硬，笑容不自然，两边不对称或是注射部位的肌肉无力无力等。那么这些副作用是怎么发生的呢?瘦脸针副作用的发生与医师的经验，以及注射当时的剂量与注射的部位有关。

一些没有资格的生活美容院的""美容师""由于不熟悉解剖学，注射部位不精确，或使用浓度、剂量过大，就会使受美者出现眼睑下垂、眉下垂、局部肿胀等现象。所以必须由专业的美容整形医生来操作，以保证安全性。打瘦脸针效果是非常明显的，并且在手术之后不会像传统的瘦脸手术那样出现细小疤痕，此手术之后是不会产生疤痕的，并且不会反弹，在手术之后尽量多休息，短时间内避免过于激烈的脸部运动。主要的是到专业的整形医院，由经验丰富的医生打瘦脸针。

瘦脸针实质上是一种A型肉毒素，可以抑制肌肉神经活力。将适量的瘦脸针注射到咬肌肥大部位，可阻断肌肉很神经之间的信息传递，使咬肌收缩变小，从而达到瘦脸效果，通常一周左右就能见效。

注射瘦脸针非手术不开刀，没有伤口，使用剂量少，因此风险是比较小的。瘦脸针可被人体吸收分解，效果保持时间为6——8个月，即使不满意，也可以恢复原来的样子。对于咬肌肥大造成的脸型不佳问题，注射瘦脸针是有效的解决方法