学生瘦脸的快的方法就是按摩，按摩是比较好的瘦脸方法。

吃苹果，苹果是比较好的减肥食品，再吃苹果的时候，可以通过咀嚼带动面部运动来燃烧脂肪

还有一些有效的方法，就是雷5搭配按摩去瘦，瘦身会加倍，饮食也不需要考虑。

上课时一边听课，一边用手搓脸，我试过，还可以！

瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：

1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。

3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。

4、同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：

（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。

（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。

（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。

指导意见：

（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

我们在日常生活中洗脸的时候不要只要温水或者冷水洗脸，要用温冷水交互洗脸，这样可以刺激脸部的血液循环消除水肿，加速新城代谢，防止脂肪在脸部的堆积。要想效果更好你也可以在洗脸的时候使用瘦脸膏按摩脸部。这样双管齐下脸想不瘦都难。

价格看你选择的产品　有些比较贵　有些比较便宜，可以选择瘦脸霜，价格比较亲民

将双唇紧紧闭上，嘴角向外侧拉，使脸部作出一个微笑的表情并不停地向上扬，达到极限的时保持这个动作片刻，然后缓慢恢复原状。不停练习这个简单的表情，可以轻松促使脸部的脂肪加快地燃烧，让你的脸蛋比原来的要紧致小巧。