想要帮助皮肤去黄，可以在日常的时候经常做美白面膜，在富美白面膜的时候，还应当调理自己的生活习惯，尽量避免出现熬夜现象，并且也不要经常吃辛辣刺激性食物，如果能够保持一个良好的生活习惯，就能够逐渐的改善脸色发黄的现象。

建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试四物汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。功效：美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤

美白是大多女人永远的追求，可是电脑、熬夜，让很多MM总是一脸暗黄，甚至成为名副其实的黄脸婆，愁啊!脸部皮肤暗黄是什么原因呢?除了先天肤色较黄外，还有各种原因，比如肌肤出油过多，角质堆积过厚，或者是饮食、作息不当。那如何去黄美白?

1：去角质

如果脸上角质堆积太厚，尽管每天涂涂抹抹，保养品中的营养成分也还是不能让皮肤吸收。要定期帮助肌肤清除表面老旧角质，疏通毛孔，让肌肤吸收力翻倍。去角质两个星期一次就OK了。

2：使用美白化妆水

每天完成洁面工作后，不妨选择美白功效的化妆水，既可以补充肌肤水分，又能帮助调理角质层，改善肌肤干燥、暗黄问题。

3：面膜让美白效果翻10倍

面膜是快速美白的一种方法，含有维生素C、熊果苷等美白成分的面膜，效果会更好，不过千万别图一时之快，便天天敷面膜，这样会让皮肤受不起，每周1-2次即可。

4：抓住睡前黄金护肤期

夜间肌肤吸收能力是白天的几倍，要想美白效果更好，睡前一定要使用晚霜。想让肌肤更有胃口，可以用一点肌底液，让肌肤开开胃，更好吸收晚霜中的精华。

5：出门前涂好防晒

别老是觉得秋天天气微凉，晒晒太阳可以温暖，于是出门也不防晒了。其实秋天的紫外线，对于肌肤美白还是有很大威胁的，想美白的MM出门前20分钟要涂好防晒霜，SPF值可以稍微低一些。

6：内调美白

想做个白美人，光顾涂涂抹抹还不够，加上内在调养，美白功效可达120%。富含维生素C的蔬菜水果是美白圣品，像番茄、草莓、猕猴桃等，MM要多吃一些。

7：避免吃以下食物

有些食物含有感光因子，过多吃下后，人体遇光照会变黑，形成发黄、不健康的肤色，因此要少吃香菜、韭菜、胡萝卜、芹菜等感光食物。同时，本身颜色就比较深的调料，如酱油、鱼露、豆瓣酱等也不宜大量食用，否则深着色会积累在细胞中，让皮肤进一步变黑变黄。

8：豆制品宜多吃巧吃

可以买一个豆浆机，每天打一些黄豆、黑豆、芸豆浆等饮用，也可以搭配糙米、玄米、薏米、黑米、糯米等粗粮混合打磨，将单一的豆浆多元化，在快速补充大豆异黄酮的同时，充分吸收各类维生素、矿物质，为皮肤改善夯实基础。

9：脸部卸妆要彻底

带妆一整天后，脸部皮肤已经极度干涸，千万不能带着残妆过夜，一定记得及时卸妆，并做好护理。卸妆不能草草了事，要仔仔细细清理干净，重点的眼睛部位，尽量用棉签清洁眼线、睫毛膏等，让残妆污垢无所遁形，确保皮肤在夜间自我释放修复。

如何去黄美白?维生素C是大家都知道的美白圣品，建议多食用橙子、柠檬、樱桃、葡萄、车厘子、黑加仑、西红柿、枸杞等富含VC的水果和蔬菜，确保每日摄入足量VC，促进皮肤通透美白。