你好，让鼻子变小变挺一般有三种方法：

1.首先就是注射隆鼻，主要就是注射玻尿酸，这种方法安全性是很高的，不需要住院的。

2.其次就是假体隆鼻的方法，主要就是在鼻部填充假体。

3.假体软骨隆鼻，这种方法效果也不错。

您好，目前没有生活的方式达到鼻部塑性的效果哟，您可以选择手术的方式达到隆鼻，鼻翼缩小的效果

以上是对“鼻头大和塌鼻梁怎么可以不整容把鼻头变小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1.鼻头缩小术：主要是在鼻孔内做鼻缘切口，或做软骨内切口，显露鼻翼软骨和鼻侧软骨，视情况鼻头缩小术切除鼻翼软骨的头侧部分或鼻侧软骨的尾侧部分。切取下来的软骨，切削成形后，缝在穹窿的顶部，就抬高了鼻尖，也可切取耳甲软骨做移植之用。

2.鼻尖矫正术：这种鼻头缩小术的方法适宜有突度的鼻尖，是指由鼻背向鼻尖过渡，是平直抬高的过程。如果有较大的弧度抬高，鼻头缩小术后，效果良好。

3.鼻头整形术：做软骨间切口，逆行向尾侧分离鼻翼软骨的穹窿部，将穹窿部的突出部分适当全层切除一段，断端缝接。接头两侧软骨间断浅层划开，有效的达到使鼻头变小的效果。

女孩都希望自己是完美的，毫无瑕疵的，对于自己的鼻子不够立体，她们都很介意，鼻子怎么可以变挺，让鼻子变挺的小窍门，来看下为你介绍注射方法，注射隆鼻的材料一般都是粘液状，注射进入皮肤组织后，并不会有特别明显的效果，需要用医生的巧手来进行塑形。因此医生的审美观是注射隆鼻效果的一个关键。进行塑形后，注射进入的粘液状物体会慢慢的变硬，这个时候隆出来的鼻子是为自然美观的，因为经过了医生的巧手来挤压塑形，注射进入的填充物已经均匀的分布在了鼻子的皮肤组织里，所以才不会显得生硬。

按摩方法：找到鼻翼的位置，然后用两只手的拇指用力按住，再慢慢的转个圈按摩，把拇指和食指交替用起来，然后沿着自己的鼻梁两侧用力捏着软骨和肌肉，一定要用力，用力才有效果。

每天坚持像上面那样按摩，必要时还能再买一些帮助鼻子瘦的 （玫娇莎） 精油一起按摩，这样的效果就会很好，但是需要坚持半年左右才会有明显的效果。