脖子颈纹去除方法：
1、画圈按摩
早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时比较好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好。
2、睡觉不用枕头
高枕导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。
3、锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。
4、前后弯曲
端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向 天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6-8组。
5、颈部也需要防晒霜
平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首，紫外线会引起或加剧色斑，老化，再细致周到的保养，如果缺少了日光防护，效果也会大打折扣。因此，许多皮肤专家建议，将防晒当成第二本能。
6、定期为颈部去除老废角质
选择性质比较温和的面部去角质产品，身体去角质产品用在颈部则要谨慎，因为颗粒较大，容易伤害颈部脆弱皮肤，要选用颗粒极细腻的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。
你好，消除颈纹可以使用专业的颈部护理霜。需要每天小心地呵护，后是在沐浴后水分还没有干的时候使用美颈霜，皮肤更易吸收。 还可以使用维生素C可以帮助去除颈纹适量的热水和维生素C，待维生素C溶解后，取其按摩颈部，下吧稍微抬起，按摩10分钟就可以了。这样可以保持颈部肌肤的紧绷状态，去除颈纹。预防和去除颈部皱纹，要像做面部保养一样，每周比较好做1-2次颈膜，这样可以给颈部肌肤补充营养，延缓颈部肌肤老化，淡化和消除颈纹。
你好，消除颈纹可以使用专业的颈部护理霜。需要每天小心地呵护，后是在沐浴后水分还没有干的时候使用美颈霜，皮肤更易吸收。 还可以使用维生素C可以帮助去除颈纹适量的热水和维生素C，待维生素C溶解后，取其按摩颈部，下吧稍微抬起，按摩10分钟就可以了。这样可以保持颈部肌肤的紧绷状态，去除颈纹。预防和去除颈部皱纹，要像做面部保养一样，每周比较好做1-2次颈膜，这样可以给颈部肌肤补充营养，延缓颈部肌肤老化，淡化和消除颈纹。
SKILL 珊肌小秘诀锻炼嘴角至下颌部位的肌肉
STEP 1．上下唇包住牙齿，嘴角慢慢横向拉伸，锻炼下颌和颈部之间的肌肉。
STEP 2．下颌慢慢用力，使下唇向前伸出，锻炼嘴角以下和肌肉。
POINT唇部特别干燥时，在涂抹润唇膏后，再敷上一层保鲜膜，并用热毛巾盖在上方敷几分钟，配合适当按摩提升滋润效果。
颈部皮肤脆弱易衰老!珊肌美容师去颈纹
SKILL 珊肌小秘诀锻炼嘴角至下颌部位的肌肉
STEP 1．上下唇包住牙齿，嘴角慢慢横向拉伸，锻炼下颌和颈部之间的肌肉。
STEP 2．下颌慢慢用力，使下唇向前伸出，锻炼嘴角以下和肌肉。
POINT唇部特别干燥时，在涂抹润唇膏后，再敷上一层保鲜膜，并用热毛巾盖在上方敷几分钟，配合适当按摩提升滋润效果。
颈部皮肤脆弱易衰老!珊肌美容师去颈纹
杨宝禄- 北京上上相医疗美容诊所 - 医师| 2019-07-05 15:58前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行，左右转动时要尽量伸展肌肉。由左向右圆圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。由左向右圆圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。
前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行，左右转动时要尽量伸展肌肉。由左向右圆圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。由左向右圆圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。
1、拉皮除皱手术
拉皮的除皱方法，是较传统成熟的方法，通过进行手术的方法将额颞部或面颈部松弛皮肤提紧，可以使得面部皱纹变浅，甚至消失。
2、注射除皱
注射除皱的方法就是注入软组织填充剂或自体脂肪，使皱纹部位变浅或消失。这种方法操作便捷康复快，针对较深皱纹除皱。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改变除皱效果。
3、生物除皱
生物除皱，是利用国家允许使用的一些生物制剂，解决面部出现的皱纹。A型肉毒素可以阻断神经末稍分泌的“乙酰胆碱”对肌肉的传导，让肌肉麻醉放松，消除因表情动作而产生的皱纹。该方法不开刀，不影响到正常的生活工作，较适合皱纹较浅，皮肤不太松弛者。
1、拉皮除皱手术
拉皮的除皱方法，是较传统成熟的方法，通过进行手术的方法将额颞部或面颈部松弛皮肤提紧，可以使得面部皱纹变浅，甚至消失。
2、注射除皱
注射除皱的方法就是注入软组织填充剂或自体脂肪，使皱纹部位变浅或消失。这种方法操作便捷康复快，针对较深皱纹除皱。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改变除皱效果。
3、生物除皱
生物除皱，是利用国家允许使用的一些生物制剂，解决面部出现的皱纹。A型肉毒素可以阻断神经末稍分泌的“乙酰胆碱”对肌肉的传导，让肌肉麻醉放松，消除因表情动作而产生的皱纹。该方法不开刀，不影响到正常的生活工作，较适合皱纹较浅，皮肤不太松弛者。
黄一蓉- 沈阳美莱整形医院 - 医师| 2019-07-05 10:15消除颈纹
一是颈部按摩、转动脖子，拉伸颈部的肌肉和皮肤；
二是颈部皮肤薄，尽量不要使用过油腻的化妆品，卸妆也要彻底，同时要敷面膜进行深层的保养；后睡觉的时候可以不用枕头，始终保持头部向上的姿势。
消除颈纹
一是颈部按摩、转动脖子，拉伸颈部的肌肉和皮肤；
二是颈部皮肤薄，尽量不要使用过油腻的化妆品，卸妆也要彻底，同时要敷面膜进行深层的保养；后睡觉的时候可以不用枕头，始终保持头部向上的姿势。