黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中2氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

指导意见：

建议合理的安排饮食，睡眠更是去除黑眼圈的关键，多吃瘦肉，蛋类，新鲜蔬菜及水果等。

黑眼圈是由于睡眠不足导致眼部周围血液循环不畅，出现黑色素沉积的现象，建议早晨起床后用冷热毛巾交替敷眼，多做面部及眼部按摩，也可以应用黄瓜补水眼膜。注意少吃或过咸、过辣的食物，保证充足睡眠，避免熬夜，睡前不要喝太多的水。

黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。注意休息和多吃水果蔬菜。

热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

E光治疗黑眼圈是黑眼圈去除术中的一种，E光包含了光能和热能(双极射频)两种技术，其中e光治疗是强脉冲光与射频的结合，应用于皮肤美白治疗。e激光治疗系统，具有特殊的动态冷却装置，所发出的激光是经过特殊冷却处理后才对病损部位进行扫描，有效破坏黑色素与封闭眼周血管，使黑眼圈的色素会慢慢淡化，从而达到治疗黑眼圈的效果。

其实去除黑眼圈的方法是有很多，关键是要选择合适的方法，而且要去正规的医院。效果都是很好的。