掉发严重怎么办
1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。 解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。 解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发 解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。
1.保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷?洗头的间隔比较好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。
2.按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
3.戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。
1.保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷?洗头的间隔比较好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。
2.按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
3.戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。
胡卫国- 沈阳伊美尔医疗美容医院 - 主治医师| 2019-03-28 18:06建议饮食应食用有利于头发生长的食物如富含B族维生素的食物,洗头发不易过勤,保持充足睡眠,养成梳理毛发习惯,口服胱氨酸片。
建议饮食应食用有利于头发生长的食物如富含B族维生素的食物,洗头发不易过勤,保持充足睡眠,养成梳理毛发习惯,口服胱氨酸片。
在正常情况下,女性每天都会掉落20-80根头发,而女性脱发的早期症状也是掉头发,当每日掉头发的数量超过80根,甚至一天能掉200-300根头发时,建议要选择对的药物进行干预处理。
建议使用专为女性设计的浓度为2%的达霏欣米诺地尔搽剂,此药治疗雄激素性脱发及斑秃的效果明显,直接外用可刺激毛囊生长,每次只需将1毫升搽剂,涂于头部患处,从患处的中心开始涂抹,并用手按摩3-5分钟,坚持使用,便可有效减轻掉发现象。生活上要注意养成良好生活习惯,尽量不要熬夜,少吃辛辣刺激性食物,多吃黑芝麻,核桃等干果类食物。
在正常情况下,女性每天都会掉落20-80根头发,而女性脱发的早期症状也是掉头发,当每日掉头发的数量超过80根,甚至一天能掉200-300根头发时,建议要选择对的药物进行干预处理。
建议使用专为女性设计的浓度为2%的达霏欣米诺地尔搽剂,此药治疗雄激素性脱发及斑秃的效果明显,直接外用可刺激毛囊生长,每次只需将1毫升搽剂,涂于头部患处,从患处的中心开始涂抹,并用手按摩3-5分钟,坚持使用,便可有效减轻掉发现象。生活上要注意养成良好生活习惯,尽量不要熬夜,少吃辛辣刺激性食物,多吃黑芝麻,核桃等干果类食物。
在洗头发的时候,我们一定要先在我们的手掌掌心打好泡沫,再弄在湿了的头发上。
如果我们先挤在头发上的话,会揉搓到我们的头皮根部,会有所损伤。而且,泡沫多的好处是可以拿来阻隔我们发丝之间的摩擦的,如果我们反之,靠揉头发来打出泡沫的话,又谈何阻隔摩擦呢?还有就是,我们在洗头发的时候,要从头发的上面洗到下面,捋着头发将它清洗干净。
因为,不管我们在洗发的时候手法有多轻,搓着头发洗始终是有损伤的。从上到下捋着洗的话,可以有效的保护我们毛鳞片,从而让我们的头发更加柔顺、不打结。另外,在洗头发的时候我们可以把双手打开,曲成成龙爪手的样子,然后,把手插入我们的头发间捋着头发洗。这样的手法来洗头发的话,也可以让头发变得柔顺些。
在洗头发的时候,我们一定要先在我们的手掌掌心打好泡沫,再弄在湿了的头发上。
如果我们先挤在头发上的话,会揉搓到我们的头皮根部,会有所损伤。而且,泡沫多的好处是可以拿来阻隔我们发丝之间的摩擦的,如果我们反之,靠揉头发来打出泡沫的话,又谈何阻隔摩擦呢?还有就是,我们在洗头发的时候,要从头发的上面洗到下面,捋着头发将它清洗干净。
因为,不管我们在洗发的时候手法有多轻,搓着头发洗始终是有损伤的。从上到下捋着洗的话,可以有效的保护我们毛鳞片,从而让我们的头发更加柔顺、不打结。另外,在洗头发的时候我们可以把双手打开,曲成成龙爪手的样子,然后,把手插入我们的头发间捋着头发洗。这样的手法来洗头发的话,也可以让头发变得柔顺些。
邢植斐- 南宁连美整形(刘泳铖) - 主治医师| 2019-03-28 15:45补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏。
补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏。
江磊- 镇江采薇医疗美容 - 医师| 2019-03-28 13:50比较好先到正规医院进行治疗,一定要早的发现及早的治疗,脱发产生的因素有很多种,毛发与荷尔蒙有非常密切的关系,男性荷尔蒙会抑制头发的生长,有人的荷尔蒙反而会促进头发的成长。
注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.
患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效。
比较好先到正规医院进行治疗,一定要早的发现及早的治疗,脱发产生的因素有很多种,毛发与荷尔蒙有非常密切的关系,男性荷尔蒙会抑制头发的生长,有人的荷尔蒙反而会促进头发的成长。
注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.
患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效。
周丽娜- 苏州康美美容医院 - 副主任医师| 2019-03-28 13:08