黄褐斑形成是有多重原因的，比如说你不注重休息或不开心的情绪引起的内分泌失调、宝妈生完宝宝之后分泌雄孕激素增多、日常中使用化妆品不正当等等，都能让黄褐斑形成挂在脸上。一般分布在额头，眉部周围，颧骨，鼻子以及嘴巴周围等处。表面光滑，无鳞屑，边界清楚。

那么，怎么样才能去除黄褐斑呢?

一般内调理就是采用食疗的方法。因为内分泌失调是可能引起产生黄褐斑的原因，那么就要平衡内分泌，从医学的角度上来说，多吃那些含有维生素A和维生素的果蔬是具有淡化色斑，美白嫩肤的作用的，像柠檬和胡萝卜就含有大量维生素。

柠檬中富含有大量的维生素C，炸成汁直接饮用，如果觉得很酸，可以加适量的糖进去。每100克的柠檬汁中就有50毫克的维生素C，所以常饮柠檬汁是可以很好补充体内的维生素的，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

脸上有黄褐斑如何消除1.杏仁+蛋清去除黄褐斑

先将杏仁煮软了然后去皮，再搅烂弄成泥状，加入新鲜的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到两次，特别是脸上有黄褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁对皮肤也好，坚持使用一段时间可以有效去除黄褐斑。

脸上有黄褐斑如何消除2.土豆片去除黄褐斑

不想弄得复杂的话买一个新鲜的土豆就可以祛斑了。将土豆切成薄片，越薄越好，然后把脸蛋洗干净之后就可以敷脸了。土豆可以给肌肤补水，吸收脸上的黑色素，让肌肤变得滋润有弹性，超级实用的小偏方。

脸上有黄褐斑如何消除3.苹果+蜂蜜去除黄褐斑

用新鲜的苹果搅拌成泥状，加入蜂蜜后搅拌成糊状就可以敷脸。晚上用热水洗完脸后敷上，可以有效锁住肌肤的水分，让肌肤吸收到丰富的营养，祛黄褐斑效果十分好。

脸上有黄褐斑如何消除4.芦荟+黄瓜去除黄褐斑

芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸。早晚各一次，能有效去除祛黄褐斑。坚持一个月左右就会发现黄褐斑慢慢消失。