一、额头去皱方法如下:
1、改掉不良习惯。其实很多人出现抬头纹,大多数是因为生活中的不良习惯引起,所以要消除抬头纹,重要的当然是改掉不良习惯.平时表情不要过于丰富,时刻保持昂首挺胸的姿势,看人时要正视对方,不要只抬眉眼不抬头地挑视,说话时也不要挑动眉毛,平时不要总抬额头,尽量避免尝法佰盒脂谷拌贪饱楷出现表情纹。
2、 按摩法。用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧,使额头皮肤紧绷,然后涂上抗衰老精华素或橄榄油,以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟,每天一次,坚持1个月,就能去除抬头纹。
3、站着洗头。平时很多人都是弯腰洗头,但弯腰洗头必须向上聚紧额头,以免水进入眼睛,这样很容易长出抬头纹.所以站着洗头是比较好的方式。
二、平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮,鱼肝油等,能使皮肤富有弹性. 夏季瓜果较多,可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤. 此外,用一只蛋清,放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。
一：不要低头洗头发
很多人喜欢低头洗头发或者吹头发，这样人会不自觉的往前看，出现抬头纹。你甚至会不知不觉的一直保持这个表情直到洗完头发!这可是非常灾难性的。改掉你洗头发和吹头发的习惯，站着洗头能完全避免出现抬头纹。
二：减少用手摩擦额头
减少用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的习惯。面部表情不要过于丰富，让身边的人帮你留心表情变化，假如你经常会不自觉的挑起眉毛，并且皱起额头的话，让他们指出来，并告诉自己要努力改掉这样的习惯。
三：刘海帮你遮挡日晒
刘海可以帮你遮挡日晒带来的皮肤伤害，这样额头的皮肤会尽可能的减缓衰老进程。如果你的抬头纹已经很厉害，那刘海也能帮你适度遮挡，可谓一举两得。
四：使用抗老化产品
如果你从小就有抬头纹，那要尤其注意使用抗老化产品，使用那些能减少细纹、增加皮肤弹性的抗氧化和抗衰老产品，提前预防抬头纹的生成。
五：配合按摩减少细纹
使用抗老产品的时候配合简单的按摩就可以减少抬头纹的产生，方法很简单：涂抹好抗老精华液以后，采取坐姿，将手肘撑在膝盖上;然后双手的手掌覆盖在额头位 置，温热的手掌包裹住你的额头。无需按摩或者揉搓，你头的重量会落在手掌上，这轻微的压力正好能按摩你的前额，并且帮助促进精华液的吸收。
一：不要低头洗头发
很多人喜欢低头洗头发或者吹头发，这样人会不自觉的往前看，出现抬头纹。你甚至会不知不觉的一直保持这个表情直到洗完头发!这可是非常灾难性的。改掉你洗头发和吹头发的习惯，站着洗头能完全避免出现抬头纹。
二：减少用手摩擦额头
减少用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的习惯。面部表情不要过于丰富，让身边的人帮你留心表情变化，假如你经常会不自觉的挑起眉毛，并且皱起额头的话，让他们指出来，并告诉自己要努力改掉这样的习惯。
三：刘海帮你遮挡日晒
刘海可以帮你遮挡日晒带来的皮肤伤害，这样额头的皮肤会尽可能的减缓衰老进程。如果你的抬头纹已经很厉害，那刘海也能帮你适度遮挡，可谓一举两得。
四：使用抗老化产品
如果你从小就有抬头纹，那要尤其注意使用抗老化产品，使用那些能减少细纹、增加皮肤弹性的抗氧化和抗衰老产品，提前预防抬头纹的生成。
五：配合按摩减少细纹
使用抗老产品的时候配合简单的按摩就可以减少抬头纹的产生，方法很简单：涂抹好抗老精华液以后，采取坐姿，将手肘撑在膝盖上;然后双手的手掌覆盖在额头位 置，温热的手掌包裹住你的额头。无需按摩或者揉搓，你头的重量会落在手掌上，这轻微的压力正好能按摩你的前额，并且帮助促进精华液的吸收。
王守均- 长沙美莱整形医院 - 主治医师| 2019-07-04 14:30动态形的皱纹可以通过肉毒素的注射来进行改善；动静态结合的皱纹可以通过肉毒素的注射、或玻尿酸的注射来进行改善；如果特别严重可能要通过手术来进行改善。如果是从日常的行为习惯消除抬头纹，首先制止无意识皱眉头习惯，其次试着做额部的拉伸运动。
动态形的皱纹可以通过肉毒素的注射来进行改善；动静态结合的皱纹可以通过肉毒素的注射、或玻尿酸的注射来进行改善；如果特别严重可能要通过手术来进行改善。如果是从日常的行为习惯消除抬头纹，首先制止无意识皱眉头习惯，其次试着做额部的拉伸运动。
去除抬头纹建议采用注射玻尿酸或者是注射肉毒素的。玻尿酸是通过填充抬头纹的部位，使抬头纹部位变得非常紧致有弹性。而注射肉毒素是通过将抬头纹部位的肌肉进行暂时性萎缩，这样去除抬头纹效果也是非常自然的，而且一般都可以维持一年左右。
去除抬头纹建议采用注射玻尿酸或者是注射肉毒素的。玻尿酸是通过填充抬头纹的部位，使抬头纹部位变得非常紧致有弹性。而注射肉毒素是通过将抬头纹部位的肌肉进行暂时性萎缩，这样去除抬头纹效果也是非常自然的，而且一般都可以维持一年左右。
"抬头纹的治疗因人而异，根据皱纹的深浅可以选择不同的治疗方法。如果是较浅的皱纹，可以通过激光去皱、注射祛皱等无创性的方法来消除。如果是较深的皱纹，则需要通过手术的方法去除。具体方法需要到医院皮肤科进行相关咨询。另外，消除抬头纹重要的是改掉不良习惯。平时表情不要过于丰富，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。"
"抬头纹的治疗因人而异，根据皱纹的深浅可以选择不同的治疗方法。如果是较浅的皱纹，可以通过激光去皱、注射祛皱等无创性的方法来消除。如果是较深的皱纹，则需要通过手术的方法去除。具体方法需要到医院皮肤科进行相关咨询。另外，消除抬头纹重要的是改掉不良习惯。平时表情不要过于丰富，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。"