黑眼圈我们不常见到，但有时候又经常见到，很多喜欢熬夜的人会有黑眼圈，还有就是心力交瘁的人容易出现黑眼圈，黑眼圈是精神状态不好得征兆，这是睡眠不足引起的直观效果，那么怎样快速消除黑眼圈呢？
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。建议动作解决，冷热交替促循环。
交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。
1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。
2、毛巾变冷后拧去水分，指导意见：但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。
3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。
4、仰头，将热的湿毛巾搭在眼睛上直至毛巾的热度消失，然后如此多次循环。
1、敷蜂蜜
把脸部洗干净待干后，用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分种后用清水洗净，这样便可击退黑眼圈，如果在涂上眼霜的话，效果更佳。
2、薏米水敷眼
薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳，有效减少黑眼圈的产生，令眼部肌肤更加细致，光滑。
3、茶包敷眼
冰冻过的茶包，将它冷冷的贴在眼周肌肤上，对于已经形成的黑眼圈，则具有收敛淡化的功效，效果还不错呢。
4、热敷
每天早晚，用一条热毛巾敷眼几分钟，然后轻轻按摩，以促进血液流通，然后再用冷毛巾敷一分钟，以收缩毛孔，后再涂上晚霜进行按摩，去除黑眼圈非常有效哦！
1、敷蜂蜜
把脸部洗干净待干后，用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分种后用清水洗净，这样便可击退黑眼圈，如果在涂上眼霜的话，效果更佳。
2、薏米水敷眼
薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳，有效减少黑眼圈的产生，令眼部肌肤更加细致，光滑。
3、茶包敷眼
冰冻过的茶包，将它冷冷的贴在眼周肌肤上，对于已经形成的黑眼圈，则具有收敛淡化的功效，效果还不错呢。
4、热敷
每天早晚，用一条热毛巾敷眼几分钟，然后轻轻按摩，以促进血液流通，然后再用冷毛巾敷一分钟，以收缩毛孔，后再涂上晚霜进行按摩，去除黑眼圈非常有效哦！
肖艳华- 襄阳韩美整形医院 - 副主任医师| 2019-07-04 15:31要想一分钟快速消除黑眼圈，可以采取穴位按摩的方法：
第一步、轻轻按压位于内眼角位置的睛明穴，若是出现麻麻的感觉，证明穴位找对了。
第二步、轻轻按压眉头位置的攒竹穴，每次都要按压三次，每次持续三秒钟。
第三步，按压位于眉骨中央的鱼腰穴，同样是每侧三次，每次大约三秒钟。
第四步，接下来的是按压位于眼眶末端的丝竹空穴，找对这个穴位按压，也会出现麻麻的感觉。
第五步，按压太阳穴，我想大家对太阳穴都应该不陌生，它在眼眶稍后的位置，每次轻柔十秒钟，会让大家感到眼部放松很舒服，头部也很舒服。
第六步、后是按压眼眶中间位置的承泣穴，会出现酸酸麻麻的感觉。
每天睡前一分钟进行上述的按压，可以很好的去除黑眼圈。
要想一分钟快速消除黑眼圈，可以采取穴位按摩的方法：
第一步、轻轻按压位于内眼角位置的睛明穴，若是出现麻麻的感觉，证明穴位找对了。
第二步、轻轻按压眉头位置的攒竹穴，每次都要按压三次，每次持续三秒钟。
第三步，按压位于眉骨中央的鱼腰穴，同样是每侧三次，每次大约三秒钟。
第四步，接下来的是按压位于眼眶末端的丝竹空穴，找对这个穴位按压，也会出现麻麻的感觉。
第五步，按压太阳穴，我想大家对太阳穴都应该不陌生，它在眼眶稍后的位置，每次轻柔十秒钟，会让大家感到眼部放松很舒服，头部也很舒服。
第六步、后是按压眼眶中间位置的承泣穴，会出现酸酸麻麻的感觉。
每天睡前一分钟进行上述的按压，可以很好的去除黑眼圈。
杨蕾- 上海薇琳医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-04 15:12